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问电教办心理咨询师
匿名
2026-10-04 19:57:24
抱抱TA

女,18岁,我好像从小就比别人少一根弦。,做事只凭心情,学习只学喜欢的,任务只做感兴趣的。大人说我任性,朋友说我随性,我觉得那是我仅剩的一点真实。, 直到后来,我发现我连上学这件事都扛不住了。不是因为功课难,也不是因为成绩差。 就是每天早上闹钟响的时候,心里有一个声音在说:我不想去。那个地方太吵了。太满了。满满当,当的人,满满当当的规矩。没有一秒钟属于我自己。 我想过,如果上学只需要学习就好了。安静地坐着,翻开书,喜欢就多看两眼,不喜欢就合上书发呆。不用跟任何人解释,不用配合任何节奏,不用假装我在听。 可现实是,你必须在规定时间坐在规定教室,听规定好的内容,回答规定好的问题。那种感觉,像被人推着走,走一条我没选过的路。每一步都踩在别人的脚印上,踩得越准,我越觉得喘不过气。, 所以我就慢慢缩回自己的壳里了。在人群里走神,在课堂上发呆,在那些必须完成的事情缝隙里,偷偷做一点自己想做的事。 我知道这样不够好。我知道很多人说我不够努力,不够投入,不够像个正常人。可我只是想,在我自己这一小段人生里,能有一点点选择的权利。, 哪怕只是今天早上,我能不能晚起五分钟。让这个世界,慢一点点碾过来。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读完你写的这些,我想先对你说一句话:你不是『少了一根弦』,你只是拥有一种比别人更敏锐的自我感知力。 你把那种感觉写得太准了——『像被人推着走,走一条我没选过的路,每一步都踩在别人的脚印上,踩得越准,我越觉得喘不过气』。这不是任性,也不是不够努力。这是一个人对『我是谁』『我要什么』这件事,有着比同龄人更早、更清醒的觉知。当一个人内在的声音太清晰时,外界的『规定动作』就会显得格外嘈杂,这不是你的错。 你说『做事只凭心情,学习只学喜欢的』——在大人眼里这叫不听话,但从心理学的角度看,这恰恰是你在拼命保护自己仅剩的那点真实感。一个人在成长中如果长期被要求『配合节奏』『假装在听』,她的内在世界就会慢慢变得空旷。你选择缩回壳里,不是逃避,更像是一种自我保护:在还没有力量改变规则的时候,先守住自己。 我也想诚实地告诉你几件事: 第一,『我不想去学校』这个声音,值得被认真听见,而不只是被当成懒散。它背后可能是疲惫、是超载、是长期消耗后的求救。 第二,你喜欢的东西、你想要的那『五分钟』,都是重要的。它们不是可有可无的小事,而是你生命力的来源。 第三,这种在学校里『格格不入』的窒息感,很多敏感、聪明的年轻人都在经历,你并不孤单。 如果可以,我想邀请你试着做一件小事:找一个你相对信任的人——学校的心理老师、一位咨询师,或者在这里愿意倾听的人——把你今天写下的这些,慢慢说给ta听。你不需要一次说清楚,也不需要变『正常』,只是让这份重量,有人陪你一起扛一段。 你写的最后一句我记下了:『让这个世界,慢一点点碾过来。』有多慢,就多慢。你不欠这个世界一个标准的答案。 ——给力心理 咨询师
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    读完你的文字,能深深感受到那种被规矩和节奏填满的窒息感。守住自己的真实非常珍贵,缩回壳里也是你保护自己的方式。允许自己慢下来,哪怕只是晚起五分钟,那也是属于你的选择。按自己的节奏呼吸~也没什么大不了
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 枫岚的头像 枫岚
    那些说你不是正常人的人才不正常
  • 我是双双姐(倾听→强大)的头像 我是双双姐(倾听→强大)
    我是双双姐(倾听→强大)送了一个拥抱
  • 烛火的头像 烛火
    年少的时候,最煎熬的就是所有事情都被安排好,一点自己做主的余地都没有。等往后踏入社会,又会遇到别的艰难,每个阶段,苦不一样。
  • 花姐的头像 花姐
    佛系,修炼一下战胜自己的不喜欢你也就成功了
  • 淮竹的头像 淮竹
    不是的,这样的人简单,简单才会幸福
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    你就直说你偏科不就行了吗
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    很多时候,我们不需要去迎合大众,只需要安静待在自己的小世界里就好!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 善良的山河的头像 善良的山河
    大家都是这么想的,而你只是把想法具象化了🤗
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    “做事只凭心情,学习只学喜欢的。” —— 听起来像是缺点,但这恰恰是许多艺术家、创作者最宝贵的特质:内在动机驱动。 现在的痛苦,是因为你是一条习惯了深海游弋的鱼,却被暂时放在了浅滩的鱼缸里。那些规矩和节奏,对你来说确实是束缚。 踩别人的脚印确实会痛,因为那是别人的路,不合你的脚。 18岁很难,因为这是黎明前最黑暗的时刻,你必须穿过这条狭窄的隧道。但请相信,隧道尽头不是悬崖,而是旷野。 在那里,没有人规定你必须几点起床,没有人规定你必须听什么。你会遇到和你一样“随性”的人,你会发现你的“真实”不再是异类,而是宝藏。 在那一天到来之前,请保护好心里那团火,哪怕只是在发呆时偷偷烧一会儿
  • 译墨【倾听情感】的头像 译墨【倾听情感】
    译墨【倾听情感】送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    尽情做自己没什么不好,学习只是一方面,虽然学习不好,可能你其他方面很好,不用太在意别人的眼光
  • 善良的山河的头像 善良的山河
    看到你的想法,感觉还不是很全面,可以找人诉说一下,慢慢你会明白的😊
  • 福晗的头像 福晗
    你是一个有特点的孩子,有个性,如果再自律一点,将来一定会取得更大的成绩。因为没有规矩不成方圆
  • 乖巧云朵💜的头像 乖巧云朵💜
    [抱抱][抱抱]接纳自己现在的这种状态,累了慢下来休息喘口气,再向前冲
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    读完你的文字,能感受到在条条框框里面,你一直憋着一股压抑,很想拥有一点自己的节奏。如果你愿意,可以慢慢说说心里的感受,方便的话电话好好倾诉。
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    曦文姐姐送了一个拥抱
  • 晨晨倾听👂的头像 晨晨倾听👂
    听到你说的这些 应该有很多人羡慕你这种性格 你的童年应该很幸福
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 我是双双姐(倾听→强大)的头像 我是双双姐(倾听→强大)
    妹妹,在这陌生的网络里发帖129次,又删去11次,这本身就是一种很真实的勇敢。你带着内在的烦恼,渴望被看见,也默默攒着接受被评判的胆量。18岁的你感叹失去了健康与积极,觉得世界“太满太吵”,规矩让人“喘不过气”,只能缩回壳里,只求“晚起五分钟”让世界慢点碾过来,留出喘气的时间和空间。我看见了你在这拥挤脚印里,仍试图表达真实的勇气。 你愿意和我一起触及当下的烦恼,探索背后的奥妙吗?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    人都想按自己的意愿去生活
  • 💗于的头像 💗于
    妹妹,不想去就不去,那个地方确实太吵、太满了。 你没有不正常,只是这个世界的规矩太密了,密到让人喘不过气。 今晚什么都不用想,也不用逼自己做任何改变。你想在这个壳里待多久就待多久,我就在这陪你待会儿。
  • 💗于的头像 💗于
    💗于送了一个拥抱
  • 华凌安心倾听的头像 华凌安心倾听
    能感受到你对学习对上学,排斥和无奈,明明不喜欢但还要被逼着做自己不想干的事。每个人来到这个世上都有自己的使命,你也许有其他的路要走,所以你可以寻找自己的兴趣爱好,你的年龄估计还得忍忍,到时候找个自己喜欢的事去做,如果实在受不了了可以找我聊聊,我愿陪着你当你的情绪树洞。
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    可以,没问题,每天晚起五分钟
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    温柔奶茶✨送了一个拥抱
  • 玉姐显化空间的头像 玉姐显化空间
    💗没有对错,只是角度不同! 我们来这一生就是为了找到自己真正的任务,读书,成家,立业这些都是道场。 💗有的人是通过教育就能找到,这样的人可以说年纪轻轻就能活的通透,清晰的知道自己要什么,有智慧,有所成就。 💗大部分人都是要在社会上经历九九八十一难才能找到。 💗还有一部分人到临终才能找到,但是这一生已经结束了,白来一趟。 💗愿你带着这样的问题,去读书,去思考,开启内在的智慧。
  • 匿名 匿名
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  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 昭浔的头像 昭浔
    昭浔送了一个拥抱
  • 昭浔的头像 昭浔
    自我同一性很好
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    不是你任性,是被全部安排好的生活,挤压掉了你全部的自我。你拼命想要的,不过是一点点属于自己的选择权而已,这种窒息的感觉,太能共情了。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    仿佛整个环境都在要求你跟上统一的节奏,不能由着自己的心意,于是你只能躲进自己的小世界来喘息。当你在课堂发呆、人群里走神的时候,那一刻你的内心是什么感受?
  • 暖阳心理的头像 暖阳心理
    暖阳心理送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    很多中学生 这么想, 你并不特殊
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 渡小绪的头像 渡小绪
    本质是脑力不足够用选择的一种节能状态,所以本能脑和情绪脑主导,理智脑不在线的状态,这个年龄段前额叶发育不完善也很正常,让妈妈给你补充点深海鱼油
  • 暖阳心理的头像 暖阳心理
    这个阶段学习压力大,想逃不能逃,但又很难受的感受,让你想一个人静静,这是可以理解的![可爱] 那么对于学习有明确的方向与目标?有自已的爱好与解压方式吗?[可爱]
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    太懂这种窒息感了。不是厌学,是被固定的时间表、规则推着走,连喘息和停顿的空间都没有。你不是任性,只是你的灵魂需要留白,需要一点属于自己的节奏。
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    云慧倾听送了一个拥抱
  • 杨子的头像 杨子
    想法很好,现在这个读书考试的环境可能实现不了。
  • 安禾✨情感陪伴✨的头像 安禾✨情感陪伴✨
    你不是懒惰,也不是不够努力。只是你的内心需要空间,需要一点可以自己做主的微小时刻。你只是希望世界慢一点,不用时时刻刻被安排、被催促,允许你按照自己的节奏呼吸。 很多人会劝你适应规则,却忽略了你内心被挤压的疲惫。你的感受是真实的,想要一点点选择的权利,从来都不是过分的要求。 如果你也被困在必须跟着别人节奏前行的日子里,可以私信和我聊聊你的感受。
  • 📚树洞守护者的头像 📚树洞守护者
    妹妹,你好,可以连麦聊
  • 淘气水獭🌾的头像 淘气水獭🌾
    在规矩里,沒有自由,没有空间,很难受的,想逃离
  • 杨渊的头像 杨渊
    读完你写的这些,我心里有一种很深的疼惜。 十八岁,本该是向外伸展的年纪,你却觉得每一天都像在被推着走。闹钟响的时候,心里那个“我不想去”的声音,那种“没有一秒钟属于自己”的窒息感,真的太真实了。你不是不够努力,你只是太想保住心里那点属于自己的“真实”了。 你说自己“比别人少一根弦”,可你知道吗?很多真正活得清醒的人,早年都会有这种感觉。你只是对周围的压抑太敏感了,你的灵魂不愿意被轻易塞进那个“规定好”的模具里。 但咱们说句心里话——缩回壳里,虽然暂时安全了,可时间久了,那个壳也会变成困住你的新牢笼。你不去上学,看起来是你自己选的,可实际上,是那些“规矩”和“别人”赢了,因为你把属于你的世界,拱手让给了它们。 你想“晚起五分钟,让世界慢一点碾过来”,这说明你心里其实并不想彻底放弃,你只是想喘口气。 那咱们能不能换一种活法?不逼自己立刻变得“像个正常人”,也不逼自己马上喜欢上学校。咱们把要求降到最低——今天去学校,你不需要拼命听讲,不需要回答任何问题。你就只是坐在那里,允许自己发呆,允许自己走神。把那个教室,当成你练习“在闹市中守着自己”的道场。 你不需要向任何人证明你有多努力,你只需要每一天,给自己留哪怕十分钟,完全属于你自己的时间。那十分钟里,你只看喜欢的书,或者只是闭着眼睛深呼吸。 不用急着今天就想明白所有事。慢慢来,接受自己现在的不安。在这个被推着走的世界里,能守住自己内心的节奏,比什么都重要。
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    让别人成为别人,让自己成为自己。
  • 安然的头像 安然
    太能懂这种感受了。渴望拥有一点点属于自己的节奏,不想完全被规定好的时间和步调推着往前走。你想要的不过是一小份自主选择,这份“真实”一点都不是任性。希望偶尔,世界可以慢一点,等等你的脚步
  • 心事栈🌻的头像 心事栈🌻
    心事栈🌻送了一个拥抱
  • 笑对人生的头像 笑对人生
    能在这里把自己的脆弱的一面展现出来看到了你的勇气,不是每个人都有勇气说自己不像正常人,不愿听从别人的安排听从自己内心的选择是有力量在的,希望你能冲出那个壳,做个自由的自己
  • 心事栈🌻的头像 心事栈🌻
    抱抱你吧,曾经的我上学也有过这样的时候,上班后也有过这种感觉,你这种情况我也不是很擅长,只能倾听和共情了,抱抱你
  • 知晚的头像 知晚
    有缘相遇,我是知晚。仔细看完你的长长的文字。我仔细体会着你文字里透出的浓浓的复杂情感。18岁的年纪,从早上一睁眼就是各种纷繁嘈杂、窒息与绝望!再精力旺盛的人也会被“折磨”的没有生气,只有缩起来才能保存仅有的能量存活下来。18岁的姑娘,你还年轻,力量还小,不用着急,慢慢去积攒力量,守住能守住的,接纳不能守住的,人生不是一条直达不停的旅程,有时候绕一下路,停下脚步也没关系,因为或许会看见别样的风景。
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 知予倾听的头像 知予倾听
    你现在认真学习,以后工作就是你挑你喜欢的工作,要不就是你现在学习的状态,不想做也得做,还必须做……
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    杰哥暖暖送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    随心所欲
  • 南舟情感的头像 南舟情感
    允许自己,可以不想做,不喜欢,同时也允许自己想想这样做的意义,以及自己真正要的是什么。让心理空间足够大,你会找到真正想做的事
  • 慢慢心理的头像 慢慢心理
    你有这些感受才说明你很正常啊,姑娘
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 程二姐的头像 程二姐
    程二姐送了一个拥抱
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    九郎倾听送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    [玫瑰]
  • 半生岁月心安的头像 半生岁月心安
    文笔很好,逻辑思维也很好,你很棒
  • 听晚的头像 听晚
    你挺好,挺正常的[玫瑰]
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 🐬小安倾听🐬的头像 🐬小安倾听🐬
    你本身没有什么问题啊。每个人都是喜欢想做自己喜欢的事情,你只是不太善于社交。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    比别人少一根弦,不代表你不好,反而是你独特的频率。随性真实地活着,比强行合群舒服多了。来我这,做自己就好。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    绽放【幸福导师】送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 你说我在的头像 你说我在
    你说我在送了一个拥抱
  • 你说我在的头像 你说我在
    看着好难受,感觉一个失去自由的小鸟再求救,可以和我聊聊,世界本不美好,你却承受了太多,聊天或许会好受些,可以试试和我聊聊
  • 陳小橙的头像 陳小橙
    如果你此刻正在焦虑、正在迷茫、正在深夜emo,没有人倾听,没有人懂得。那就赶紧联系我帮助您深度陪伴与解惑
  • 暖昕(情感🍀情绪)的头像 暖昕(情感🍀情绪)
    暖昕(情感🍀情绪)送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    有很多人在随性之前,都有一段自己鄙视的过程,那是对现实的鄙夷和无奈。当我们没有足够强的时候,就会先蜷缩着身子。
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 快乐微风🐕的头像 快乐微风🐕
    快乐微风🐕送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    晚风知意送了一个拥抱
  • 晚风知意的头像 晚风知意
    挺好!🍀🍀🍀
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    这种被束缚的感觉真的很难受,只是教育还没有发展到这一步,也许未来会这样。
  • 安华的头像 安华
    我看到一个女孩,没人问她“为什么”,悄悄把自己收进了壳里,用自己的方式在保护自己。 允许自己在某一个特定的时段按照自己的节奏走,那给自己一个呼吸的空间,我觉得蛮好的。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了!人生不如意十之八九,我们就从那一二里寻找光明。您现在确实挺难的,今年上高三了吧?
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    嗯,其实这不是你的错,你活的很真实,然后嗯,似乎那些规规矩矩来说,对你来说,让你感觉到很不舒服,所以你才选择带回自己的壳里边嗯,我能理解你的感受
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    静雨归宁送了一个拥抱
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    逃避现实生活的真实写照。现实生活中太多事情不会事事如愿的,想在社会上混,必须学会允许一切好的,不好的事情随时发生。
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    文字很长,却没有触碰到核心问题。假如,今天能晚起5分钟,你是不是就能开心一整天?我觉得不会,5分钟后,一定会有新的要求。你要的绝对不是一点点的选择权,是一点又一点,那加起来很多很多点背后共同指向的,才是真正的问题。
  • 阿布 CBT咨询师的头像 阿布 CBT咨询师
    是什么时候有这种想法的,之前发生了什么事
  • 听的头像 听
    听上去快要自我封闭了,似乎别人都在随大流。而你有自己的想法,像是萌芽的种子。
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    你喜欢就行啊,哈哈哈
  • 云水禅心的头像 云水禅心
    很佩服你能坚持做自己,没有时间挤时间,哪怕是见缝插针的做,太厉害了👍,不知道有多少人迷失了自己,你是我们的榜样,也是我们的灯塔,感恩❤
  • 青禾心社的头像 青禾心社
    青禾心社送了一个拥抱
  • 微笑释怀的头像 微笑释怀
    你是一个很有想法的孩子,循规蹈矩的生活一定让你很窒息,压的你好辛苦,如果扛不住了,可以和我说说,我愿意做你那个树洞,也许有些东西倒出来了,就会轻松一些
  • 青禾心社的头像 青禾心社
    每次看到被学业压的喘息的学生就好想抱抱你们,社会文化的规则有时确实是反人性的,但是每个人又都身处社会洪流而不得脱身,希望你能在密集的学业压力里每天都能找个时间“安安静静的拥抱那个辛苦的内在小孩”,给她力量和信心,让她能从疲惫和压力中暂时脱离出来透透气,再以饱满的精神投入到下一天里。经过高考洗礼的人,就如同凤凰涅槃般,此后的人生,再无泥泞能困住你,加油[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    [玫瑰]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    想要自由地选择,就得先学会自律和独立,你越自律和独立。你的选择面才能更广。
  • 的头像
    好可爱一个小朋友 哈哈哈哈 可爱可爱
  • 的头像
    萌到我了
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    六六🫧送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
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