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问
心理咨询师成长报告护士
匿名
2026-11-04 12:45:32
抱抱TA
女,我婆婆就是光想在人际关系中压别人一头,对权力极为痴迷和上瘾。这样对别人来说很有害。控制欲很强烈,以自我为中心。
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Ai心
你好,读到你这段话,我能感受到那种被人时刻想“压一头”的窒息和疲惫。你能这么清晰地命名出“对权力痴迷”“控制欲强烈”“以自我为中心”,说明你已经在用观察者的眼睛看这段关系了,这本身就是一种力量。 先说一句:你的感受是真实的,不是你太敏感。在关系里总要占上风、需要别人服从才能安心的人,往往并不是因为强大,而是因为内在的安全感不足——她只能靠“我赢了你”来确认“我是有分量的”。可这种确认方式,代价常常由身边的人承担:你会紧张、会自我怀疑、会不自觉地提前揣测她的反应,长期下来非常耗人。 所以比起去改变她或让她理解你(这通常很难),更值得投入的是三件事: 第一,把“她的评价”和“你的事实”分开。她的贬低和压制反映的是她的需要,不是你的价值。 第二,守住边界,但不必每场都赢。可以少解释、少自证、少在无解的议题上纠缠,把精力留给真正属于你的决定。边界不一定要靠争吵建立,很多时候靠的是“稳定地不配合”。 第三,照顾自己的情绪余量。被长期压制的人,容易把紧绷当成常态。你可以留意一下:和她的互动之后,你的身体和情绪是什么状态?给自己留出恢复的空间,也留意身边是否有可以信任的人支持你。 如果你愿意,可以多说一点具体的情境——比如她通常在什么事情上“压人”,你当时是怎么应对的,事后又是什么感受。我们可以一起看看,哪些地方是可以松动的。若这段关系已经明显影响到你的睡眠、情绪或日常生活,也建议考虑做一段一对一的心理咨询,让支持更持续一些。
安然
抱抱🫂你
温柔奶茶✨
让她绕着自己使劲转,不信不晕[龇牙]
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
黄丽娟
和这样的婆婆相处的确有压力,但又是不得不面对的关系,可以1对1的联系,了解您的家庭情况吗?希望理解你,也给到你支持
雷霆大心脏
雷霆大心脏送了一个拥抱
你来啦
我家婆婆也是的,可以聊聊,
探讨人生
[偷笑][偷笑]他能熬多久,到最后不还是你胜利[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
安暖相伴
大胆些
Tsundere
跟我说
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
暖阳倾听
希望看到评论的朋友们,少一点无解的烦恼,多一点内心的平静。
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
照山川
我能感受到,一直面对这样强势、凡事都以自己想法为先的婆婆,你心里积攒了好多委屈,常常觉得不被尊重,连自己的边界都很难守住,这种压抑真的太磨人了。 婆婆习惯以自我为中心,很多时候是她长久以来形成的处事方式,并不是你做得不够好,也不是你不配拥有自己的想法和选择。但哪怕这是她一贯的性格,也不代表你就要默默承受所有安排,被迫顺着她的心意生活。 夹在中间的你本来就不容易,不必强迫自己一定要理解、顺从,更不用要求自己做到让她满意。你的感受同样重要,你有权利拥有属于自己的空间,有权利拒绝让你不舒服的干涉。愿意把这些憋在心里的难受说出来,已经很不容易了。我们不用急着去改变她,先试着照顾好自己的情绪,守住让自己舒服的边界,如果愿意,也可以慢慢聊聊,哪些瞬间最让你觉得为难。
南京牛运生
她自己原生家庭的创伤发泄到了您身上!,建立边界感吧,没必要承担别人的因果。过好自己的生活,该来的都在路上。
安心倾听师
安心倾听师送了一个拥抱
安心倾听师
一样的经历
晚叙陪伴
抱抱你,被婆婆这样逼着压着,换谁都会疯。你忍了这么久已经很不容易了,那种又气又没办法的憋屈,真的不是你矫情。她这个性格不是你能改变的,你也别拿她的错来折磨自己。现在你能做的就是别硬扛,该躲就躲,该让老公去挡就让他去,你的情绪和健康比她的面子重要。
晚叙陪伴
晚叙陪伴送了一个拥抱
婉晴云舒
和这样的婆婆相处你肯定很压抑和疲惫吧,其实婆婆这种凡事都想占上风,掌控权利的处事方式是她固有的模式,不用勉强自己去接受她所有的强势,你的感受同样重要,留出自己的情绪缓冲区,守好自己的边界就好❤️
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
面对凡事都要压人一头,以自己为中心的婆,你一直处在被裹挟的感觉里,委屈和无力一定积攒了很多。方便了可以聊聊。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
拾光倾听
一样的日子,一样的经历
听心情感心理治愈
在这样的环境里面生活太压抑了。
清欢情绪树洞
我已经从公婆的辖制里走出来了,要不要听听我的经历?
帆悦(倾听师)
[玫瑰][玫瑰]
洛
这种的没招,有多远离多远,山大王来的
老王谈心
[玫瑰]
情感东东
长期处在总想掌控一切的关系里,真的很累,守住自己的边界,不必勉强顺从。
晚言倾听🐿️
同款婆婆非常能够体会你的感受
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
知夏
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]给你个温暖的抱抱
『懒』
『懒』送了一个拥抱
『懒』
没必要顺从她 ,她已经年纪大了,思想固化,和她相处会很累,但你不需要时时刻刻被压着,可以把她当透明人
淮竹
强势
❤️安馨❤️
❤️安馨❤️送了一个拥抱
❤️安馨❤️
遇到总想压人一头、执念于掌控的长辈,相处起来真的很累。她着迷于关系里的主导权,很少顾及别人的感受,长期处在这样的氛围里,你的委屈和无力感一定积攒了不少。有没有哪件事,让你印象最深?
微风轻拂
“能伤到我的,都是我在乎的,倘若我不在乎了……
树洞守护者
树洞守护者送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
初心❤️生命成长
离她远点
绽放【幸福导师】
婆婆压人控权确实让人窒息,你被这样对待太委屈了,先顾好自己。保持距离不是不孝,是在保护自己的心理健康。
晨溪👑
那就给她上劲,捧得高,摔得疼
安心
安心送了一个拥抱
安心
典型的Npd
一川心理陪伴
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远离她
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女,我婆婆坏得要死,攻击性特别强,特别强势、霸道,控制欲特别强。泼辣、彪悍,总是想要做大头(压在别人头上)。我婆婆很享受那种权力(本质是邪恶)和操控的感觉。她自我保护机制特别强烈,喜欢推卸责任,爱记仇,爱记着曾经她吃亏的事情,伺机报复。她是一个三白眼。她吼过我很多次,我也是因为怕她,我也是因为觉得她是长辈,所以我不方便与她对骂。我认为我自己够赖皮的了,没想到她比我更固执——她儿子客厅里有一袋垃圾,她来这里,临走的时候,她说把垃圾提下去。我说:不用了。我推脱了好几次,我有我自己的顾虑,我真的发自内心地不愿意让她提那袋垃圾,她就非要提。我们俩就来回拉扯,最后还是依着她了。临走时:她还留下一句话,说垃圾在房子里对小孩子不好(其实我准备过会儿自己提下去),她也许暗指我没有搞好卫生,有可能伤到孩子。她从来都是只要求别人,不要求自己,只看见别人,看不见她自己。她那么多次欺负我,她良心并不会不安,她只会甩锅。她很精明,很会算计,比较自私自利,自我主义比较强,爱吸引周围人的关注,擅长多种pua手段。非常非常强势,说话粗声恶气,爱指责别人。她生气的时候,她给人的感觉是:她想要抽别人大嘴巴子。她喜欢用暴力来控制别人
(匿名)
女,24岁,我总是在网上说我婆婆的坏话,但是我婆婆是她再婚后的家庭里的顶梁柱(不管是金钱方面还是精神方面)。在家里,她老伴和她两个女儿都听她的。她是领袖。可以说没有她,就没有现在她两个女儿和现任老伴的好日子。别看我跟她关系不好,但是我婆婆朋友很多(不知道是真朋友还是假朋友),也很擅长联络亲戚感情。她为了收礼金,但却在廉价的大排档宴请宾客,但是不妨碍有些人一有事就想起向她求助。尤其是她跟前夫生的两个儿女,从骨子里畏惧母亲,特别害怕得罪我婆婆,害怕再一次失去母爱。我婆婆是事业上的女强人,但是性格上不顾别人感受,有操控欲。她跟我奶妈一样,虽然攻击性很强、暴躁,但却从来不暗自咽下委屈,都会当场发泄出来,所以她俩不会得抑郁症。
(匿名)
女 婆婆比较强势,爱骂人,控制欲强。我家是独生女我比较喜欢自由 ,不喜欢别人管。我和老公说过分开住,他不同意,我现在天天脑袋疼。不知道该怎办
(匿名)
女,我婆婆很坏,攻击性、控制欲较强,我怀疑她老是在她儿子小时候,威胁她儿子:“你再怎样怎样,我就不要你了”、“我不跟你玩了”……她儿子现在每天都对着自己的孩子脱口而出很多类似的话!而且她又在她老公刚去世一年就改嫁了。还有呢,我刚刚得知,她后来改嫁的老公,竟然抛弃了自己的妻子和儿子,只为了跟我婆婆在一起……
(匿名)
女 其实是有关于我母亲的咨询,她一直认为她在家里需要权利,很自私,需要我们去服从他,很好胜又非常胆小,整天说别人针对她,没有顺从她或者有些话我们开玩笑说,她就当真了,又不说出来,就会自己钻牛角尖,然后往她自己以为的方向想,憋久了就总爆发,比如出去照顾我姐做月子,她熬中药,我姐说她中药味道大,让煲的时候打开抽油烟机,她就认为我姐不准她煲,月嫂说我姐坐月子不宜吃某种食物,因为我姐吃了喂奶给小孩小孩马上拉肚子,她就认为月嫂才是亲妈,怎么沟通都无效,我娶了老婆一段时间了,前阵子家里重新装修,丢了1000元,她怀疑我老婆偷了,把她赶出去,我很无奈也一起在外面和我老婆住,无论我怎么哄,跪我妈都没用,真不知道该用什么办法相处了。。
(匿名)
女 总把自己没有的想要的。强加到别人身上,让别人听你的,控制不住情绪会打人,
(匿名)
女,30岁,我求助咨询师,老师跟我说对于婆婆这种强势的控制欲强的人离远点,让她和她老公吵去好了!哈哈她也的确每天跟我老公父亲吵,哈哈
(匿名)
女 就是,我有一个朋友,她爸妈就我看来是把她当争面子的工具人一样养的。她原本是有一点自卑,然后大概就是在网上面寻找安慰吧,就忽然发现自己其实有实力,逐渐膨胀,慢慢发展成一种病态的掌控欲,不希望事件脱离自己的计划。希望成为世界的中心,希望被他人看的很重。她从大概初二开始,大小号精分互相对话,就是那种,她很清楚自己有些什么毛病,她也很清楚她要改,但她扭不回来。她跟父母几乎没有感情,她信任的人的第一位不可能是她的父母,一般会是她的老师,同学,网友等,夸张些说,她把她的父母视为一生之敌 我现在想把她的问题扭回来该怎么办?
(匿名)
女,19岁,永远只记得别人的坏,想不起对方有什么好的。别人对我好都是应该的,毕竟我也对他们好。别人对我坏,那他就是我的仇人,我会在我的权力范围内尽量给他使绊子
(匿名)
女,我自认为我最近没有得罪到我孩子的爸爸,为什么这次来,他对我极尽挑剔与攻击。不知跟他最近失业,前几天也没找到零活有没有关系。
(匿名)
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