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问常熟心理咨询几院
匿名
2026-10-17 22:47:52
抱抱TA

男,29岁,唉,学习了四五个月,下星期就要考试了。无所谓,考过了也不一定能找到工作。哈哈。哈哈。我已经疯了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    从你的文字里能感到一种很真实的疲惫:学了四五个月,眼看要考试了,心里却冒出“考过也不一定找得到工作”的念头,最后只能用“哈哈”来撑一下。先想告诉你,这种临近考试时的无力感和自嘲并不奇怪,它常常不是你真的“疯了”,而是压力堆到一定程度后,大脑在用玩笑帮你缓冲。四五个月的坚持本身就很不容易,别急着用一句“无所谓”把这段努力全部否定掉。可以试着把眼前的事情拆开:这一周先只照顾可控的部分,比如复习节奏、睡眠、吃饭和适当休息;至于找工作,那是考试之后另一个阶段的问题,不必现在一次性压到自己身上。允许自己焦虑,也允许自己暂时不确定。如果最近这种情绪已经影响到睡眠、食欲或日常状态,找个咨询师或倾听者认真聊聊会很有帮助。你不需要一个人硬扛。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    学习四五个月真的辛苦了。考前焦虑很正常,别给自己太大压力~
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    晚上好
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    李李聊愈❤️送了一个拥抱
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    祝你成功
  • 淘气风铃🐨的头像 淘气风铃🐨
    淘气风铃🐨送了一个拥抱
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    什么考试?压力太大了吗?
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 锦萱倾听的头像 锦萱倾听
    锦萱倾听送了一个拥抱
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    这几声哈哈太让人心疼了。四五个月的付出都实实在在,哪怕它不能立刻换来工作,这份坚持也没有白费。
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    ❤️安馨送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    备考四五个月付出了很多,一边备考一边顾虑结果,压力太大了。先专注这次考试,结果不必一次性下定论。
  • 时琰的头像 时琰
    祝你成功
  • 初夏❤️情感陪伴的头像 初夏❤️情感陪伴
    努力备考,结果顺其自然吧
  • 金银花的头像 金银花
    认真考就过了
  • 我来了的头像 我来了
    一句‘哈哈’笑出了多少无力感 加油加油
  • 安隅✨心灵驿站的头像 安隅✨心灵驿站
    走出学校后还能认真踏实学习四五个月已经打败很多人了,现在马上面临考试,感觉一切努力要有结果的时候有些紧张是正常的。
  • 静怡的头像 静怡
    逢考必过。加油[玫瑰]
  • 欣月的头像 欣月
    尽力了,正常发挥就行
  • 安然的头像 安然
    坚持备考四五个月很不容易,明明马上要考试,却会担心就算考过也找不到工作,看似无所谓的笑声背后,藏着很重的无力和焦虑。
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    小飞的倾听树洞送了一个拥抱
  • 福晗的头像 福晗
    现在年轻人就业压力越来越大,好好调整心态
  • 子宁的头像 子宁
    现在没工作的人太多了 所以说不要焦虑
  • 大冰的头像 大冰
    大冰送了一个拥抱
  • 宁静的头像 宁静
    心态放好,备战考试,祝你成功上岸[拳头]
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    你只管努力,其他的交给天意!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 晨溪👑的头像 晨溪👑
    哈哈,没毛病
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    允许自己努力,也接纳努力后的不确定
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    早上好
  • 70007🍀归予安的头像 70007🍀归予安
    70007🍀归予安送了一个拥抱
  • 70007🍀归予安的头像 70007🍀归予安
    分数只代表你学习的内容有个数字定义而已,真正决定你未来走向的是你的认知与三观
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    正常发挥就好,逄考必过,加油!
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    顺其自然
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 有救吗的头像 有救吗
    有救吗送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
  • 宁川的头像 宁川
    先考过再说,如果你有技能的话,肯定能找到好的工作的,
  • 焕然一新的头像 焕然一新
    [抱抱]
  • 小禾|情感•咨询 ❤️的头像 小禾|情感•咨询 ❤️
    你好,我是小禾老师。擅长深度聊天,情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性 客观分析 你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,能帮助到你。
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