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匿名
2026-11-02 21:12:05
抱抱TA

女,18岁,我一直像小太阳一样,尽力去温暖、安慰别人,可轮到我出事的时候,所有人都躲开了。凭什么啊,难道我就只是一个没有情绪的机器人吗?每次都这样

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这些,我能感受到那种很深的委屈和愤怒:你一直在做那个温暖别人的人,可当你需要被接住的时候,身边的人却退开了。你会问“凭什么”,这句话一点都不矫情,因为它背后是你长期付出却没有被同等对待的失落。 你不是没有情绪的机器人。你也会累、会难过、会希望有人主动问问你“你还好吗”。一直当“小太阳”的人,往往很擅长照顾别人,却不太习惯把自己的需要说出口,甚至会觉得“我是不是不该麻烦别人”。但一段只靠你单方面燃烧来维持的关系,本来就会让你越来越空。 别人躲开,不代表你的痛苦不重要,也不代表你不值得被关心。它更像是在提醒你:你需要把一部分温柔留给自己,也需要学着识别哪些关系是真正能相互支撑的。你有权生气,有权失望,也有权不再无条件地温暖所有人。 如果现在情绪压得你很满,可以先做一件很小的事:找一个相对安全的人,哪怕只说一句“我现在不太好,能不能听我说几分钟”;或者在平台找一位咨询师、倾听者,把这份委屈慢慢讲出来。你不需要一直坚强,也不需要靠燃烧自己来证明值得被爱。先照顾好自己,这不是自私,是你本来就该得到的。
  • 星空海豚🦢的头像 星空海豚🦢
    星空海豚🦢送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    躲开的人以后不用对他们太好,有些人只喜欢索取不喜欢付出
  • 妤遥的头像 妤遥
    看到你写下这些,心里酸酸的。一直做别人的小太阳,习惯接住所有人的情绪,可等你自己需要温暖的时候,身边人却躲开了,这种落差带来的委屈、不甘真的太痛了。你从来不是没有情绪的机器,你也会难过、也需要被好好偏爱。
  • 安心解忧的头像 安心解忧
    是的,你的情绪需要被看见,也值得被看见,我们可以详细的聊一聊…
  • 时鱼m³的头像 时鱼m³
    人心难测
  • 星空海豚🦢的头像 星空海豚🦢
    希望你也能遇到那个能接住你所有情绪,可以安慰你的人
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    你的情绪值得被看见,值得被安慰,找我们聊聊
  • 可以倾听的头像 可以倾听
    总是在温暖别人,可轮到你需要被接住的时候却无人依靠,这份失望太沉重了。我是可以倾听师,以动力学视角搭配绘画艺术疗愈,承接那些难以言说的情绪,陪你理清心里的难过,愿意倾诉的话,可以来找我聊聊。
  • 涵铮·听你说的头像 涵铮·听你说
    看到你的文字,真的很心疼。你一直竭尽全力去做别人的小太阳,去温暖、去安慰,可当你自己需要被抱抱、被接住的时候,周围却空无一人。那种‘凭什么’的委屈和不甘,真的太痛了。 请你一定记住:你不是没有情绪的机器人,你是一个有血有肉、会痛、也需要被好好爱着的女孩子。很多时候,当我们习惯了坚强和付出,别人可能会误以为我们不需要照顾。但这不怪你,只是我们需要学着在发光之前,先照顾好自己的电量。小太阳也是可以累的,也是可以躲进云层里哭一场的。你的情绪非常宝贵,值得被看见,更值得被你自己好好珍视。
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    ❤️安馨❤️送了一个拥抱
  • 蓝屿的头像 蓝屿
    早点看清人性,看清现实也是件好事。
  • 福晗的头像 福晗
    因为你给人的印象是你强大,不需要安慰,不要一味的付出
  • 智囊团在线🌸的头像 智囊团在线🌸
    嗨,我是晞和老师 ENTP 天蝎女 用心倾听,理性分析,带你一起内观情绪,用第三只眼睛看清事物本质。擅长深度聊天,可聊历史 规律 因果关系 哲学史 创业史 ,商业模式 框架; 也可聊过去 当下 未来,童年的伤痕与心底的惶恐;聊人生路上的迷茫 中年危机 情感困惑 人际关系 婚姻的不易 等等 ...
  • 静听心语的头像 静听心语
    静听心语送了一个拥抱
  • 静听心语的头像 静听心语
    我能感受到你的无力和委屈,你的付出不被看见,等你需要帮助的时候,却被冷落你渴望被真心对待对吗?如果你想要倾诉可以和我聊聊
  • 人生若只如初见|观心🌈的头像 人生若只如初见|观心🌈
    暂不支持播放语音
  • 人生若只如初见|观心🌈的头像 人生若只如初见|观心🌈
    人生若只如初见|观心🌈送了一个拥抱
  • 蓝溪✨婚恋情感分析的头像 蓝溪✨婚恋情感分析
    蓝溪✨婚恋情感分析送了一个拥抱
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    太委屈了吧,凭什么懂事的人就要被消耗? 你不是机器人,你只是把温柔给别人太多了。 我在这听着,今天先不做小太阳了,先做回自己。 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    可以和杰哥聊聊,帮你梳理一下
  • 安然心理的头像 安然心理
    也许别人习惯了你的温暖却从不知道小太阳也有能量耗尽的时候…
  • 喜碧不熬汤~的头像 喜碧不熬汤~
    好理解你的感受 宝宝 找回你自己
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