女 我生下来就是一个错，我永远都是别人的负担，我只会给别人带来不开心，给他们带来负能量，如果我从未出现在这个世上该有多好，所有的错误的根源应该都是我吧，如果我消失了，那么一切对于他们来说不应该更好吗？而且如果我消失了，我也就再也看不到他们了，他们也不用看到我了，他们应该会很开心吧，哈 (匿名)

女 我觉得世界上人人都不需要我，所有人……全部都抛弃我，扔下我……但是她们嘴上不说……我自己都觉得我没用，是拖油瓶，没有人能理解我。是，我同意，我比不上人家，但是你们至于天天那我和别人比吗？你们总说我不懂事，你们知道吗？我觉得……我指不定啥时候就见到孟婆了，我做自己不行吗？我为什么要去做别人，你要是喜欢别人，可以去找别人，我不需要你的怜悯，我一个什么时候都可以自己去结束生命的人，活得自由些又不是不可以，我为什么要做别人，不就是别人吗？我消失在你的世界里，你就不觉得我烦了…… (匿名)

我被所有人讨厌了诶，和这个社会脱节了一样，身边没有一个可以交心说话的人，我如果死了没有任何人在意，甚至某人还会开心，真的很累，被所有人放弃了 (匿名)

如果你不存在，那么我就不能感知到我自己的存在。我担心我自己的消失，惊恐发作。我会愤怒，继续下去我会以身体上的紧张来表达恐惧。我会消失的悲伤恐惧与愤怒以及求生的攻击性。如果你存在，但你不愿意看我，那我我会以为我是不被爱的，人们都讨厌我，但我是存在的，只不过这份存在不是消失的痛苦，而是被看见的需要不被满足的痛苦。如果你看见到我，只是不喜欢我的一部分，那么我就会克制这些需要、情绪、或者这部分的自己。我认为这部分自己是让人有负担的、让人不舒服的。我维系着关于自己的认知、也维系着别人如何对我的认知。不好的经历当然是自卑的源泉，自大是对此的防御。当然自卑有时候是你认为实际的自己没有别人眼中的那么好，表现的烂点来抵消那种羞耻感。 (匿名)

女 是不是我不存在就什么问题也没有了，是不是我不存在爸爸妈妈也就不用为我发愁了，爸爸妈妈是我打扰了你们的生活，要是这个世界只有我一个人，或者这个世界没有我就好了。

经常幻想如果自己不存在于这个世界上就好了，觉得干什么事都有种拖累的感觉，感觉以后步入社会可能以我的能力也许只能扫个大街（一个比喻），经常想着不想存在这个世界，如果这个世界没我就好了，但是又想想自己爷爷奶奶和对象又觉得舍不得，不想让家里人为我难受或者操心，很多清晰积攒到一块让我经常乱想，甚至有时候有些痛苦 (匿名)

女 为什么所有人都讨厌我，都伤害我？我来到这个世界太多余了。为什么我明明什么都没做，却得到那么多辱骂？为什么连身边的人都要选择讨厌我？ (匿名)

男 所有人都在背后议论我，所有人都不喜欢我，我活着还有什么意思

男,36岁,我基本上每天晚上都这样，在那个群！趟趟哭！火烧一样！又行动不了！如果有人说我失业两个月工作就处理了，不懂得共情的就更堵了！！！

女,18岁,忍不住总是想要自残怎么办，感觉上瘾一样。哪怕不难过，就是想划两下