给力心理
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问
广州龚洁心理咨询
匿名
2026-10-20 17:26:33
抱抱TA
女,25岁,今天超级不舒服,有点累,也不想听课 也不想写题,像浮萍,
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Ai心
看到你说今天超级不舒服、有点累,连听课和写题都不想做了,还形容自己‘像浮萍’,我能感觉到那种漂着、使不上劲、也抓不住什么的状态。先不用急着责怪自己,人有时候就是会突然很累,身体和心都在提醒你需要缓一缓。你可以先问问自己:这个‘不舒服’更多是身体上的疲惫,还是心里那种空落落、提不起劲?今天不必逼自己完成很多事,试着把任务降到最低,做一两件能让自己稍微“落地”的小事,比如喝点温水、洗个热水澡、整理一下桌面,或者把脚踩实地面、慢慢呼吸几次。浮萍也不是错的,它只是暂时还没有找到可以停靠的地方。如果你愿意,可以再多说说今天发生了什么,或者这种状态持续多久了;若这种疲惫无力持续影响生活,也建议寻求线下专业帮助。你不是一个人,我们愿意陪你慢慢梳理。
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
抱抱🤗
深夜聊吧
给自己一个机会,让心放松!
二蛋
哪儿不舒服?
我的世界
我不知道你经历了什么?方便的话来跟我说说嘛。
晴天👂
无论是身体还是心理都在提醒你该休息,停下来,好好休息一下。
予柔!【情感陪伴】
嗯,感受到了你的疲惫,那就让自己好好休息一下,别逼自己硬撑,好吗,照顾好自己
杰哥暖暖
感觉有点累不想动,会不会又有点感到光阴虚度,可以和杰哥聊聊吗
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
小禾|情感•咨询 ❤️
你好,我是小禾老师。擅长深度聊天,情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性 客观分析 你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,对你有帮助。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
暖阳心理
暖阳心理送了一个拥抱
暖阳心理
能感觉到你心里压力很大,身体也很疲惫,可以来把你的苦水倒一倒,我会在这里暖心陪伴着你,看看是哪里出问题了呢?让你这么难受呢?[可爱]
山凯 情绪港湾
那就好好休息一下大发呆
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
安然
累了就休息会,课也可以再追上
梁哥
让自己休息一下,动一动,唱一唱
星聆星语
累到提不起劲的时候,就不用逼自己学习,允许自己像浮萍一样,先静静漂一会儿。
星聆星语
人总有这样的时候,身体和情绪一起陷入疲惫,没有动力去做该完成的事,内心轻飘飘的,像无根的浮萍。不用强迫自己硬撑,允许今天稍微停下来歇一歇,先照顾好当下难受的自己。
安静星星🐳
看到你的文字就感觉到你挺累,身心很疲惫,空空的,不想写就暂时放松,让自己休息休息,出去运动一下或找人聊聊,把心绪慢慢导出,找回属于自己的力量!
安心
累的时候不必硬撑。 允许自己停下来歇一歇。 暂时放下书本,不用强迫自己前行。
淮竹
那就休息
微风习习
那就让自己好好休息休息吧[抱抱][抱抱][抱抱]
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
予安【用心聆听你的内心世界】
好好休息吧我就啥困惑随时联系我
绽放【幸福导师】
像浮萍一样累,不想听课也不想写题,身心都在喊停。先允许自己歇歇,我在这里陪你喘口气。
暖暖
不舒服的时候好好休息一下,如果严重可以去医院检查一下
文海玥
放松放松自己,早点休息,恢复精神
半夏【用心聆听】
给自己放个假。好好休息一下。
懂心理的HR阿姐
去洗个热水澡
🌿茶心听舟
像浮萍,那种漂浮的没有根的感觉。是从什么时候开始的呢? 超级不舒服,累的时候,不想听课,也不想写题是正常的,那就让自己停下来。让思想等一等自己的身体。等一等自己的身体。
福晗
福晗送了一个拥抱
福晗
那就好好休息
华凌安心倾听
能感受到你很不舒服,身体健康是第一,你啥也不想干,是你的身体再告诉你需要休息了。祝你早日康复
顾小茹
那就休息呀。
苗苗
累了,允许自己休息一下。
人格 婚恋 职场
浮萍是什么?
安心
安心送了一个拥抱
安心
感觉像心累,有无意义感吗
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
快乐配送员
快乐配送员送了一个拥抱
薄荷糖的疗愈花园
薄荷糖的疗愈花园送了一个拥抱
心神🐳情感心事
躺平放空自己,好好睡一觉吧
云水禅心
劳逸结合才能更好的前行
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
风息浪静
风息浪静送了一个拥抱
方寸山打工人
方寸山打工人送了一个拥抱
方寸山打工人
抱抱,学习辛苦啦! 看到你把自己身心的累用如此具象化的语言表达出来了,可见你的身心都在爱着你呢! 我们不妨稍事歇息,身心舒缓了,状态自然就在线了[玫瑰]
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
希光晨风
可能是你内心那个想要快乐的小孩太累了,他在抗议说:我都已经这么辛苦了,为什么不能休息一下呀?我知道这段时间你一定很累。如果可以的话,让自己放松一下吧❤️
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
宁川
偶尔放松一下,允许自己休息,也可以找我聊天噢
软萌仓鼠✨
软萌仓鼠✨送了一个拥抱
软萌仓鼠✨
那就休息下,放松自己,做些喜欢的事
斌
你好
恬安【情感情绪】
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云舒懂你
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云舒懂你
累了就让自己缓一缓 身体已经给你了很多信号:它累了
朝歌 🌟答疑解惑
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听雨观月🐚
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暖阳
能感受到你此刻身心俱疲,如同浮萍一般找不到落脚的力量。不必强迫自己硬撑着赶路,允许今天停下来喘息,好好休养,状态会慢慢回温的。
暖阳
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南京牛运生
可以聊聊吗您的烦恼吗?
云语间
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宋笑
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温和倾听
每个人累了的时候,一定要允许自己告诉自己,我累了,给自己一个缓冲的时间来疗愈自己
低调低调
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低调低调
[玫瑰]
一川心理陪伴
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小雪✨-倾听师
[玫瑰][玫瑰]
东坡情感(不接配合单)
上午好,网友,以下仅供参考: 超级不舒服,整个人像浮萍一样飘着,什么都不想干。这种既累又空的感觉很难熬。既然浮萍飘累了,今天就允许自己彻底停一下,找个能让自己踏实的地方待着。 祝平安喜乐。
暖暖倾听
你好
爱不容易
说明人在迷茫,没有目标,不知道自己想要什么
霞光萤火
都超级不舒服了,今天就摆烂一下,明天再奋勇前进。
霞光萤火
霞光萤火送了一个拥抱
快乐小瓢虫💕
快乐小瓢虫💕送了一个拥抱
星月倾听
给心情放个假!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
宇凡
宇凡送了一个拥抱
宇凡
好好爱自己,做生命的主人!
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
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女,15岁,好累请了一个星期的假了,现在还是不舒服,但不是指某个地方痛就是很疲惫很累心里很闷,不知道心里压着什么东西但是很累心里好承重像压着一块石头让我喘不过气,我想一个人生活真的好累,我现在的模式就是中午吃一顿饭然后就躺在床上了感觉没有精力去支配其他活动了就一直待到晚上,去私立学校注销学籍的时候还遇到了一些小意外心里很难受,哎,好累,我想去见我的偶像一面,我没有留恋的东西了,现在我想去见我朝思暮想的偶像,感觉没有什么事做了,也没有精力做,现在就是过的很稀里糊涂的,迷迷糊糊又过一天,好累,现在感觉记忆力下降了许多,我有时候刷到一些有意思的综艺刚分屏去软件就忘记要干什么了,还有我在家里准备去某个地方拿东西结果到了地方就忘记很难想起来,明天就要上学了,好累啊,我想发泄情绪但是现在发现我连苦都很难哭出来了只能压抑在心里,真的好累
(匿名)
女 什么都不想做,感觉好累,已经向老师请了好几天假,真怕自己跟不上课程的进度,作业也没做完。
(匿名)
女 很累。太累了。 没有去看医生,不想讲自己为什么病了,因为我自己也讲不清。 今初三,周岁15,虚岁17。 我的主要原因不是学习压力大一开始是因为跟家里人关系不好,很疏远,后来感觉自己人生很糟糕,几乎没有幸运过。 自己有一些想完成的事情,有些完成了,但我感觉还是不行,甚至很糟糕,还不如不做的好…… 现在学习越来越差了,不想读书了。很多人跟我讲过心灵鸡汤。 抱歉,不想听了,好像对我一点用都没有,还会很烦。知道你们为我好,但就是…… 我的心情很大起大落,也许是“抑郁情绪”?不知道。只是每次从开心直接跌落到抑郁的感觉真的很难受。 自残过了……以前总想着死。现在因为我在乎的人们在我的身旁,每次难受只是自残,痛觉让我好受了许多。
(匿名)
女 女 不想上学,十分的累很难受,不想再继续活下去记忆力没有以前好了手会发抖,腿也会软,没有以前那么爱社交了喜欢一个人待在家里,特别容易暴躁,没有理由的哭,天天崩溃,会自残,有时会做噩梦,会睡不着,特别没有安全感,觉得自己很缺爱,十分爱胡思乱想,觉得活着没有意义,觉得自己很自卑,每天都很颓废,干什么都打不起精神来,什么都不想干,就想睡觉,觉得没人关心我,太容易生气了,有时候会不停的捶打自己
(匿名)
女,我每天学习力不从心 每天什么都不想做 甚至不想娱乐 也不想休息 我会拖到很晚才睡觉 我觉得夜深人静更好受一些 有的时候我明明没有做运动量大的事情 我却感到很疲劳 有的时候我会头痛胃痛 我的月经也不规律 经常两三个月才来一次 我感到我的生活一点动力都没有 我觉得我在活着的十几年里是在遵从我母亲的意愿 我放弃了我的爱好 我选择了学习理科 但是我的成绩并不拔尖 我觉得我的一辈子可能毁在这上面了 我有的时候也会想死 但是我在克制我的这种想法 同时我也在克制我的暴怒和眼泪 有的时候我觉得我可能抑郁 甚至可能是疯了 我想到我需要去看医生 但是我也害怕去看医生 我不知道我出了什么问题 但是我觉得我这样肯定不行了
(匿名)
女,15岁,现在突然感觉好累,我的精神总是反反复复好一阵又低一阵的,我时而开朗时而忧伤,今天早上在食堂刷饭卡多刷了钱我也不敢和食堂阿姨说回到教室还是很难过联想到父母眼泪就止不住的流,我知道很多人都不喜欢我所以我有时候会告诉自己:不用在意别人自己开心最重要,但是一难过我就什么都抛之脑后了,眼睛很疲惫了但是我还是不想睡,我一闭眼脑海就会显现以前的不堪,我现在不是肉体的疲惫而是心里上的疲惫,感觉心上有一块石头压着我,我想请假回去休息一段时间可下个星期又要期中考了我不能在这个节骨眼上请假,万一我错过了老师讲的于考试有关的内容呢,我好累,不管在干什么都感到累,就连现在在床上休息都觉得好累,心里有好多话压抑了好久,好想和妈妈倾诉,我好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累,我也好想向我的爸爸倾诉,想向他们倾诉我的一切遭遇一切不开心,我好累............
(匿名)
女 最近也许是上课太久了,精神异常疲惫,已经到了看书都进行不下去的地步,因为看书很消耗脑力之后又会更加劳累,怎么形容呢,希望自己变成水族箱角落里一动不动的生物比较好,从早上的第一节开始就期待晚自习结束然后蓬头垢面的赶快回家。这样的累的状态。继续前进的动力,自我相信的心情,生活的热情都快没了。 我一直我觉得我是完全不会有心理负担,晚上还会做做运动减肥的类型,成绩也很优秀。最近,状态太差了,学习也不在状况,运动也快荒废了。 谁可以帮帮我
女,17岁,上课好累,上课的时候都有负能量出现,有点想哭,不停的呼吸。看见陌生的题或者老师在讲课,只要我没有消遣的方式(开小差)就觉得好累想快点下课。 我是不是负能量开始影响学习了?还是说正常?(ó﹏ò。) 真的好累,有点害怕上课了,要是后面上课都这样,我估计会怕起来的。 今天是机房课,不知道为啥……有点热o(╥﹏╥)o上面的想法都是机房课出现的,希望明天不会有这种感觉了太难受了。
女,29岁,我在亲密关系里,很容易把对方想得很厉害,等到看见对方平凡之处,失望就会扑面而来。
(匿名)
女,19岁, 我常常害怕,当我卸下所有伪装,露出最真实的自己,对方就不会再愿意接纳、喜欢我了。
(匿名)
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