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心理咨询师考试小结
年糕酱
2026-10-17 09:54:45
抱抱TA
男,35岁,行动计划和阻碍图🈶,行动第一步行动,﹅,找全职,﹅,不知道选择什么行业技术做,来解决现在失业物业费每年一千六,网贷逾期150天。 本金7689块钱,前三月叠加还款分期逾期➕每天涨利息罚息现在4800多,还有本月20号叠加还款逾期1349.54➕11月12月20号最后叠加还款分期结束+附近二十几公里内的所有工厂保安面试地方都面试遍了,﹅,以前错误行业是, 1️⃣(厂普工流水线托运劝退开除自离半月五天), 2️⃣(父母强制安排亲戚上班厂仓管快两月数错开除,父母强制送亲叔公司从2011年九月20岁到2021年6月8辞职30岁给五百一千一个月工资跟车送货门店销售)亲叔公司辞职几次又回来上班几次,第一次网贷六千多在这亲叔重新上班还清的, 3️⃣九个月多保险和半月游戏代练电话客服辞职劝退自离, 4️⃣七月保安快两月被人事要求填离职报告, 5️⃣兼。职几十次, 6️⃣2021年10月26辞职厂六天包装失业现在, 7️⃣2022年6月底开始接触日结,牛奶厂做几十次被一次工厂拉黑,一次组长同做日结一个骂我脑子不好,被一个厂长找茬一次,远蛋糕厂被一个管理找茬一小时不到清退,近蛋糕厂被几次没到日结下班时间提前下班, 8⃣2023年一月底第二次网贷到现在还没全部还清, 9⃣兼,职几十次,洗碗和工地小工水泥车工, 🈶我的本意,从小目标是成为心理咨询师,我的学历很低,所以考不进证书,现在国家又取消了,也不知道未来如何是好,现在到底往哪里行动好,计划两三月还清, 但是在一个让我有阴影的城市哪怕做保安也怕面试不通过做不好被开除,现在一百块钱的日结工一天的勇气都没有, 全部打散了信心勇气和迷茫未知怕做不好的转行业方向目标缺失,导致整个人经济越来越严重无力感, 这是一部分错误尝试,没有挫败,挫败=方向不对尝试数次肯定行不通成功,情绪=只是缺失的信念价值观失衡,人生=排除在外镜中杂音干扰,杀出一条执着的目标成就挑战(选择错误代价一部分) 错误的方向是可以积累很多限制自己去完成所有目标的部分,但精力策略缺熟练不行, 🈶我都是以自己的信念价值衡量这父母和这爸亲戚确实边界越来越缺失, 1️⃣父母,数次我请假有无工作社保跑步次数都被说,因不满亲叔婶指点我妈烧菜大群@他们再这样断绝关系没回,后这爸说我的行为我妈指使的,这爸说亲叔数次莫名其妙索要东西开玩笑跟我,亲叔十年,数次被亲叔婶憋尿莫名其妙骂我说是厉练我, 🈶这也是越来越恨的
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Ai心
读完你这份“行动计划和阻碍图”,我第一感受是:你其实一点也不糊涂,你把自己的处境梳理得清清楚楚——欠款多少、逾期多少天、面试跑遍了二十几公里、过去每一段工作的来龙去脉,甚至包括自己卡在哪里。一个真的“废掉”的人,是写不出这样一份东西的。所以请先允许我说一句:你不是没有能力,你是被压得太久、太满了。 我注意到你写的这句话——“现在一百块钱的日结工一天的勇气都没有”。这句话比欠款数字更值得我们一起看。钱的压力是外面的,勇气被抽空是里面的。当一个人长期在“被安排、被否定、被说成是历练”的环境里待了十年,他会慢慢形成一种信念:我一动就会错,我一做就会被骂。于是哪怕是最简单的行动,身体也会先一步僵住。这不是懒,也不是没出息,这是长期消耗之后的自我保护。 我想帮你把这一大团东西分成三层,别让它们搅在一起压你: 第一层,是“止血层”——网贷、物业费、这个月20号的还款。这一层要的是具体数字,不是人生答案。建议你今天只做一件事:把所有欠款列成一张表(本金、利息、每月最低还款、逾期天数),然后主动联系平台客服说明失业现状,争取协商延期或分期。催收最怕的是“找不到人”,你越躲,它越凶;你一开口谈,反而有了空间。 第二层,是“生存层”——先找一份能立刻拿到钱、不要求你热爱的工作。你说附近的工厂保安都面试遍了,那可以把半径再放大一点,或者换成超市理货、仓库分拣、外卖跑单这类门槛低、当天能上手的。这一层的目标不是“选对行业”,而是“先让现金流回来”。方向对不对,等你不饿了再谈。 第三层,才是“意义层”——你从小的目标是做心理咨询师。这一层我要认真回应你:学历低、证书取消,确实堵死了传统的考证路,但没有堵死所有的路。这个行业真正的门槛不是证书,是“你有没有被人真正理解过,以及你愿不愿意去理解别人”。你经历过长达十年的压抑、被至亲否定、被亲戚羞辱,这些痛如果你愿意慢慢整理,将来恰恰是你最能接住别人的地方。你可以先从平台的“心理课堂”免费课程学起,一步步打基础,也可以先申请做倾听者,在有人陪伴和督导的环境里练手——这是一条可以走的路,只是它需要时间,不能用来解决这个月的账单。 最后,我想说说你心里那股“越来越恨”的东西。恨是有道理的,你被亏待了太久,那些委屈是真的。但恨也很耗人,它每天晚上都在替你加班。你不必现在就原谅谁,只需要先做一件事:把“我要证明给他们看”换成“我要先让自己活得下去”。当你手里有收入、有节奏、有一点点属于自己的进展时,那些声音自然会变小。 不用一次解决全部。今天,就选一件最小的、十分钟能做完的事——比如把欠款列成表,或者投出一份简历。做完之后,回来告诉自己一句:我今天动了一下。这就够了。
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多看书,沉淀自己 ,踏实下来,一步一个脚印走夯实 相信你自己,未来的你 一定越来越好。
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看你逻辑思维能力还不错,可以做倾听师开始的
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想永远是止步,做,才有可能见结果
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每天听一堆不分青红皂白的附和与奉迎, 结合现实生活中的情绪和动力,自我观察一下,短期内是有帮助还是有坏处//长期看又是有帮助还是有害处呢。
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男,33岁,现在最害怕最恐惧最不知道怎么行动的1️⃣失业2️⃣九百七十八点四二花呗每月二十五号还五十四3⃣借呗一万一千九百五每月二十还一千三4️⃣全职选择什么行业过去被劝退开除多5️⃣日结不稳定⑥花借额度没有不知道怎么办
男,36岁,1⃣行动第一全职迷茫如何选择行业2⃣行动第二如何推进四个月计划①还借呗五笔三千七百多二和三月还借呗二笔五千多,第四月彻底还清剩余三千二,全部欠款一万四千多还清3⃣四月就算全职上班怕过去挫败开除劝退0⃣如何进行?
男,34岁,🈶全部网贷11819.72,(借呗)六笔,每月20号还1350.21,本月分期剩1129.93,每天利息8.2,(花呗)979.05,每月25号还54.48,本月下月已还清分期,,🈶现在代言词行动,行动应激障碍,阴影习得性无助,,(全职)11次,❶不知道选择什么行业技术去行动面试上班,❷(保安仓管)快两月被填离职报告和数错开除,(流水线普工游戏代练电话客服)快半月劝退辞职开除,(托运包装)五天六天吵架辞职辞职,(保险跟车送货销售)九个月多一年半多八年半多辞职,,(日结)101次,❶牛奶厂,除吹瓶车间外其他全熟,有发生一次,被组长同做日结骂脑子不好,被厂长故意找茬,被拉黑名单,❷蛋糕厂,不到一个小时被清退一次,原因是被老头管理找茬,说我手拿蛋糕姿势白条尺寸不对我猜测的,❸蛋糕厂,几次岗位安排不对,被几次没到时间让下班,,🈶全职和日结都有恐惧症,怕做了再次过去一样发生,今天四号估计浪费。明天找日结做日结白天,也不知道能不能做满一天!又很恐惧担心本月借呗分期还不上!除了日结现在感觉也不知道选择什么全职行业,该咋办!怎么解决?,,🈶经历毕业十五年到现在,❶2011年七月中专毕业,❷2011年八月父母送亲戚上班厂上班,❸2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,❹2021年六月八辞职亲叔公司30岁,❺2021年十月二十六辞职工厂,失业圆谎工厂保安到现在,,🈶个人仇恨,,①亲叔,❶他公司干十年多,给五百,一千每个月工资,不买五险,❷数次同亲婶小堂哥,数落贬低嘲讽打压否定,同小堂哥,多次我尿急高速让我憋尿不让停车,几次不报型号报价格让我拿货,数次物流拿货莫名其妙骂我,❸嫌我汤喝完,❹数次莫名其妙让我拿烟酒给他,❺前几天亲戚聚会,我爸没来,他来了句,我这个位置代表我爸什么的,他们也没问我要不要喝白酒,谎拿出刚上夜班没睡好,几次说不喝白酒了,我敬那大姑,她竟然要求我拿白酒敬她!我看她喝炊料,❻时不时故意找茬,,②亲婶,❶请假同学聚会以到货我说到不了把我开除一次,,③小堂哥,❶几次双手掐我脖子,❷一次威胁惹其他亲戚不给脸色,❸数次说我有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,索要车费一次,,④大堂哥,❶没来亲叔他儿子订婚宴问责我和大姑他儿子,,⑤亲叔他儿子,❶索要空调费一次,过节说不回来不解释,,⑥父母从小包办一切不商量不考虑感受!干涉工作生活我发朋友圈二次逼问年收入,,,
男,35岁,①过去工作挫败感,比如日结被阴影的厂总要求下班几次没到点,被俩人骂脑子不好,,②过去全职被劝退开除自离太多,,③自己现在处于失业欠款借呗六笔7890和抖音4036二十三笔,,④下月又开始,靠花呗支付每月宽带水电然后看广告做悬赏还清这些,又下月每月20号交借呗分期736,,抖音分期25号453,,⑤每天我都是看广告做悬赏来还借呗六笔的利息5.30块钱,抖音利息没有更多的精力去还所以放那边了,,⑥每个月都是借借呗钱,还借呗分期和抖音分期,因为没工作,,⑦没工作原因就是,①过去日结全职连续蹭挤让我有挫败感,不敢找工作②就是只要想到找工作就会让我很紧张,因为想到过去所有的负面回忆和执念,让我负面执⑧信力很强,就是担心①现在全职不知道我选什么行业找工作还清全部欠款10900多!②过去所有负面让我就算找到全职日结总会觉得又像过去一样被开除自离填离职报告没到点下班,,⑨我现在想找工作但真的不知道如何去往哪个方向找做,明年物业费1557让我很紧张让我觉得该不会又让我借借呗钱交吧,,⑩我现在找工作该不⑩现在该不会还选择负面工作做过的做吧,⑩①过去20岁被父母安排亲叔公司上班,十年五百一千工资30辞职,数次被亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压,感觉父母我爸亲戚忽视我的感受,⑩②父母现在62四级肾功能不全老爸,58老妈身体不好,我34没结婚五险工作欠款,,①我现在怎么解决?
男,34岁,🈶全职日结分析《第978次分类重塑》,,《全职》10次,❶仓管快两月《数错》被开除,❷保安快两月《同事打小报告》《人事找找理由填离职报告》,❸托运六天夜班《吵架辞职》没要工资,❹游戏代练半月《自己辞职》,❺电话客服半月《劝退说普通话不标准》,❻流水线半月《开除》,❼普工半月《劝退》,❽跟车送货八年多《自己辞职》,❾销售一年多《自己辞职》,❿包装六天《因两班倒自己辞职》,,,《日结》99次,❶牛奶厂《60次》一次被祖长老头,同做日结骂脑子不好,被厂长找茬,工厂拉黑一次《距离7公里》, ,❷蛋糕厂《15次》上厕所时长久,被一个管理指着手说,我说不干和劳务说时他过来又用指着我和劳务说,被一次不到一小时被1老头管理清退《我觉得因蛋糕拿的姿势尺寸把握不住所以他那个吧》《今天和那让我安排的劳务再次说去这个厂做日结,那劳务反而说我一个小时不到他贴钱给我这件事我很无语》《距离7公里》,,❸蛋糕厂《24次》几次分配岗位不到位,几次被让下班几次《距离2.3公里》,,,🈶兼职几十次,,🈶父母,❶送亲戚厂上班,❷送亲叔公司上班《20岁送入职30岁我辞职五百一千工资》,❸从小包办一切,❹58岁老妈给我买衣服鞋子健身药不商量,房间衣服乱,有无五险工作请假次数跑步次数被说问责,❺64岁老爸四级肾功能不全给我买五险不商量,,🈶我,❶35岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险欠款,❷失业圆谎五年多说工厂保安,,,🈶全部欠款,,1⃣花呗1099《日结全职165一天7天还清》《新手机947.60除外其他的都是提前消费或者电费分期的》,,,,2⃣借呗13382.67《日结全职165一天82天还清》,《借呗6笔》165一天算分期还清天数,❶5686.41《35天》,❷3522.24《22天》,❸1462.23《9天》,❹1120.80《7天》,❺850.82《6天》,❻740.17《5天》,,🈶每月交宽带69,水电几十,还20号借呗分期1385.38,还25号花呗分期60.38,,🈶现在紧急,《必须要时间充足》确保不会每月循环做日结没时间找全职,《目前只能做熟悉半熟悉过去牛奶和俩蛋糕厂》,1⃣借呗本月分期1189.35,想在腊月二十七前解决来得及吗?不怕挫败用什么方法解决。,,🈶我爸亲戚,《亲叔》十年多20入职30辞职,给五百一千工资不买五险,《亲叔婶小堂哥》数次数落贬低嘲讽打压
男,25岁,今天下雨,适合室内锻炼,特此喜欢什么都不用想,沉浸在锻炼中的那种舒适感
女,36岁,在一段关系里,你最累的瞬间,是不断猜测对方心思吗?
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心理咨询师考试小结
男,35岁,行动计划和阻碍图🈶,行动第一步行动,﹅,找全职,﹅,不知道选择什么行业技术做,来解决现在失业物业费每年一千六,网贷逾期150天。 本金7689块钱,前三月叠加还款分期逾期➕每天涨利息罚息现在4800多,还有本月20号叠加还款逾期1349.54➕11月12月20号最后叠加还款分期结束+附近二十几公里内的所有工厂保安面试地方都面试遍了,﹅,以前错误行业是, 1️⃣(厂普工流水线托运劝退开除自离半月五天), 2️⃣(父母强制安排亲戚上班厂仓管快两月数错开除,父母强制送亲叔公司从2011年九月20岁到2021年6月8辞职30岁给五百一千一个月工资跟车送货门店销售)亲叔公司辞职几次又回来上班几次,第一次网贷六千多在这亲叔重新上班还清的, 3️⃣九个月多保险和半月游戏代练电话客服辞职劝退自离, 4️⃣七月保安快两月被人事要求填离职报告, 5️⃣兼。职几十次, 6️⃣2021年10月26辞职厂六天包装失业现在, 7️⃣2022年6月底开始接触日结,牛奶厂做几十次被一次工厂拉黑,一次组长同做日结一个骂我脑子不好,被一个厂长找茬一次,远蛋糕厂被一个管理找茬一小时不到清退,近蛋糕厂被几次没到日结下班时间提前下班, 8⃣2023年一月底第二次网贷到现在还没全部还清, 9⃣兼,职几十次,洗碗和工地小工水泥车工, 🈶我的本意,从小目标是成为心理咨询师,我的学历很低,所以考不进证书,现在国家又取消了,也不知道未来如何是好,现在到底往哪里行动好,计划两三月还清, 但是在一个让我有阴影的城市哪怕做保安也怕面试不通过做不好被开除,现在一百块钱的日结工一天的勇气都没有, 全部打散了信心勇气和迷茫未知怕做不好的转行业方向目标缺失,导致整个人经济越来越严重无力感, 这是一部分错误尝试,没有挫败,挫败=方向不对尝试数次肯定行不通成功,情绪=只是缺失的信念价值观失衡,人生=排除在外镜中杂音干扰,杀出一条执着的目标成就挑战(选择错误代价一部分) 错误的方向是可以积累很多限制自己去完成所有目标的部分,但精力策略缺熟练不行, 🈶我都是以自己的信念价值衡量这父母和这爸亲戚确实边界越来越缺失, 1️⃣父母,数次我请假有无工作社保跑步次数都被说,因不满亲叔婶指点我妈烧菜大群@他们再这样断绝关系没回,后这爸说我的行为我妈指使的,这爸说亲叔数次莫名其妙索要东西开玩笑跟我,亲叔十年,数次被亲叔婶憋尿莫名其妙骂我说是厉练我, 🈶这也是越来越恨的
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