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常熟心理咨询几院
匿名
2026-10-17 22:47:52
抱抱TA
男,29岁,唉,学习了四五个月,下星期就要考试了。无所谓,考过了也不一定能找到工作。哈哈。哈哈。我已经疯了。
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Ai心
从你的文字里能感到一种很真实的疲惫:学了四五个月,眼看要考试了,心里却冒出“考过也不一定找得到工作”的念头,最后只能用“哈哈”来撑一下。先想告诉你,这种临近考试时的无力感和自嘲并不奇怪,它常常不是你真的“疯了”,而是压力堆到一定程度后,大脑在用玩笑帮你缓冲。四五个月的坚持本身就很不容易,别急着用一句“无所谓”把这段努力全部否定掉。可以试着把眼前的事情拆开:这一周先只照顾可控的部分,比如复习节奏、睡眠、吃饭和适当休息;至于找工作,那是考试之后另一个阶段的问题,不必现在一次性压到自己身上。允许自己焦虑,也允许自己暂时不确定。如果最近这种情绪已经影响到睡眠、食欲或日常状态,找个咨询师或倾听者认真聊聊会很有帮助。你不需要一个人硬扛。
希光晨风
学习四五个月真的辛苦了。考前焦虑很正常,别给自己太大压力~
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
慧敏倾听
晚上好
李李聊愈❤️
李李聊愈❤️送了一个拥抱
李李聊愈❤️
祝你成功
淘气风铃🐨
淘气风铃🐨送了一个拥抱
🌿茶心听舟
什么考试?压力太大了吗?
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
锦萱倾听
锦萱倾听送了一个拥抱
❤️安馨
这几声哈哈太让人心疼了。四五个月的付出都实实在在,哪怕它不能立刻换来工作,这份坚持也没有白费。
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
星聆星语
备考四五个月付出了很多,一边备考一边顾虑结果,压力太大了。先专注这次考试,结果不必一次性下定论。
时琰
祝你成功
初夏❤️情感陪伴
努力备考,结果顺其自然吧
金银花
认真考就过了
我来了
一句‘哈哈’笑出了多少无力感 加油加油
安隅✨心灵驿站
走出学校后还能认真踏实学习四五个月已经打败很多人了,现在马上面临考试,感觉一切努力要有结果的时候有些紧张是正常的。
静怡
逢考必过。加油[玫瑰]
欣月
尽力了,正常发挥就行
安然
坚持备考四五个月很不容易,明明马上要考试,却会担心就算考过也找不到工作,看似无所谓的笑声背后,藏着很重的无力和焦虑。
小飞的倾听树洞
小飞的倾听树洞送了一个拥抱
福晗
现在年轻人就业压力越来越大,好好调整心态
子宁
现在没工作的人太多了 所以说不要焦虑
大冰
大冰送了一个拥抱
宁静
心态放好,备战考试,祝你成功上岸[拳头]
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女,39岁,快考试了,我也挺着急的,赶紧考吧。主要是现在临近考试所有的事都全部想着考试优先,很多事都不干了。等考完了就能安排其他的事了。这个状态我觉得也不对,挺影响我的心情的。娱乐的事都不敢去干了,感觉不应该去娱乐,要多想着考试。
(匿名)
男,28岁,你好,请问有考试能大体帮我分析解读一下么
(匿名)
男,18岁,还有半个月单招,好怕考不上
(匿名)
男,33岁,今天是培训学习第六天了,,,还有二十四天,,,为自己加油吧^ω^。。。。。。。。
女,已经34岁了,却总以为自己在高考,没完没了的学习考证
(匿名)
女,想考个证书,一开始学习就听见有人跟我说多大岁数了,这种人。
(匿名)
男 要考试了,啥也不学,干什么都干不下去
男,22岁,某个考试考了3次还没有过,最近一次甚至离及格线只差3分。周围人都和我说“这一次只差一点点,下一次一定能过了”,可我却难以这么认为,甚至对下一次考试产生了恐惧。害怕题目太难,不知道应该如何备考,对自己的能力产生怀疑…
(匿名)
女,28岁,来一篇,刚好适合今天这个周六的早晨 ☀️ 别急,你正在扎根 你有没有过这种感觉——明明每天都在努力,却好像什么都没改变。 身边的人好像都在往前走,升职的升职,涨粉的涨粉,连朋友圈里都在晒成果。而你,还在原地打转,甚至偶尔还会倒退两步。 想放弃吗?太正常了。 但我想告诉你一个事:竹子在前四年里,只长了3厘米。 就3厘米。你没看错。 周围的人都在笑它,说这玩意儿不行,长得太慢了。但它没停。它的根在地下悄悄延伸了数百平米,把土壤扎得死死的。 第五年,它一天长30厘米。六周,15米。 你现在的"没变化",很可能不是没进步,是根还没扎够深。 所以别拿别人的花期来审判自己的季节。你不是比别人差,你只是在扎根。 真正难走的路,往往不是上坡,是平地——因为平地上你感觉不到自己在前进,最容易放弃。 但你要信一件事:你读过的每一页书、流过的每一滴汗、熬过的每一个夜,都没有消失。它们都在你脚下,一层一层,垒成你站得更高的地基。 今天不想动?没关系,那就只做一点点。哪怕只是打开电脑、写下一行字、跑出去十分钟。 动起来,哪怕很慢,也比站在原地强。 你正在扎根。别急。 需要我根据你现在的具体情况(比如备考、工作瓶颈、减肥坚持不下去)帮你写一段更对口的吗?
男,心不狠站不稳,听音乐都不能听太柔和的!容易优柔寡断,当断不断,必受其乱!
(匿名)
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男,29岁,唉,学习了四五个月,下星期就要考试了。无所谓,考过了也不一定能找到工作。哈哈。哈哈。我已经疯了。
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