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问
北京婚姻家庭心理咨询治疗
悟
2026-09-25 20:01:20
抱抱TA
男,36岁,🈶我今天很不开心!因为我在那个小堂哥吃饭!我拍摄小堂哥家视频发朋友圈,竟然被那个大姑阻止我发我自己朋友圈!!这不畜牲吗?,
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Ai心
看到你说“我今天很不开心”,我能感受到这件事带给你的并不只是“一条朋友圈没发成”这么简单。 在小堂哥家吃饭,你举起手机拍视频,想发到属于自己的朋友圈——这是你的空间、你的表达、你想记录的一个瞬间。当大姑伸手拦下来的时候,你被夺走的不只是发帖的权利,更像是那句老话又一次被印证:你想做什么,得先经过别人的同意。那种憋闷、被冒犯、甚至觉得对方“凭什么”的愤怒,是非常真实的,我愿意先陪你把它放下来,不急着评判它对不对。 人之所以会在这种看似不大的事情上爆发出很大的情绪,往往是因为它撞上了一个更深的点:我的边界在哪里?我还有没有属于自己的地盘?当你连“发什么、不发什么”都要被别人审核,那种被管束、被俯视的感觉,会很自然地变成怒火。所以你说出“这不畜牲吗”的时候,我听到的不只是骂人,而是一个长期被压着一口气的人,在努力为自己喊一声“这是我的事”。 不过我也想说一句实在话:愤怒是信号,不是武器。它告诉你“这里有你需要守住的东西”,但如果只是发出去、骂出去,事情过后往往只剩更深的疲惫和孤立感。所以我们可以分两步来试:一是先照顾情绪,比如现在给自己十分钟,把想骂的话全部写在纸上或备忘录里,写完再决定发不发;二是把“我要发朋友圈”这件事,和“我要不要跟这些人讲道理”分开——前者是你的自由,后者不一定值得你花力气去赢。 如果你愿意,我们可以继续聊聊:在这个家里,除了发朋友圈,还有哪些时刻让你觉得“我的事不由我说了算”?以及在不撕破关系的前提下,你能给自己划出的第一条小边界是什么。慢慢来,能说出“我很不开心”,已经是你在替自己发声了。
李姐自己♥
李姐自己♥送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
为什么要阻止呢?
念安
本来就是吃饭随手发个朋友圈,被堂哥直接制止,好心情瞬间就没了,换谁都会觉得心里不舒服。他可能比较介意家里的信息外传,但这种直接阻拦的方式,确实让人挺扫兴的。
枫岚
你每天这样不停的表达你的恨,对自己也是一种疗愈,尽情的表达吧
安宇凡咨询
你觉得和他之间的矛盾,不先和他沟通清楚(为什么不让发),而是直接把这件事发到论坛并且骂他(发泄情绪)就是最佳处理方式吗?
予安✨情感陪伴
现实中,没有解决问题的能力,只能每天不停的反复的发泄积压的愤怒……
福晗
你每天不开心的事太多,都是别人影响你。断网、屏蔽,远离或者把他们当空气
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
心安则静
有的人是很介意上朋友圈的,要发有关他人的信息,提前征求意见比较妥。
古道
很能理解你的感受,但确实不同的人对朋友圈曝光敏感度不同,你分享的是快乐,或许他担心的是隐私,考虑的视角不同哦!
低调低调
低调低调送了一个拥抱
予安✨情感陪伴
拍别人家发朋友圈,经过人家同意了吗?!人家不让发就说人家是畜生,怎么不反思自己自私,没有边界?!难怪总是怨气冲天……
午后松鼠🌟
兄弟,边界感是个好东西,咱们值得拥有。记录自己的生活是好事,未经别人允许就排人家还发出去,换我的话,我会觉得有被
午后松鼠🌟
冒犯到
白冷思咨询
茫茫人海,相遇不容易。既然相识便是有缘,希望通过我的聆听,陪你度过....
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
宇凡
宇凡送了一个拥抱
晓柒
晓柒送了一个拥抱
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男,35岁,这小堂哥又说话了,这条狗东西??,,,,我现在是,,,1. 去了=被小堂哥羞辱、拍视频、拿捏、嘲笑,,2. 不去=父母肯定骂你、说你不懂事、不给亲戚面子,,3. 回消息硬=得罪人,以后被穿小鞋,,4. 回消息软=又被缠上,甩不掉
男,35岁,我34昨天我参加那个过去给我五百一千工资不买五险二十岁入职三十岁辞职亲叔公司,亲叔他儿子酒店订婚宴时,我就拍个视频发朋友圈,被我爸立马叫我删掉心中很不爽!后那大堂哥和他儿子来我家,我当时在晒衣服大堂哥叫我开空调
女,30岁,我今天发朋友说姑姑不让我发说让别人看见眼红,今天弟弟说村里人说他家办丧事吃的都是中华烟。
(匿名)
男,35岁,我就发了两个亲叔他儿子订婚的酒店视频到朋友圈我爸让我把朋友圈删了。
男,我感觉我的亲戚太没有边界感了,这个女人是我堂姐(快40+)己婚,她平时喜欢在自媒体拍照,很多年龄大的异性喜欢评论她美女,今年,我堂姐问我赚多少米“然后问我有没有转账给我爸”我回答“没有米”我当时才一个月才3000多米一个月,她竟然质问我,是不是拿钱拿小白脸了,然后我不想理她,打电话不接,发信息给我,不想回,差不多失联4个月,她发了一条信息“再不联系了,我们报警说你失踪了”然后,我哥也联系我是不是失踪,我堂姐和我小姑关系好,然后我和我堂姐联系了,说我现在很安全,她不相信我,叫我发位置,然后叫我视频聊天,或者发一个语音,然后我找了一个借口我在上班,大家认为我堂姐和小姑是不是太极端了!
(匿名)
男,35岁,我都踏马想到了两个场景,,第一个场景🈶我妈开车半小时送我回另一个城市,我在车上跟她说,我说我爸上次,我去亲叔他儿子女朋友父母和亲戚见面酒店强我就因为拍了视频发我的朋友圈!被我爸阻止了!让我立马删了!我忍了!这次我又发我自己朋友圈视频是我奶奶和狗的视频发朋友圈,这次我忍不住了,我当时有跟我爸说,你不要把你自己的朋友圈的方式要求给我!他说什么我也没听清楚,当时心里就火死了!我只听到他说了句什么操心啥的!然后叫我搭台子,我说我发朋友圈你不让你简直不是人,他也说了我我当时心里很急,话说到一半不跟他说了!,,,第二个场景🈶,,等我妈亲戚过来吃饭,我拍个视频发朋友圈,如果又被我爸阻止!我就立马站起来!指着他说,我踏马发朋友怎么了!你凭什么不让我发,你是哪个啊,然后说一次酒店让我删我自己朋友圈,一次是今天早上我拍那个奶奶视频发朋友圈,你踏马简直不是人!还不尊重老子,老子凭什么受你气,尊重你,然后掀桌子立马离开断绝关系!,,不过我看到那个我爸现在二郎腿刷抖音。这样可以吗?,,🈶我35岁,老妈59身体不好,老爸65四级肾功能不全,他们干涉我,跑步次数到不让跑步,有无五险工作放假次数年收入被追责!胡子没刮姑子白了有鼻毛都要被说,,🈶我踏马算什么什么啊到底!然后又是什么!现在都不知道😖用什么文字形容了!脑子空空的现在!我每天都恨想我父母和我爸亲戚去死
男,35岁,下面的图是那个小堂哥发的,你你们就知道他的人品了,,,数次被亲叔婶小堂哥,数落贬低嘲讽打压否定,亲叔同小堂哥数次莫名其妙骂我,高速不给停车让我憋尿,几次不报型号报价格让我拿货,亲叔嫌我汤喝完时不时找茬,小堂哥数次说我,有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,几次双手掐我脖子,一次威胁我惹其他亲戚不给脸色和一次坐车索要车费,亲婶请假同学聚会先发信息没等她同不同意去了其他城市,后说到货我说来不了把我开除一次,亲叔他儿子坐车当他父母和女朋友面以天气热向我索要空调费,问他说过节不回来不解释,因一次没去那亲叔他儿子的订婚宴,后被那大堂哥在同辈群@我和大姑他儿子拿其他亲戚远近说事《从小父母包办一切!从小大小堂哥大姑他儿子七八歪》,
男,35岁,刚才我爸说我!!!我说你不要把你自己在发朋友圈的要求,要求我发朋友圈啥啥的,他直接跟我说什么东西能发,什么东西不能发你不知道啊,下句我没听清楚,反正听到说什么孬包啥的,他说啥我没让他操心啥的,当时我急了发个奶奶的视频到朋友圈怎么了!他我爸上次也是的,我在那个亲叔他儿子请他老丈人吃饭酒店请拍了个视频发我自己朋友圈立马就让我删了!!!!态度还给我强硬起来!!!!!我刚刚整个人炸毛了!真的火死了!很想打我爸!要不要一一次直接说,老子或者我发朋友圈管你屁事啊!少再说,哪个让你操心的!我踏马没让他给我操心!!真的情绪爆发出来了!差点
男,37岁,我小时候在超市拿起一盒酸奶问我妈过没过期,她当着收银员的面说\"就你事多,跟你爸一个德行\"。 三十多年了,我到现在买东西都不敢问保质期。 可我也在想,是不是我太敏感了?就一句话而已,我爸可能根本没那个意思,是我自己记了三十年还在加戏。 我现在跟领导汇报,开口前还是要在脑子里过三遍,怕说错被觉得能力差。
(匿名)
男,37岁,中秋新咏 ,冰轮碾碧转清秋,苍岫含烟万木幽。 ,玉盏频斟家宴暖,珠帘漫卷露华柔。 ,客愁渐逐金波远,乡梦长随雁影悠。 ,此夜人间同此月,庾郎清兴满高楼。
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男,36岁,🈶我今天很不开心!因为我在那个小堂哥吃饭!我拍摄小堂哥家视频发朋友圈,竟然被那个大姑阻止我发我自己朋友圈!!这不畜牲吗?,
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