给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询师排斥精神科医生
匿名
2026-10-04 02:43:59
抱抱TA
纠缠是多么美妙的一件事啊,两个人互相说出最恶毒的话,干出最不体面的事,两个人都痛苦着,吃了止痛药后继续纠缠, 已经准备不联系后,无论双方谁来了消息,再次没出息的贴上去,就这样边痛边爽,
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Ai心
看到你的文字,我能感到那种既痛苦又难以挣脱的拉扯。你说“边痛边爽”,这并不奇怪——在关系里,间歇性的伤害和偶尔的温柔会形成很强的心理奖赏,让人像上瘾一样反复回去。恶毒的话、不体面的行为,往往不是爱本身,而是两个人在失控时用伤害来确认彼此还在。你准备不联系,一条消息又贴上去,也不是“没出息”,更像是你的依恋系统在拉响警报:离开太可怕,熟悉再痛也像安全。 你可以先不急着骂自己,试着记录:每次想贴上去之前,身体和情绪发生了什么?对方的消息给你的是安慰,还是短暂的止痛?设定小界限,比如延迟回复、找朋友或咨询师说说、把想发的话先写下来。走出来不会一次成功,反复也是过程。你值得一种不用靠止痛药维持的关系。若你愿意,可以继续说说你们之间发生了什么,我在这里陪你梳理。
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
深夜聊吧
理解你的伤心!
人格 婚恋 职场
你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
柒潆ying
你好
大韦讲心
爽过,伤过,痛过,那就过了吧
青峰北
痛苦并快乐,想放弃又怕失去,想稳定又怕平淡,又觉得恶毒又觉得美妙。这样从低谷到峰值又到低谷的/循环,强烈的的情绪体验。大脑会得到强烈的刺激感,兴奋感。如果没有这样情绪的起伏,大脑会感觉到空虚。所以人在大脑的支配下,会不由自主的形成这样的循环,这种强烈的情绪体验恶语,撕破脸皮,消耗自尊,但又难以脱身被情绪绑架成瘾的现象。心理学的解释叫做冲突性依恋,这是正常的心理现象。在轻轻的问一句把这些情绪去掉,你的这段关系还剩下什么?这样的冲突是依恋关系,会对你有什么样的影响?如果愿意可以找这里的老师帮你梳理一下,找到内心的方向与安宁
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
山凯 情绪港湾
这个美妙需要加引号吗?
安华
只有这样情绪浓烈的方式,才感觉自己找到了家的感觉,找到了还活着的感觉。
斌
斌送了一个拥抱
斌
秋风秋雨入秋凉,又见秋山秋叶黄。四季轮回倏尔去,问君可否备秋裳。浮生若梦匆匆过,莫为闲事费思量。且听且忘且随风,且行且看且从容。
米阳
欢迎倾听,我会认真倾听,默默陪伴,不评判
听风解忧阁
斩不断丝还连,情谊之初仍存在,争争闹闹过此生吧
程二姐
这才是有情感的人,不是说忘就能忘,彼此在牵挂,互相在“怨恨”,反复在拉锯
程二姐
程二姐送了一个拥抱
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
早上好
安禾✨情感陪伴✨
一边互相刺伤,一边又舍不得断开联系,明明彼此折磨,却又贪恋这份纠缠。这种痛并拉扯的关系里,你放不下的到底是这个人,还是这段关系带来的情绪起伏?
九郎倾听
九郎倾听送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你好
球球
你好
六六🫧
造孽呀
暖暖倾听
你好
人生智慧老陈叔
那就好好享受吧,既然乐在其中。
亚伦言语
亚伦言语送了一个拥抱
心奕💗心理、婚恋情感
如果没有痛,能让两个人更好地相处,那样的状态是你想要的吗?
山凯 情绪港湾
爱恨交错的感情好复杂
淮竹
是的
慵懒星星🐰
慵懒星星🐰送了一个拥抱
慵懒星星🐰
两个人还能彼此纠缠?说明还没有到最伤心的那一刻。真到绝望的那一刻是此生不复再相见。 你们之间缘分未了?恨有多深,爱得有多深? 慢慢的让自己的心静下来。 或者换个环境,换种方式。说说自己内心的感受。
🧡悠悠~
人性的复杂性,纠缠也是一种链接,比没有好。另外,也许还没痛到一定程度
沐沅
沐沅送了一个拥抱
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
南京牛运生
痛并快乐着,
晚风知意
🍀🍀🍀🍀
明月倾听婚恋
这种痛苦的拉扯感,让你既爱又恨。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
美丽心灵
痛并快乐着~
般若倾听
般若倾听送了一个拥抱
玉姐显化空间
早安吉祥! 💗缘起则聚,缘灭则散! 我们这一生是来了缘的,有善缘,有恶缘。多起利他之心,可以让善缘多熟,恶缘不熟!
诺诗
感觉痛了就放下吧,否则明天会很累更痛,周二复式的痛会让你忘记甜的意义,断舍离也很美妙!
圣地雅哥陈生荣
有一个词语应该能够体现你们的价值,自作自受
呵护陪伴
存在即合理 珍惜相遇 期待相见
丹艺
丹艺送了一个拥抱
予安心理(绿色倾听)
你感受到的“美妙”,并不是爱情本身,而是强烈情绪带来的刺激。痛苦会让大脑分泌应激激素,产生一种上瘾感。 真正的爱,不会需要不断用恶语、撕破体面来确认对方在意。纠缠是情绪成瘾,不是相爱。 每次忍不住回头之后问自己: 这次重新靠近,我得到的是安宁,还是下一次的伤害? 如果想聊聊,我们会在这里陪你看见真实的自己🍵❤
予安心理(绿色倾听)
予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
星聆星语
相爱又互相刺伤,想要离开又舍不得断开,一边受尽煎熬,一边又贪恋这份羁绊,这就是纠缠最折磨人的地方。
星聆星语
明明互相伤害,说最难听的话,闹得很狼狈,却还是舍不得彻底断开。明明下定决心要抽身,只要对方一有消息,又忍不住靠近。这种一边痛苦沉沦,一边又贪恋那一点牵绊的感觉,真的很矛盾。痛是真的,放不下也是真的。
星聆星语
听起来很矛盾,明明已经感受到痛苦,却依旧贪恋这份联结。在这种边痛边拉扯的关系里,哪一刻是你觉得最无力的?
静怡
非常懂这种感觉,痛并快乐着。既然已经那么多次难舍难分今后还是收敛一下自己的言行,尽量减少对对方的伤害只允许在一起的时候是快乐的。因为人还是需要被尊重长时间受伤很难再缝补好。
布丁|倾听
布丁|倾听送了一个拥抱
澄澈心理
原来你是这么理解美妙的呢?
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
怜惜
🤗🤗
通透人生
有些人,明明心里很在乎对方,嘴上却说着伤人的话。
走马归雁
晴天恨海吗?
温柔奶茶✨
爱恨总在一瞬间
紫梦❤️解忧
债清散!欢迎连麦具体聊!
柏霖
痛上瘾了
半夏【用心聆听】
痛,并快乐着。
福宝情感咨询
遇上啥了
馨话朵朵开
亲爱的,凌晨两点半还在痛,辛苦了。 你说这种纠缠“美妙”,其实心理学上这叫“间歇性强化”。就像赌博一样,因为痛苦太深,所以偶尔的一点点甜头或者联系,都会让大脑分泌超量的多巴胺,让你产生“这就是爱”的错觉。 但这真的不是爱,这是“瘾”。 爱应该是滋养你的,而不是让你吃止痛药的。 试着把这种“痛爽”看作是戒断反应,每一次忍住不联系,都是在排毒。你会好起来的。💊
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
淘气小鸭✨
[调皮]
华凌安心倾听
一对小冤家,缘分啊
铭镜【暖心❤️陪护】
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星辰倾听
听起来你很享受这种互相折磨的感受!
铭镜【暖心❤️陪护】
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铭镜【暖心❤️陪护】
暂不支持播放语音
📚树洞守护者
这种痛苦的纠缠需要有个人倾听,留下的眼泪,才能慢慢变干
安然
看起来是一段很折磨人的恋情啊,舍不得放不下的感觉
慧敏倾听
中午好
希光晨风
这种边痛边爽的拉扯真的很煎熬。互相伤害却又舍不得放手,你的感受我都懂。别责怪自己没出息,感情里谁都难免迷茫。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
知心❤️情感🍀倾听
相忘于江湖,各自安好吧 想了,就拿出来,当老照片看看,然后,放回去,继续生活
杨渊
读到你的描述,能感觉到那种极其真实又拉扯的无力感。明明互相伤害,说了最恶毒的话,干了最不体面的事,但只要对方来一点消息,哪怕吃着止痛药,也还是会没出息地贴上去。 这种“边痛边爽”,确实很像一种戒不掉的瘾。 你其实特别清醒,你深知这种纠缠有多耗人。但你之所以还会一次次贴上去,不是因为你没出息,而是因为你贪恋那种“强烈被需要”的存在感,也害怕彻底断了之后的那个巨大的空洞。 咱们平常心来看看这件事。人跟人之间的缘分,就像一根绳子,拉扯得太紧,绳子是会断的。把互相伤害当成某种“美妙”的刺激,这其实是在用止痛药来麻痹自己。 你现在其实已经准备好不联系了,只是心里那个“怕”还没走。怕孤独,怕自己撑不住。 咱们不逼自己今天立刻做得完美。下一次消息来的时候,你试着先不着急回。你看着那个对话框,在心里问问自己:“我这次贴上去,是真的爱他,还是我舍不得戒掉那份依赖?” 慢慢来。把放在他身上的注意力,一点点收回到自己身上。把那份没出息的劲头,拿来好好照顾自己。等你内心真正安稳了,这些拉扯,自然就困不住你了。
晴梓情感
好一段孽缘,痛并快乐着 抱抱你,特别能够理解你痛苦又沉迷的心, 假如你想继续聊聊,看看可以怎么梳理这段情感,随时欢迎来访,陪你聊聊,一直都在。
沁心
沁心送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
纠缠里的恶毒和不体面,其实是太在乎又太痛,这份拉扯很折磨。想理清这团乱麻,来我这坐坐。
绽放【幸福导师】
绽放【幸福导师】送了一个拥抱
梁哥
痛并快乐着,能在承受范围之内就行。承受不了就及时调整,人生没有永远的顺遂。
夏桃桃
痛苦有很吸引你的地方
星月倾听
一边想念一边遗忘,爱情就是这样,时常惦记,时常放弃,在痛苦里反复拉扯又舍不得!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
张世培[慧爱咨询]
这就是一对欢喜冤家,谁也离不开谁,正是所谓的打是亲,骂是爱。
阿布 CBT咨询师
矛盾型依恋,给你安全感的人也是伤害你的人,你想离开害怕,你想靠近还是害怕,
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
暖阳
其实你心里清楚这份拉扯满是伤痕,可又舍不得断掉那一点羁绊。你不是贪恋痛苦,只是放不下心底还残存的那份念想。愿你早日找回属于自己的安宁。
暖阳
暖阳送了一个拥抱
花姐
哈哈哈,我好像理解这样的心情!微虐微暧昧
南京牛运生
难为您了!遇到这种事也是没法了,慢慢的让自己放松一下!有时候改变是渐进的!
好先生
好先生送了一个拥抱
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
嘉利
虐恋也是恋,先恋了再说,总有美的回忆
听
是那种分分合合的感觉吗?
静雨归宁
这叫相爱相杀
顾小茹
敌对共生,相爱柤杀。
玥瑤☘️
玥瑤☘️送了一个拥抱
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女,他是一个人渣,他联系我,我觉得恶心。他不联系我,我纠缠不休。我是怎么了,应该怎么办
女 让纠缠你的人自己离开 是一件好事,哈哈哈哈哈哈,别难过。
我把自己弄成一纠缠鬼,死死的纠缠着她,她一不理我,一沉默,我就急,一急总说很多很多心里话,一说多了,她回的就是烦,无语,很忙没时间看你这些废话,我说你要真的觉得我烦了,就删掉我一切。她说你自己可以删,没必要我删。直到她屏蔽了我qq但没拉黑,我就打电话她了,她回的第一句总是,有什么事,没什么就挂。我还要做什么,什么的,每次都这样。弄得我没话接下去,只有发信息,不停地发一些内心话。
女 在一段好的感情结束后 就想不开,然后纠缠那个男的。就想跟他隔一块住
纠缠了差不多四年了,不联系已经是一年前了,都这么久了,为什么还会纠缠不清,我感觉我真的要崩溃了,说喜欢他吧,现在已经不知道用什么关系去找他了,朋友?已经不是了,情侣,也不是,面对他的时候,总是很复杂,不知道说什么……
(匿名)
女 分手了都很不舍但是没办法,我特意发了两条纠缠信息(恶作剧心理),打算第二天马上断掉所有联系,对方会以为等着我的纠缠不休但却等到了失联,想知道对方会有什么反应?
女,想明白了,纠缠于关系中只会越纠缠越乱。也只会消耗自己。看清楚这些,关注自己,以自己为中心滋养自己~对方的不好情绪也不猜,关注自己,过好自己~只要自己稳定住一切都不是问题。
(匿名)
男 很多人的关系只不过纠缠关系而已,,,,
女,24岁,感觉现在傻子太多了!没有一个能理解我的!那么算了吧
男,36岁,我比较能忍,就说想骂脏话也要憋在心里消化了,今天刚刚,骂了一个相处快9年的酒肉朋友死胖子,下面四张图是我发给他的短信,现在解气了
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心理咨询师排斥精神科医生
纠缠是多么美妙的一件事啊,两个人互相说出最恶毒的话,干出最不体面的事,两个人都痛苦着,吃了止痛药后继续纠缠, 已经准备不联系后,无论双方谁来了消息,再次没出息的贴上去,就这样边痛边爽,
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