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问广州龚洁心理咨询
匿名
2026-10-20 17:26:33
抱抱TA

女,25岁,今天超级不舒服,有点累,也不想听课 也不想写题,像浮萍,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你说今天超级不舒服、有点累,连听课和写题都不想做了,还形容自己‘像浮萍’,我能感觉到那种漂着、使不上劲、也抓不住什么的状态。先不用急着责怪自己,人有时候就是会突然很累,身体和心都在提醒你需要缓一缓。你可以先问问自己:这个‘不舒服’更多是身体上的疲惫,还是心里那种空落落、提不起劲?今天不必逼自己完成很多事,试着把任务降到最低,做一两件能让自己稍微“落地”的小事,比如喝点温水、洗个热水澡、整理一下桌面,或者把脚踩实地面、慢慢呼吸几次。浮萍也不是错的,它只是暂时还没有找到可以停靠的地方。如果你愿意,可以再多说说今天发生了什么,或者这种状态持续多久了;若这种疲惫无力持续影响生活,也建议寻求线下专业帮助。你不是一个人,我们愿意陪你慢慢梳理。
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    抱抱🤗
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    给自己一个机会,让心放松!
  • 二蛋的头像 二蛋
    哪儿不舒服?
  • 我的世界的头像 我的世界
    我不知道你经历了什么?方便的话来跟我说说嘛。
  • 晴天👂的头像 晴天👂
    无论是身体还是心理都在提醒你该休息,停下来,好好休息一下。
  • 予柔!【情感陪伴】的头像 予柔!【情感陪伴】
    嗯,感受到了你的疲惫,那就让自己好好休息一下,别逼自己硬撑,好吗,照顾好自己
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    感觉有点累不想动,会不会又有点感到光阴虚度,可以和杰哥聊聊吗
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 小禾|情感•咨询 ❤️的头像 小禾|情感•咨询 ❤️
    你好,我是小禾老师。擅长深度聊天,情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性 客观分析 你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,对你有帮助。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 暖阳心理的头像 暖阳心理
    暖阳心理送了一个拥抱
  • 暖阳心理的头像 暖阳心理
    能感觉到你心里压力很大,身体也很疲惫,可以来把你的苦水倒一倒,我会在这里暖心陪伴着你,看看是哪里出问题了呢?让你这么难受呢?[可爱]
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    那就好好休息一下大发呆
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    累了就休息会,课也可以再追上
  • 梁哥的头像 梁哥
    让自己休息一下,动一动,唱一唱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    累到提不起劲的时候,就不用逼自己学习,允许自己像浮萍一样,先静静漂一会儿。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    人总有这样的时候,身体和情绪一起陷入疲惫,没有动力去做该完成的事,内心轻飘飘的,像无根的浮萍。不用强迫自己硬撑,允许今天稍微停下来歇一歇,先照顾好当下难受的自己。
  • 安静星星🐳的头像 安静星星🐳
    看到你的文字就感觉到你挺累,身心很疲惫,空空的,不想写就暂时放松,让自己休息休息,出去运动一下或找人聊聊,把心绪慢慢导出,找回属于自己的力量!
  • 安心的头像 安心
    累的时候不必硬撑。 允许自己停下来歇一歇。 暂时放下书本,不用强迫自己前行。
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就休息
  • 微风习习的头像 微风习习
    那就让自己好好休息休息吧[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    好好休息吧我就啥困惑随时联系我
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    像浮萍一样累,不想听课也不想写题,身心都在喊停。先允许自己歇歇,我在这里陪你喘口气。
  • 暖暖的头像 暖暖
    不舒服的时候好好休息一下,如果严重可以去医院检查一下
  • 文海玥的头像 文海玥
    放松放松自己,早点休息,恢复精神
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    给自己放个假。好好休息一下。
  • 懂心理的HR阿姐的头像 懂心理的HR阿姐
    去洗个热水澡
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    像浮萍,那种漂浮的没有根的感觉。是从什么时候开始的呢? 超级不舒服,累的时候,不想听课,也不想写题是正常的,那就让自己停下来。让思想等一等自己的身体。等一等自己的身体。
  • 福晗的头像 福晗
    福晗送了一个拥抱
  • 福晗的头像 福晗
    那就好好休息
  • 华凌安心倾听的头像 华凌安心倾听
    能感受到你很不舒服,身体健康是第一,你啥也不想干,是你的身体再告诉你需要休息了。祝你早日康复
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    那就休息呀。
  • 苗苗的头像 苗苗
    累了,允许自己休息一下。
  • 人格 婚恋 职场的头像 人格 婚恋 职场
    浮萍是什么?
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    感觉像心累,有无意义感吗
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 快乐配送员的头像 快乐配送员
    快乐配送员送了一个拥抱
  • 薄荷糖的疗愈花园的头像 薄荷糖的疗愈花园
    薄荷糖的疗愈花园送了一个拥抱
  • 心神🐳情感心事的头像 心神🐳情感心事
    躺平放空自己,好好睡一觉吧
  • 云水禅心的头像 云水禅心
    劳逸结合才能更好的前行
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    风息浪静送了一个拥抱
  • 方寸山打工人的头像 方寸山打工人
    方寸山打工人送了一个拥抱
  • 方寸山打工人的头像 方寸山打工人
    抱抱,学习辛苦啦! 看到你把自己身心的累用如此具象化的语言表达出来了,可见你的身心都在爱着你呢! 我们不妨稍事歇息,身心舒缓了,状态自然就在线了[玫瑰]
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    可能是你内心那个想要快乐的小孩太累了,他在抗议说:我都已经这么辛苦了,为什么不能休息一下呀?我知道这段时间你一定很累。如果可以的话,让自己放松一下吧❤️
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    偶尔放松一下,允许自己休息,也可以找我聊天噢
  • 软萌仓鼠✨的头像 软萌仓鼠✨
    软萌仓鼠✨送了一个拥抱
  • 软萌仓鼠✨的头像 软萌仓鼠✨
    那就休息下,放松自己,做些喜欢的事
  • 斌的头像 斌
    你好
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    累了就让自己缓一缓 身体已经给你了很多信号:它累了
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 听雨观月🐚的头像 听雨观月🐚
    听雨观月🐚送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    能感受到你此刻身心俱疲,如同浮萍一般找不到落脚的力量。不必强迫自己硬撑着赶路,允许今天停下来喘息,好好休养,状态会慢慢回温的。
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    可以聊聊吗您的烦恼吗?
  • 云语间的头像 云语间
    云语间送了一个拥抱
  • 宋笑的头像 宋笑
    宋笑送了一个拥抱
  • 温和倾听的头像 温和倾听
    每个人累了的时候,一定要允许自己告诉自己,我累了,给自己一个缓冲的时间来疗愈自己
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    [玫瑰]
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 小雪✨-倾听师的头像 小雪✨-倾听师
    [玫瑰][玫瑰]
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    上午好,网友,以下仅供参考: 超级不舒服,整个人像浮萍一样飘着,什么都不想干。这种既累又空的感觉很难熬。既然浮萍飘累了,今天就允许自己彻底停一下,找个能让自己踏实的地方待着。 祝平安喜乐。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 爱不容易的头像 爱不容易
    说明人在迷茫,没有目标,不知道自己想要什么
  • 霞光萤火的头像 霞光萤火
    都超级不舒服了,今天就摆烂一下,明天再奋勇前进。
  • 霞光萤火的头像 霞光萤火
    霞光萤火送了一个拥抱
  • 快乐小瓢虫💕的头像 快乐小瓢虫💕
    快乐小瓢虫💕送了一个拥抱
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    给心情放个假!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    ❤️安馨送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    好好爱自己,做生命的主人!
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
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