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问心理咨询记录表团体
悟
2026-10-07 15:09:37
抱抱TA

男,36岁,这个号码应该是催收号码!我借呗逾期了一百多天,本金7685利息罚息还款分期逾期叠加四千四百多!我微信上查这个号码不存在!

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写“这个号码应该是催收号码”,还特意去微信上查了一遍确认查不到——能感觉到你现在是绷着一根弦的,手机一响心里就发紧。这种被追着跑的感觉,真的很消耗人,你没有夸张。 先说情绪,再说事情。逾期一百多天,本金七千多,利息罚息加上分期叠加到四千多,这个数字每天在涨,换谁都会喘不过气。很多人在这时候会陷入一种羞耻感,觉得自己“完了”“没脸见人”,甚至不敢接电话、不敢看消息——这不是你懦弱,这是人在持续高压下的自然反应。心跳快、睡不好、脑子里反复回放催收的话,都是应激状态的表现,不是你有问题。 再说现实层面,有几点可以帮你把失控感一点点拿回来: 第一,催收电话不是每个都必须接。你有权选择接或不接,尤其是对方语气威胁、辱骂、爆通讯录、频繁骚扰的时候,这些都属于违规催收,可以录音、截图留证,向平台官方客服投诉,也可以向互联网金融协会或监管部门反映。 第二,真正能解决问题的是和平台“谈”,而不是和催收“扛”。可以主动联系借呗官方客服,说明你目前的实际困难和还款意愿,申请延期或分期协商。主动沟通,往往比被动躲避更能争取空间。 第三,千万不要“以贷养贷”。拆东墙补西墙只会让窟窿越来越大,这是很多人掉进去就爬不出来的坑,提前避开。 你现在最需要的,可能不是马上还完这笔钱,而是先把“每天都在被追赶”的那种窒息感缓一缓。可以试试一个小方法:每天固定一个时间段处理债务相关的事(比如晚上七点到七点半),其余时间把手机静音、把注意力放回身体——散散步、深呼吸、洗个热水澡。让大脑知道“这件事有专门的时段处理”,它才不会24小时不停地报警。 钱的事可以慢慢谈,人不能先垮。你愿意把这件事说出来,本身就是一种在为自己找出口的努力。 如果你愿意,可以在这里继续说说这个电话具体是怎么打的、你当时什么感受;也可以找平台的咨询师或倾听者聊一聊,把压在心里的话说出来。你不是一个人扛。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
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    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 人间心事馆—XM的头像 人间心事馆—XM
    号码存在不存在不是重要问题。问题是花呗的逾期。不还的花肯定会有一些催收电话,不用接,因为他们催收呢。还了之后呢,也不用接,因为已经不欠款了。
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    直接问客服
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    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    逾期催收确实让人焦虑,本金利息压力大,先深呼吸别崩。慢慢梳理,来我这坐坐,陪你缓口气~
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    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
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    不接
  • 甜甜天鹅🌈的头像 甜甜天鹅🌈
    有没有会聊的会来事的姐姐?
  • 伴你碎碎念的头像 伴你碎碎念
    债务压身,催收不断,最熬人的是心里的焦虑。
  • 安然的头像 安然
    陌生号码不接就完事了
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
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    低调低调送了一个拥抱
  • 大白的头像 大白
    先冷静下来,先尝试和官方沟通,不要一直拒接,除非你铁了心准备不还
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 古道的头像 古道
    欠债本身就会让人压力较大,催债更会放大这种焦虑不安,能理解你的不安,如果还想催债没接到对方还是会再打电话的,或许可以先做好自己手头的工作
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
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    译墨【倾听情感】送了一个拥抱
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    有方法解决的,不用焦虑
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  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了!您真不容易!
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  • 陪你坐会的头像 陪你坐会
    兄弟,想办法终止这个逾期,万分之五一天,从你消费的那天开始算,不管你还多少还是还部分,都是按你总账单收罚息,而且每月产生的罚息也会算入每月账单一起算,利滚利,你没终止掉,到时可能罚息比你本金多n倍
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