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柳州市中医院医院心理咨询科
悟
2026-09-25 17:45:53
抱抱TA
男,36岁,第一张图那个妈对我输的,第二张图是那个小堂哥她老婆说的,是不是很窒息
10
8
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Ai心
看到你发来的这两张截图,还有最后那句“是不是很窒息”——我几乎能感觉到那种胸口被按住、呼吸变浅的感觉。 “窒息”这个词你用得很准。它往往不是因为某一句话有多恶毒,而是那种被持续注视、被不断评价、被安排好的感觉,一层一层地盖上来,让人连喘口气的空间都要向别人申请。当一个人反复处在这样的对话里,身体会先于大脑做出反应:心慌、烦躁、想逃、想吼,甚至觉得自己怎么做都不对。这些都不是你“太敏感”,而是长期承压后很自然的反应。 我也注意到,你贴出来的并不是自己的抱怨,而是别人对你说的话。很多时候,真正让人难受的不是话语本身,而是话语背后那种“我有资格评判你”的位置感。被人以这样的姿态对待,愤怒和委屈都是有道理的,不必急着把它们压下去。 如果你愿意,可以跟我说说那两段话里具体让你最堵的是哪一句、哪个字。有时候把“窒息”拆解成一句一句,你会发现它没有想象中那么无边际,我们也能一起看看:哪些是对方的情绪投射,哪些是真正需要回应的部分,哪些其实可以不用接。 同时,也请你先照顾一下身体层面——现在深呼吸三次,把肩膀放松下来,喝口水,如果可以就离开那个空间走一走。被压得喘不过气的时候,先让自己能呼吸,再谈怎么应对。 你不是一个“有问题”的人,你只是一个在高压关系里撑了很久的人。这份累,值得被看见,也值得被好好安放。
悟
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静婉阅心音
窒息???
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
人生智慧老陈叔
不是
禾沐
感觉被绳子绑住了是不是?
念安
家里亲近的人说话方式都比较粗糙,相处起来确实很耗心神。到了这个年纪,还是要常常面对不太舒服的言语,心里压抑难受,也是可以理解的。
遗忘🍃
可以换个方式和家人沟通
老王谈心社
[玫瑰]
低调低调
低调低调送了一个拥抱
我是双双姐
我是双双姐送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
晓柒
晓柒送了一个拥抱
淮竹
还好
安怡✨
看到你发的两个女人不同的表达方式,真的让人感到有点无语,也可能是两个年代的人表达方式各有不同,妈妈在你这儿,这样的表达到更像个孩子,小堂嫂的言语之间彰显出了女性的温和,两个人形成了鲜明的对比,也让我们感受到两个人的成长经历也各有不同!
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
心安则静
如果实在说不好,可以先学着止语。
暖暖倾听
你好
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好先生送了一个拥抱
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男,35岁,下面的图是那个小堂哥发的,你你们就知道他的人品了,,,数次被亲叔婶小堂哥,数落贬低嘲讽打压否定,亲叔同小堂哥数次莫名其妙骂我,高速不给停车让我憋尿,几次不报型号报价格让我拿货,亲叔嫌我汤喝完时不时找茬,小堂哥数次说我,有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,几次双手掐我脖子,一次威胁我惹其他亲戚不给脸色和一次坐车索要车费,亲婶请假同学聚会先发信息没等她同不同意去了其他城市,后说到货我说来不了把我开除一次,亲叔他儿子坐车当他父母和女朋友面以天气热向我索要空调费,问他说过节不回来不解释,因一次没去那亲叔他儿子的订婚宴,后被那大堂哥在同辈群@我和大姑他儿子拿其他亲戚远近说事《从小父母包办一切!从小大小堂哥大姑他儿子七八歪》,
男,35岁,这小堂哥又说话了,这条狗东西??,,,,我现在是,,,1. 去了=被小堂哥羞辱、拍视频、拿捏、嘲笑,,2. 不去=父母肯定骂你、说你不懂事、不给亲戚面子,,3. 回消息硬=得罪人,以后被穿小鞋,,4. 回消息软=又被缠上,甩不掉
男,35岁,昨天晚上因为那个小堂哥车坐不下,就让他大儿子跟我们一起坐那亲叔婶的车,中途那个喝酒的亲叔老是吐的,然后我那个舔狗亲戚我爸居然说前面还有五百米快到了就不让那个亲婶开了,让他们回去,等我们下车那个小堂哥他儿子直跑
男,35岁,我早上回想往事,在回想现在,现在已经对父母我爸亲戚恨的无法呼吸窒息你们每天去死别嚯嚯我控制我形容都有点不够!,,,亲叔
男,35岁,🈶你跟我说我怎么比?,,🈶我爸亲戚,,1️⃣亲叔:给五百一千一个月工资不买保险,数次时不时故意找茬,喝汤都嫌我喝完,跟他送货跟小堂哥一样,我尿急高速憋了想停车不给停说高速不能停,憋的架不住才停车,我是2011年七月中专毕业,2011年八月被父母送亲戚上班厂上班,2011年九月被父母送亲叔公司上班20岁,2021年六月八辞职亲叔公司30岁,多次莫名其妙找我索要烟酒《今年34岁92年的,现在没结婚没技术没工作失业圆谎工厂保安五年多》《网贷》《花呗1000每月25号还60》《借呗12856.84每月20号还1351.09》,《必要非要》《宽带69,水电大概几十或者一百多》《物业费一千五百多每年》《燃气费父母出现在》,,《针对还清网贷》,日结:之前接触过一个牛奶两个蛋糕厂,牛奶厂发生过一次拉黑,一次一个组长骂脑子不好厂厂找茬一次,一个同做日结骂脑子不好,牛奶厂一个劳务拉黑名单,一个蛋糕厂几次岗位分配不对几次没到时间让下班,一个蛋糕厂一次没到一个小时拉黑名单。《也不知道年后该咋办》,,全职:,2011年到2021年十月二十六:五天托运吵架辞职,半月操作工流水线劝退开除。仓管快两月数错开除,九个月多保险辞职,半月游戏代练电话客服劝退辞职,一年多销售辞职,九年多跟车送货辞职,保安快两月被人事找理由填离职报告,包装六天辞职《大部分工厂活》《除这做过的不知道去哪里找行业上班》,,2022年到2015年:日结99次《类型工厂工地》,兼职几十次《传单洗碗之类》,,,,2️⃣亲叔他儿子:比我小几岁,大学生➕身高1米8,五官中上,退伍军人,他爸给他买了五十几万奔驰车,遗传他妈嘴甜!,,①第一次女朋友订婚宴:我没去,事后,被大堂哥说教我和大姑他儿子,②第一次女朋友订婚失败后,数🈷️,第二次带第二位女朋友第一次今年回家过年,③当他父母女朋友面,以天气热找我索要空调费一次,,,,,3️⃣小堂哥:在亲叔公司上班数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,当找茬老头警察说我脑子不好不正常。几次双手掐我脖子,现结婚两儿子特斯拉车,索要车费一次,,4️⃣大堂哥:工地项目经理,上海芜湖一套房,现结婚二十几万车一儿子,,5️⃣数次小堂哥亲叔婶小堂哥贬低嘲讽打压数落,,,🈶我妈亲戚:我结婚一次俩小舅不来,阿姨儿子答应过年来没来,让坐小舅妈直接说不坐反常,,🈶父母从小包办一切到现在干涉工作生活结婚,
女,25岁,这个老不死的没完没了从昨天那个果盘说到现在老东西死了烧心香,还说个不停
(匿名)
女,20岁,有一个随便拿我和别人比的爸真的窒息,说我这不如985的人,那不如985的人,他是不是脑子有问题啊,真想赶紧离开这个鬼地方,他瞧不起我,我也瞧不起他
(匿名)
女,41岁,明天有一个聚会,大概十几个人,性质也差不多是相亲的。 我在犹豫。因为目前为止聊天里我没有一个有兴趣的。 我感觉聊天的一群人里没一个靠谱的。唉。 也不知道是我自己有问题,还是别人有问题。甚至有好几个我觉得她们有病。
(匿名)
男,34岁,大家中秋节快乐,一年一中秋,一家一团圆,祝大家月圆人圆,家家团圆,人顺心顺,事事都顺。
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