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心理咨询初级教材内容是那些
年糕酱
2026-10-15 18:09:49
抱抱TA
男,35岁,本来不打算跑一圈的,结果嗯嗯,果还是跑了一圈嗯,后果也没有法定通知,停在更远的地方,我操,还是崩溃了,满30公里总共
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Ai心
看到你说“本来不打算跑一圈的,结果还是跑了一圈”,最后满30公里却崩溃了,我能感受到那种被某种力量推着、停不下来的疲惫和无力。也许一开始跑步是想让自己好受一点,但跑到后来,它不再像选择,更像必须完成的命令;身体已经很累,心里却还在催你继续,这种撕扯真的很折磨人。 你不需要马上把这些情绪解释清楚,也不需要一个人扛。此刻先试着慢下来:找个安全的地方坐下,喝点水,看看双脚、膝盖有没有明显疼痛、肿胀或瘀血;如果出现头晕、胸闷、心慌明显,先照顾身体。 你愿意说说,跑完那一刻的“崩溃”里,更多的是委屈、愤怒、孤独,还是对自己的失望?在给力心理,你可以慢慢说,我会陪你一起梳理。如果这种停不下来的冲动反复出现,或者出现伤害自己的念头,请一定联系平台咨询师/倾听者,或告诉身边可信任的人。
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李李聊愈❤️
李李聊愈❤️送了一个拥抱
李李聊愈❤️
30公里,厉害👍🏻👍🏻👍🏻
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
🌺🌺🌺🌺
安然
厉害👍
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
华凌安心倾听
真厉害,30公里啊,你跑了多久?
晚秋彩虹🎐
30公里超棒了,不过任何东西都要适度。
低调低调
低调低调送了一个拥抱
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
拂晓仓鼠🐬
有时候计划赶不上变化,这样的状况,会让人心里五味杂陈。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
晓柒
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拾光倾听
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拾光倾听
你好
方寸山打工人
方寸山打工人送了一个拥抱
小禾|情绪树洞❤️
从你的文字中,已经感受到了你是个热爱生活的人。跑完 30 公里,此刻内心状态是什么样的呢?随时欢迎你来跟我分享哦❤️
淮竹
加油吧!
焕然一新
[抱抱]
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
安禾
真厉害
苏听禾
我好久没有跑步了,羡慕爱跑步的人
圣地雅哥陈生荣
加油
深夜聊吧
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盈蓉心理师
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男,34岁,?。。跑,,,步,,,,,,。。结束,,,,,,,,,,,,。,,,,,
男,34岁,跑步结束,,,,,,,,,,,,,,,,,
男,35岁,跑步结束,,,,,,,,,。,,,,,,,
男,33岁,上次腊月二十七跑步22公里,这次还没有完全好,断断续续跑了四公里
男,35岁,跑步结束,,。。。。。。。。。。。。。。。
男,31岁,3.43公里。。。。。。。。。。。。。。。。。右脚老毛病犯了痛!只好边跑边停了!我二月1号跑的22公里
男,31岁,在跑步!!!!!!!??!!!!!!???很久没跑了
男,34岁,?。。跑,,,步结束。。。。。。。。。。。。。。。。
女,我愚蠢幼稚的脑子,几年以后才明白,我丈夫当时间接害死了我养的兔子。 剖腹产后,我让他给我喂兔子,没想到他隔三差5才去一次,而且去的时候不喂兔子兔粮,明明那里有兔粮,他给兔子吃狗吃剩下的甚至发霉的馒头块儿。 我剖腹产一个月后才自己去喂的,然后兔子又过了一多月就死亡了。 现在我的脑海里感觉就在那一个月里,兔子对我隔空发出信号,这到底是一种幻想,还是当初被我忽略掉的心灵感应?
(匿名)
男,35岁,跑步结束。。,。,。。。。。。。,。。。
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