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问心理咨询场所应选取在安静的地方
匿名
2026-09-27 10:12:55
抱抱TA

女,现在离婚诉讼快开庭了。我丈夫持续地侵犯我。我感到持续的压力。因为没让他进我租的住所,所以他对我累积了许多的攻击性。 他很敏感于我下楼的时间,如果他揣摩着超过了他预定的时间点,就会在电话里暴怒。始终没法商量,始终在消耗我。 现在我们之间有一个共同的孩子,这个孩子简直成了噩梦的入口。被动承受着来自他的这种暴力。难道就因为当初没有智慧,没把他了解透彻就生育了孩子,所以此后的十几年都得被迫跟他绑在一起? 他永远也体会不到他给予别人的那种压力,永远也体会不到他带给别人的伤害,带给别人的心碎。 昨天我自己一个人从下午五点半开始包饺子,一直到晚上8点左右才把他那一份送下楼,他在电话里对我暴怒,因为一开始是我在求他,让他不要出去吃快餐了,我一会儿给他送饺子。那我不是找罪受吗? 我全程没歇着,一直紧忙活,还因为心里的压力对孩子多次不耐烦地说话,自始至终自己也没吃到几个。又要顾应他,又要顾应小孩,小孩吵着饿了,所以提前给小孩下锅。 他误以为我跟孩子在屋里美美地享受,其实事实根本不是那样。包饺子很麻烦,又是一个人包三个人的量,所以几乎没喘口气。还要承受来自他的抱怨与暴怒,讥讽,仇恨…… 早知道还不如自己过自己的日子,不跟他有任何掺和……即使不是饺子的事,也是跟他牵扯不断。 为什么老是掌控、暴力、压迫、压制,为什么人与人之间没有自由。他说孩子交由他来抚养,他就不会再打扰我,但是这个我也不答应……今天我全身很蔫,是不是被他侵犯心理能量导致的?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,读完你的帖子,我能感受到你正处在一个被持续拉扯、侵入和消耗的状态里。离婚诉讼快开庭,孩子又让你们无法完全断开,他通过电话、时间、情绪不断影响你,而你一边想保护自己,一边又习惯性地去安抚、照顾、解释。你问“为什么老是掌控、暴力、压迫”,这不是你不够好,而是一个控制型关系里常见的动力:一方用愤怒和威胁维持主导,另一方在恐惧、责任、孩子的牵绊中不断退让,直到身心发蔫。 你今天的疲惫、无力,很可能就是长期应激后的心理能量耗竭。你的身体和情绪在告诉你:这段关系正在过度占用你。你不需要为他的暴怒负责,也不需要靠“做得更好”来换取他暂时的平静。送饺子、怕他吃快餐,背后是你仍然在照顾他,但照顾不能以牺牲自己的边界和安全为代价。 接下来,请把安全和稳定放在第一位。你描述中的掌控、暴怒与压迫,已经可能在消耗甚至伤害你。如果存在暴力、威胁或报复风险,务必告诉可信任的人,联系律师、法院、妇联或警方,了解人身安全保护令、证据留存和安全计划。沟通尽量留下文字记录,探视时间和方式尽量明确、可预期,减少在电话里被怒气质问和牵引。对孩子,你已经很努力了;一次不耐烦不代表你不是好妈妈,长期高压下任何人都会耗尽。 你值得被保护,也值得拥有不被统治、不被消耗的生活。此刻不必解决所有问题,先问自己:今天我能为自己做的最小一件保护是什么?如果你愿意,也可以找擅长家暴创伤、离婚议题和边界建立的咨询师,持续陪你走过这段路。
  • 冰糖.雪梨的头像 冰糖.雪梨
    祝你离婚成功!
  • 安然的头像 安然
    安然送了一个拥抱
  • 冰糖.雪梨的头像 冰糖.雪梨
    孩子,他家要就给她,对你,对孩子未必就是坏事
  • 听雨夜的头像 听雨夜
    你为什么要管他吃不吃快餐呢?他发怒刚好录下来啊,多录一点,再录孩子的反应。送上门的证据啊
  • 乐安的头像 乐安
    人生百味,让人心疼
  • 逍遥情感的头像 逍遥情感
    逍遥情感送了一个拥抱
  • 逍遥情感的头像 逍遥情感
    感受到你遭受来自身心的伤害!这种持续的商害对你身心都是摧残。
  • 古道的头像 古道
    抱抱啊,这个阶段确实很难,一边准备离婚开庭,还要持续承受对方的情绪消耗,被牵绊在孩子这件事里无法彻底脱身,哪怕你拿出善意去对待,换来的依旧是暴怒和讥讽,你一定很无力很无助吧,他把你的善良变成了刺向你的刀,不是你做错了什么。 他愤怒或许是因为偏见和成见,或许是习惯了你对他的妥协和退让,一旦不再顺着他,就会爆发情绪。长期处在这种持续的情绪攻击里,很容易慢慢耗光自己的心理能量。 在办离婚这段时间,记得保存通话、聊天证据,多留意保护自己的安全哦。如果你愿意,我可以陪你梳理这些压抑的感受。 路虽远,行则将至,加油哦!孩子是你的软肋,也会成为你坚持走下去的力量。
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    你的难是现在很多人的难,不仅仅是心理上的,也是选择的一种结果,婚姻不是儿戏进去或者出来,都会影响人的一生,尤其是女人
  • 昭浔的头像 昭浔
    昭浔送了一个拥抱
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    做决定的时候三思吧
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 清然悠梦的头像 清然悠梦
    亲爱的,认真读完你的信息,真的特别心疼。能感受到你一直被困在这种被控制、充满情绪压迫的关系里,时时刻刻都没法放松,太煎熬了。你总是心软愿意付出,可这份善意不但没有被珍惜,反倒不断承受指责和猜忌,还要在夹缝里照顾孩子。一边是快要开庭的离婚诉讼,一边还有扯不开的牵绊,日复一日被消耗,身心早就透支了,心里藏了好多说不出的苦。如果愿意的话,咱们可以预约语音,好好说说心里这些难言的苦楚。
  • 华凌安心倾听的头像 华凌安心倾听
    真心太心疼你,十几年的婚姻,就算走到开庭这一步,你还在心软为他付出。别再透支自己的善良,开庭保护好自己和孩子,你的温柔要留给自己。
  • 夏日的春风的头像 夏日的春风
    如果压力大,可以跟我聊聊。注意保护好自己人身安全
  • 我是双双姐(倾听→强大)的头像 我是双双姐(倾听→强大)
    我是双双姐(倾听→强大)送了一个拥抱
  • 暖阳心理的头像 暖阳心理
    暖阳心理送了一个拥抱
  • 凡心拾暖的头像 凡心拾暖
    他压根不沟通吗?还是有一个点在纠缠在一起,也许就是孩子,也许是其它原因,要不就是心里病态,看看具体什么原因才能从根本上解决问题
  • 我是双双姐(倾听→强大)的头像 我是双双姐(倾听→强大)
    纠缠→融合,离婚→分离,妹妹,你准备好走哪条路啊? 我在这里,持续关注中!
  • 张世培[慧爱咨询]的头像 张世培[慧爱咨询]
    你内心非常矛盾,你想离婚还是不想离婚?这样会给人错觉,容易出现不良后果?你可以离婚,因为他家暴,因为性格原因,你无法去改变他,那就请不要再给希望。 你可以不离婚,请多关爱他一点,多一点理解,少一点唠叨,少翻旧帐,多想对方难处,体谅对方的好处,包容对方短处。女人以柔克刚,也会让一个深爱的男人改变,不激惹他,就是最大帮助。 无论你做什么决定,一定要果断,优柔寡断,犹豫不决,只会伤得更深。
  • 暖阳心理的头像 暖阳心理
    看完你的倾诉,因为没有让老公进屋子,而激起了愤怒!你也很纠结,对他好,得不到回应反而被指责,内心委屈与难过没有被看见!离婚之前的恐谎,相信你也很纠结,那么让你最难的是什么?来聊聊吧!
  • 雨中诗人🌙的头像 雨中诗人🌙
    吃尽人间苦头
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