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心理咨询场所应选取在安静的地方
匿名
2026-09-27 10:12:55
抱抱TA
女,现在离婚诉讼快开庭了。我丈夫持续地侵犯我。我感到持续的压力。因为没让他进我租的住所,所以他对我累积了许多的攻击性。 他很敏感于我下楼的时间,如果他揣摩着超过了他预定的时间点,就会在电话里暴怒。始终没法商量,始终在消耗我。 现在我们之间有一个共同的孩子,这个孩子简直成了噩梦的入口。被动承受着来自他的这种暴力。难道就因为当初没有智慧,没把他了解透彻就生育了孩子,所以此后的十几年都得被迫跟他绑在一起? 他永远也体会不到他给予别人的那种压力,永远也体会不到他带给别人的伤害,带给别人的心碎。 昨天我自己一个人从下午五点半开始包饺子,一直到晚上8点左右才把他那一份送下楼,他在电话里对我暴怒,因为一开始是我在求他,让他不要出去吃快餐了,我一会儿给他送饺子。那我不是找罪受吗? 我全程没歇着,一直紧忙活,还因为心里的压力对孩子多次不耐烦地说话,自始至终自己也没吃到几个。又要顾应他,又要顾应小孩,小孩吵着饿了,所以提前给小孩下锅。 他误以为我跟孩子在屋里美美地享受,其实事实根本不是那样。包饺子很麻烦,又是一个人包三个人的量,所以几乎没喘口气。还要承受来自他的抱怨与暴怒,讥讽,仇恨…… 早知道还不如自己过自己的日子,不跟他有任何掺和……即使不是饺子的事,也是跟他牵扯不断。 为什么老是掌控、暴力、压迫、压制,为什么人与人之间没有自由。他说孩子交由他来抚养,他就不会再打扰我,但是这个我也不答应……今天我全身很蔫,是不是被他侵犯心理能量导致的?
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Ai心
你好,读完你的帖子,我能感受到你正处在一个被持续拉扯、侵入和消耗的状态里。离婚诉讼快开庭,孩子又让你们无法完全断开,他通过电话、时间、情绪不断影响你,而你一边想保护自己,一边又习惯性地去安抚、照顾、解释。你问“为什么老是掌控、暴力、压迫”,这不是你不够好,而是一个控制型关系里常见的动力:一方用愤怒和威胁维持主导,另一方在恐惧、责任、孩子的牵绊中不断退让,直到身心发蔫。 你今天的疲惫、无力,很可能就是长期应激后的心理能量耗竭。你的身体和情绪在告诉你:这段关系正在过度占用你。你不需要为他的暴怒负责,也不需要靠“做得更好”来换取他暂时的平静。送饺子、怕他吃快餐,背后是你仍然在照顾他,但照顾不能以牺牲自己的边界和安全为代价。 接下来,请把安全和稳定放在第一位。你描述中的掌控、暴怒与压迫,已经可能在消耗甚至伤害你。如果存在暴力、威胁或报复风险,务必告诉可信任的人,联系律师、法院、妇联或警方,了解人身安全保护令、证据留存和安全计划。沟通尽量留下文字记录,探视时间和方式尽量明确、可预期,减少在电话里被怒气质问和牵引。对孩子,你已经很努力了;一次不耐烦不代表你不是好妈妈,长期高压下任何人都会耗尽。 你值得被保护,也值得拥有不被统治、不被消耗的生活。此刻不必解决所有问题,先问自己:今天我能为自己做的最小一件保护是什么?如果你愿意,也可以找擅长家暴创伤、离婚议题和边界建立的咨询师,持续陪你走过这段路。
冰糖.雪梨
祝你离婚成功!
安然
安然送了一个拥抱
冰糖.雪梨
孩子,他家要就给她,对你,对孩子未必就是坏事
听雨夜
你为什么要管他吃不吃快餐呢?他发怒刚好录下来啊,多录一点,再录孩子的反应。送上门的证据啊
乐安
人生百味,让人心疼
逍遥情感
逍遥情感送了一个拥抱
逍遥情感
感受到你遭受来自身心的伤害!这种持续的商害对你身心都是摧残。
古道
抱抱啊,这个阶段确实很难,一边准备离婚开庭,还要持续承受对方的情绪消耗,被牵绊在孩子这件事里无法彻底脱身,哪怕你拿出善意去对待,换来的依旧是暴怒和讥讽,你一定很无力很无助吧,他把你的善良变成了刺向你的刀,不是你做错了什么。 他愤怒或许是因为偏见和成见,或许是习惯了你对他的妥协和退让,一旦不再顺着他,就会爆发情绪。长期处在这种持续的情绪攻击里,很容易慢慢耗光自己的心理能量。 在办离婚这段时间,记得保存通话、聊天证据,多留意保护自己的安全哦。如果你愿意,我可以陪你梳理这些压抑的感受。 路虽远,行则将至,加油哦!孩子是你的软肋,也会成为你坚持走下去的力量。
李姐自己♥
你的难是现在很多人的难,不仅仅是心理上的,也是选择的一种结果,婚姻不是儿戏进去或者出来,都会影响人的一生,尤其是女人
昭浔
昭浔送了一个拥抱
李姐自己♥
做决定的时候三思吧
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
清然悠梦
亲爱的,认真读完你的信息,真的特别心疼。能感受到你一直被困在这种被控制、充满情绪压迫的关系里,时时刻刻都没法放松,太煎熬了。你总是心软愿意付出,可这份善意不但没有被珍惜,反倒不断承受指责和猜忌,还要在夹缝里照顾孩子。一边是快要开庭的离婚诉讼,一边还有扯不开的牵绊,日复一日被消耗,身心早就透支了,心里藏了好多说不出的苦。如果愿意的话,咱们可以预约语音,好好说说心里这些难言的苦楚。
华凌安心倾听
真心太心疼你,十几年的婚姻,就算走到开庭这一步,你还在心软为他付出。别再透支自己的善良,开庭保护好自己和孩子,你的温柔要留给自己。
夏日的春风
如果压力大,可以跟我聊聊。注意保护好自己人身安全
我是双双姐(倾听→强大)
我是双双姐(倾听→强大)送了一个拥抱
暖阳心理
暖阳心理送了一个拥抱
凡心拾暖
他压根不沟通吗?还是有一个点在纠缠在一起,也许就是孩子,也许是其它原因,要不就是心里病态,看看具体什么原因才能从根本上解决问题
我是双双姐(倾听→强大)
纠缠→融合,离婚→分离,妹妹,你准备好走哪条路啊? 我在这里,持续关注中!
张世培[慧爱咨询]
你内心非常矛盾,你想离婚还是不想离婚?这样会给人错觉,容易出现不良后果?你可以离婚,因为他家暴,因为性格原因,你无法去改变他,那就请不要再给希望。 你可以不离婚,请多关爱他一点,多一点理解,少一点唠叨,少翻旧帐,多想对方难处,体谅对方的好处,包容对方短处。女人以柔克刚,也会让一个深爱的男人改变,不激惹他,就是最大帮助。 无论你做什么决定,一定要果断,优柔寡断,犹豫不决,只会伤得更深。
暖阳心理
看完你的倾诉,因为没有让老公进屋子,而激起了愤怒!你也很纠结,对他好,得不到回应反而被指责,内心委屈与难过没有被看见!离婚之前的恐谎,相信你也很纠结,那么让你最难的是什么?来聊聊吧!
雨中诗人🌙
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女,其实我跟我丈夫在一起,压力真的很大很大,他觉得他被我控制,我承认我在一些细节上有控制的迹象。但是总体来说:我认为我被他控制得更多。昨天在外面点了一份鱼。我本意是不想让孩子吃太多,因为害怕吃多了对小孩子身体不好。但是我丈夫坐在我对面,他那双监视的小眼睛,我感到一种无形的压力。他总是觉得我虐待孩子,他认为我自私,只顾着自己吃。在他的监视下,我又多喂了许多鱼给孩子,但是我事后很后悔。还有就是到了最后,剩了一些,我不想吃了,我说带回家吃吧,没想到他横加干涉,说这点东西还值得打包?!我说吃不上了,他说给小宝宝吃。所以我跟孩子又强撑着全都吃上了。回家以后,孩子连着睡了4个小时,我又担心伤到孩子身体了。我跟他过日子,那种压力很大很大。还有就是,我喜欢安静,但是他24小时看快手短视频,家里很吵,扰得我什么也干不下去,也没法写作。
(匿名)
女,我跟我老公结婚一年多一点,然后最近闹离婚闹的很厉害,我不知道怎么去挽救我的婚姻。事情如下,14年认识他,然后和他相处一直很不错,他对我很好,一直都迁就我顺着我,后来因为一次口角他打了我,后来我原本想放弃的,但又舍不得,最后他也一直内疚然后对我很好,但是好景不长,每次他很多事情都不愿意和我沟通,然后我一说或者问他就会有过激行为,砸东西或者打人,根本控制不住。去年年底我们怀了个小孩,然后今年5月查出心脏不好,后来没办法小孩就没要了。那时候他的妈妈照顾我,但是我跟他的妈妈有过一些不愉快,他后来就怪我脾气不好,气走他的妈妈,然后在我产后他一直跟我闹离婚,有一次还将我推到地上撞伤了头,他还管都不管。然后他现在搬出去了,一直不肯见我,还总说要离婚,但也一直没有采取行动,他一直用工作麻痹自己,所以我想咨询像这样控制不住人的情绪应该是小时候受过什么刺激,导致他精神有些不正常?他是独生子女,他从小读书也厉害,然后他的父母很爱他,一直都夸他,这样是不是让他变的更自我了?我该怎么办呢……
(匿名)
我很想知道我丈夫对我施暴、不耐烦等等,到底是因为我们性格不合?还是他不够包容?还是我自己有问题?他说我毛病太多!因为他跟他亲戚视频的时候,他非要炫耀孩子,让孩子对着手机屏幕,我会控制孩子看屏幕的时间。因为家里是滚筒洗衣机,耗水少,容易有洗涤剂残留,所以我会要求少用洗衣液。还有我不愿意让孩子摸那些网上买的便宜玩具,闻着有一股劣质塑胶味。还有他已经习惯了,就把食用油的桶放在燃气灶旁边,他每次都开很大的火,火蛇几乎接触到了油桶的瓶身,所以我认为他的油有问题,不让孩子吃他做的饭,他就跟我打架。因为我们平常是分开做饭的,我做的饭,他从来都不吃,他嫌油和盐放得太少。我自己单独用一桶油。但是孩子吃他做的饭,已经吃了很多、很多次,我拦都拦不住。还有饭店里的饺子汤,很烫,装在保温壶里,那个壶嘴却是塑料的,所以我不愿意让孩子喝,但是他让孩子喝了很多,我只敢心里想,不敢说出来,因为说出来,他又会攻击我。他经常在路上恶狠狠地威胁我,说:“到家的时候,你看看我怎么狠打你的狗”……还有很多很多的事情。我承认我这个人比较关注细节,可是也不至于换来他的暴力对待啊。他威胁我的时候,我恐惧地浑身发冷,因为他的声音里带着一股寒意。他婚前打了我一次。婚后打了我5次(不是很严重),殴打动物数百次(狠狠的),有一次把狗打得眼球都是血丝。他4次摔碎家里的物品,狠狠地凶我数百次,我感觉他很疯狂。因为他今年闲在家里七十八天,所以他有点心理疾病。他不停地怀疑我在网上找男人聊天。还有,有的时候,他看着手机短视频,突然间就像疯狗发作一样,突然间发疯,疯狂地找茬、突然狠狠地殴打动物。还有他在家24小时看快手短视频,娱乐消遣,我说出去逛逛,因为孩子愿意出去,他让我自己去,说要求他一起出去耽误他看手机短视频了。他说跟我结婚是个错误。他跟他妹妹一样,臭味相投,很喜欢吃一些薯片、爆米花、火锅丸子、火腿肠、奶茶等等垃圾食品,还要求孩子吃,可是我不愿意让孩子养成吃零食的习惯,他疯狂地吼我,说:“孩子都馋死了”!所以今年春天,孩子吃了很多甜的零食。还有他兄妹俩小时候,过得比较苦,他俩又是那种很馋的那种人,他们父亲早就死了,他妈马上改嫁了,所以他兄弟俩对垃圾食品和零食都很上瘾。出于一种补偿心理,要求每天必须让孩子吃零食。可是我觉得零食不健康,而且对孩子牙齿不好。我小姑子也是,因为她赚得很多钱,所以不停地买一些3岁小孩子吃的零食
(匿名)
担心婚姻重蹈覆辙。他的暴力和掌控倾向很严重。在他面前,我是一个十足的被虐者。他在我面前强势得不得了。他不想离婚只是因为他自己的利益。我多么羡慕别的婚姻里那些主动离婚和主动放弃孩子抚养权的男方啊,可惜我没摊上。他和我都有严重的原生家庭创伤,可是为什么受虐的是我而不是他?凭什么他就可以虐我?!明明女人打不过男人,他就仗着这一点,就横行霸道。最后我被倒打一耙,他说我太强势,控制欲太强。明眼人都知道,很明显他是施虐者,他才是掌控者。本来已经有几天他没对我骂脏话了,但是昨天和前天因为都是我主动给他打的电话,我不知道是不是因为我的主动换来了他的轻薄。反正他就在言语里夹杂着一些瞧不起和辱骂的话。前提是我自认为并没有得罪他。现在他要求我必须搬离,搬到原来的房子里去住,因为这里要房租钱,但是我对前途充满了悲观,我感觉要不了多久,婚姻一定会重蹈覆辙……我感觉这自己好无力。我天天盼着他死
(匿名)
女,找到一个这样的丈夫,导致自己每天精神压力爆表。昨天晚上我压力大得失眠。半夜又醒了。我每天不停地吃东西,导致现在脾胃受损,虚弱至极。还有就是,生活中的各种矛盾。还有就是:我不让他单独在家里,导致他对我积累了很多仇恨。可是那天我下楼拿东西,才几分钟的时间,他就疯狂地攻击我养的动物——他这个人根本不值得我信任!我怎么放心他单独在家里?!他说我没资格养动物,他说我每天不上班,天天在家养动物。他也不上班。两个人每天都不上班。24小时在一起,每天都有上百件冲突。那种压力比即将高考的压力还要多很多倍。我每天盼着老板打来电话叫他出去干活。春天等了3个月,现在又等了一个月了,不知道还要等多久。望眼欲穿
(匿名)
女,3岁,我丈夫天天在家发脾气、对我暴力,24小时看手机。孩子也跟着他一起看手机,对孩子眼睛都很大坏影响。他不停地催我做饭,不停地给孩子填鸭,孩子被吃成了消化不良。他还不停地买甜食给孩子吃。他不停地挑我毛病,让我净身出户,也不许我带走孩子。他已经快2个月没去上班了。
(匿名)
女,9岁,我对我丈夫说他母亲擀的饺子皮很厚,他疯狂地攻击我。
(匿名)
女 昨天太晚了,今天我把问题又发一遍,希望大家给我一些帮助。 是这样的,我跟我丈夫结婚一年多,今年刚有了我们自己的宝宝。但是我现在很矛盾,也不知道是不是应该离婚,离婚我又舍不得孩子,不离婚我又觉得过得很压抑。 我们的矛盾有几点,第一点是他动手打过我,怀孕期间和坐月子的时候都动过手,当时提到了离婚,但是他去我娘家下跪求情,也考虑为了孩子就原谅他了。没想到后来更不可理喻,最近的一次是因为我不跟他说话,他从超市回来以后扬手一巴掌。 第二点是观念上不同,他总觉得夫妻之间就应该叫对方老公,不叫就是心里有别人,留着这个称呼叫别人呢,而且我习惯叫我家宝宝名字,他非得要称呼为咱女儿,咱姑娘才觉得舒服,不那么说他就又会唠叨一阵。特别的烦。 第三点是他干涉我正常交际,我跟男朋友聊天不可以,女朋友也不行,他觉得结婚以后只能跟他一个人说话,跟男人说话就是有出轨的想法了,我喜欢哪个男明星,他就会把那个明星说的一文不值。诸如此类,而且,对我衣着打扮也有评价不按他的审美的话,他就会污言秽语的骂骂咧咧的。 第四点他可能觉得自己特别了不起,我是生完宝宝以后,才在家里带孩子没有出去工作的,他现在就一副特别看不起我的样子,总是说什么,你也不是女强人,你啥也不是,这个那个的,说我是家庭妇女。我是为了照顾孩子才在家待着的好吗?我认识他之前,我也没有饿死,也工作好吗? 第五点他不尊重我的家人,包括他自己的父母他也不是很尊重,包括同事领导。他们领导也说他情商低。但是他不以为然。 搞不懂到底是外面有人了才这么讽刺我,让我先提出离婚,还是自己没有自信,拼了命的打压我才觉得爽快!总是让我改,让我去迎合他,每次沟通到最后都是不欢而散,他根本不承认自己有问题。我现在真的特别特别压抑。想离开又怕他狂躁的性格伤害孩子,不离开我真的觉得我都快有心理疾病了,我承认我是一个记仇的人,我也不想记着这些坏事,但是从小到大没有人打过我,骂我那么难听的话,我现在一看他心里就有疙瘩,根本就对他热情不起来,一看见他心里满是他骂我,打我的情景。帮帮我吧,我真的要崩溃了。
(匿名)
男,36岁,珍惜所有不离不弃,看淡所有渐行渐远。。。。。。。。。
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心理咨询场所应选取在安静的地方
女,现在离婚诉讼快开庭了。我丈夫持续地侵犯我。我感到持续的压力。因为没让他进我租的住所,所以他对我累积了许多的攻击性。 他很敏感于我下楼的时间,如果他揣摩着超过了他预定的时间点,就会在电话里暴怒。始终没法商量,始终在消耗我。 现在我们之间有一个共同的孩子,这个孩子简直成了噩梦的入口。被动承受着来自他的这种暴力。难道就因为当初没有智慧,没把他了解透彻就生育了孩子,所以此后的十几年都得被迫跟他绑在一起? 他永远也体会不到他给予别人的那种压力,永远也体会不到他带给别人的伤害,带给别人的心碎。 昨天我自己一个人从下午五点半开始包饺子,一直到晚上8点左右才把他那一份送下楼,他在电话里对我暴怒,因为一开始是我在求他,让他不要出去吃快餐了,我一会儿给他送饺子。那我不是找罪受吗? 我全程没歇着,一直紧忙活,还因为心里的压力对孩子多次不耐烦地说话,自始至终自己也没吃到几个。又要顾应他,又要顾应小孩,小孩吵着饿了,所以提前给小孩下锅。 他误以为我跟孩子在屋里美美地享受,其实事实根本不是那样。包饺子很麻烦,又是一个人包三个人的量,所以几乎没喘口气。还要承受来自他的抱怨与暴怒,讥讽,仇恨…… 早知道还不如自己过自己的日子,不跟他有任何掺和……即使不是饺子的事,也是跟他牵扯不断。 为什么老是掌控、暴力、压迫、压制,为什么人与人之间没有自由。他说孩子交由他来抚养,他就不会再打扰我,但是这个我也不答应……今天我全身很蔫,是不是被他侵犯心理能量导致的?
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