男,36岁,怎样克服心理阴影？小心眼，不乐观？不善于沟通这些问题？

男,36岁,少跟人打交道。这个世界上没有多少人是真正关心在意你的。别人只会觉得烦。 (匿名)

男,34岁,有时回想过去，人的很多烦恼，都来自于跟人的过多接触。 (匿名)

男,36岁,.多希望自己是个铁人，没有悲伤，没有情绪，没有眼泪。 (匿名)

男,33岁,跟人相处是一件很难的事情。也不用挖空心思去琢磨怎么跟人相处。把时间和精力放在赚钱上。 (匿名)

男,36岁,怎么办怎么办现在急死了，，，，，，，。。。。。

男,30岁,这种人，需要来往吗，怎么能拒绝他们的精神掌控，重点是不让他们控制我

男,35岁,已经持续了半年的负面状态，也就偶尔会因为繁忙不会去想不快乐的事情，但只要停下来半天一天就会开始有点不知所措，茫然、孤单、不想社交、想找朋友但不知道怎么开口、想出去释放但又不敢跨出一步、甚至想要痛快地运动带好了装备能犹豫半天最后放弃、总找不到乐趣、渴望社交但是走不出去、睡眠障碍缺起床困难…。工作谈不上热爱，但一直以来事业上能够独当一面，但凡经手的都会全力以赴做好。经济上算不上财富完全自由，但算是衣食无忧，一线城市啥都有吧，也木有贷款压力之类，最多就是个别应收账款催款难点。都是创业一点点积累来的，再往上冲冲很难，也不想做的怎么光鲜耀眼因为能拥有现在的稳定已经付出了很大的努力。 自认为不是事业上碰到什么挫折，也不是感情上受了什么伤感情。但是不想工作、又害怕停止，不想接触人、又渴望社交，想要拿起以前的兴趣爱好、但完全无感。父母在老家有社交圈不习惯我的城市，另一半工作上比较督促我鼓励我，但在我的心理上她很冷漠，偶尔也会因为我的消沉让她很生气，我也会因为她的冷漠更加难过。 总觉得自己的生命特别脆弱，特别的不完整，特别的孤单，测试抑郁指数也是偏高，努力尝试自救，也想过养个动物，更想过新交一些朋友，可是都没有行动。我就把这个论坛当做树洞吧，说说也许会好很多。 (匿名)

女,40岁,重度抑郁，伴侣给的伤害太多了。现在看到他不能控制自己的情绪，他微信发消息我也没办法控制自己的情绪。这是为什么。我要怎么办才好。 (匿名)

女,孩子父亲临时通知，明早要带孩子去外地他姐姐家，事前没有半句商量。 我明确表示不同意，他依旧执意要带去。,这种无视我、不提前沟通、擅自决定孩子行程的事，已经发生很多次。 总是这样跨过边界，触碰我的底线。,养育孩子是两个人的事，不是单方面自作主张。 长久反复的消耗，我真的觉得没法继续这样过日子。,我心悸手抖感觉躯体化了 (匿名)