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问常熟心理咨询几院
匿名
2026-10-17 22:47:52
抱抱TA

男,29岁,唉,学习了四五个月,下星期就要考试了。无所谓,考过了也不一定能找到工作。哈哈。哈哈。我已经疯了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    从你的文字里能感到一种很真实的疲惫:学了四五个月,眼看要考试了,心里却冒出“考过也不一定找得到工作”的念头,最后只能用“哈哈”来撑一下。先想告诉你,这种临近考试时的无力感和自嘲并不奇怪,它常常不是你真的“疯了”,而是压力堆到一定程度后,大脑在用玩笑帮你缓冲。四五个月的坚持本身就很不容易,别急着用一句“无所谓”把这段努力全部否定掉。可以试着把眼前的事情拆开:这一周先只照顾可控的部分,比如复习节奏、睡眠、吃饭和适当休息;至于找工作,那是考试之后另一个阶段的问题,不必现在一次性压到自己身上。允许自己焦虑,也允许自己暂时不确定。如果最近这种情绪已经影响到睡眠、食欲或日常状态,找个咨询师或倾听者认真聊聊会很有帮助。你不需要一个人硬扛。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    学习四五个月真的辛苦了。考前焦虑很正常,别给自己太大压力~
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    晚上好
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    李李聊愈❤️送了一个拥抱
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    祝你成功
  • 淘气风铃🐨的头像 淘气风铃🐨
    淘气风铃🐨送了一个拥抱
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    什么考试?压力太大了吗?
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 锦萱倾听的头像 锦萱倾听
    锦萱倾听送了一个拥抱
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    这几声哈哈太让人心疼了。四五个月的付出都实实在在,哪怕它不能立刻换来工作,这份坚持也没有白费。
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    ❤️安馨送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    备考四五个月付出了很多,一边备考一边顾虑结果,压力太大了。先专注这次考试,结果不必一次性下定论。
  • 时琰的头像 时琰
    祝你成功
  • 初夏❤️情感陪伴的头像 初夏❤️情感陪伴
    努力备考,结果顺其自然吧
  • 金银花的头像 金银花
    认真考就过了
  • 我来了的头像 我来了
    一句‘哈哈’笑出了多少无力感 加油加油
  • 安隅✨心灵驿站的头像 安隅✨心灵驿站
    走出学校后还能认真踏实学习四五个月已经打败很多人了,现在马上面临考试,感觉一切努力要有结果的时候有些紧张是正常的。
  • 静怡的头像 静怡
    逢考必过。加油[玫瑰]
  • 欣月的头像 欣月
    尽力了,正常发挥就行
  • 安然的头像 安然
    坚持备考四五个月很不容易,明明马上要考试,却会担心就算考过也找不到工作,看似无所谓的笑声背后,藏着很重的无力和焦虑。
  • 小飞的倾听树洞的头像 小飞的倾听树洞
    小飞的倾听树洞送了一个拥抱
  • 福晗的头像 福晗
    现在年轻人就业压力越来越大,好好调整心态
  • 子宁的头像 子宁
    现在没工作的人太多了 所以说不要焦虑
  • 大冰的头像 大冰
    大冰送了一个拥抱
  • 宁静的头像 宁静
    心态放好,备战考试,祝你成功上岸[拳头]
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