下载APP
问三级心理咨询师考试职业道德
匿名
2026-11-04 12:50:45
抱抱TA

女,我自认为我最近没有得罪到我孩子的爸爸,为什么这次来,他对我极尽挑剔与攻击。不知跟他最近失业,前几天也没找到零活有没有关系。

50 22 208
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你在困惑:自己并没有得罪他,为什么这次他来却对你极尽挑剔和攻击。这样的困惑很真实,也很容易让人开始反复反省:是不是我哪里做错了?但我想先轻轻提醒你:一个人是否挑剔、攻击你,并不等于你一定做错了什么。很多时候,攻击性背后是对方自己的挫败、焦虑、失控感,尤其是失业、找不到零活这类压力,可能让他更容易把情绪转嫁到身边最亲近、最不容易反抗的人身上。但压力从来不是伤害别人的理由。你可以观察几个信号:他是在具体事情上表达不满,还是在贬低你这个人?是偶尔情绪不好,还是持续把攻击指向你?有没有摔东西、威胁、逼近、动手等让你感到不安全的迹象?面对挑剔攻击时,不必急着自证和争辩,先保护自己的情绪与安全,尽量不单独陷入激烈冲突,必要时保留记录、联系可信亲友,若出现暴力威胁请优先求助。你现在的警觉不是多心,而是在认真保护自己。
  • 雷霆大心脏的头像 雷霆大心脏
    雷霆大心脏送了一个拥抱
  • 探讨人生的头像 探讨人生
    恩,把事都怨你身上了,句俗话说就是拉不出屎来怨毛子。
  • 安然的头像 安然
    没有做错什么却被攻击,这种感受一定很难受。他的挑剔或许和自身失业压力有关,但这并不是你需要承受这些言语伤害的理由。
  • 暖暖的头像 暖暖
    可以和他好好聊一下
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 黄丽娟的头像 黄丽娟
    一个人有压力的时候,内心会有焦虑羞耻感的,不自觉的可能会把情绪转移到身边人身上,不排除您丈夫迁怒于你,需要看到他的言行关联性,您尝试着理解他的焦虑,但不能够接受他的攻击。需要注意您和他交流的方式和语言。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    可以和他好好聊聊
  • 安暖相伴的头像 安暖相伴
    我小孩也是这样[调皮]
  • Tsundere的头像 Tsundere
    有
  • 余音🌈的头像 余音🌈
    绝对有关。如果你有工作就让他别着急。如果你也没工作就麻烦了。唯一的出路就是赶紧找到工作。
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    希望看到评论的朋友们,少一点无解的烦恼,多一点内心的平静。
  • 汐玥的头像 汐玥
    压力大是会容易烦躁不安的
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    有关系
  • 婉晴云舒的头像 婉晴云舒
    特别能理解这种明明没有错,却要接过这么多的挑剔和指责,心里真的是茫然又难过。姐妹,这不是你的错。人在低谷的时候不能很好的消化自己的挫败,就可能会把刺朝向自己最亲近的人,可这从来都不是伤人的理由,你可以心疼他,但不用为他的焦虑买单,你的感受同样珍贵,给自己一点空间,躲开那些伤人的锋芒,好好爱自己❤️
  • 海水的头像 海水
    找孩子的爸爸好好聊一聊
  • 照山川的头像 照山川
    我听着特别心疼,一直被身边最亲近的人挑剔,时时刻刻都要小心翼翼,心里一定积攒了很多委屈、疲惫,甚至会忍不住怀疑是不是自己哪里做得不好。 失业确实会让人承受很大压力,有的人会把心里的挫败、焦虑,不知不觉变成挑剔、指责向外释放,但这并不是说,他这样对待你就是理所应当,更不代表这些挑剔就是你的问题。压力只是一种可能的诱因,不能用来合理化伤人的言语。 你愿意说出这些难受,已经很勇敢了。不用急着替他解释,也不用逼自己去包容所有不舒服。你的感受很重要,如果一段相处总是让你不断被否定,这份难过完全值得被看见。可以慢慢来,先好好心疼你自己,如果愿意,我们可以一起看看,哪些时刻最让你难受。
  • 倾听你的故事的头像 倾听你的故事
    事出必有因
  • 观澜的头像 观澜
    观澜送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    抱抱姐妹!你没错,千万别为了他的情绪内耗自己。他不是对事,他只是对“自己的无能狂怒”!
  • 久久【陪伴与支持】的头像 久久【陪伴与支持】
    久久【陪伴与支持】送了一个拥抱
  • 文笛的头像 文笛
    文笛送了一个拥抱
  • 久久【陪伴与支持】的头像 久久【陪伴与支持】
    没有得罪他,他却对你极尽挑剔与攻击,你心里一定很憋屈很疑惑,他平时也这样对你吗?
  • 晚叙陪伴的头像 晚叙陪伴
    抱抱你,无端被攻击真的很难受。他最近失业焦虑,可能把挫败感带回家了。但这不能成为伤害你的理由。先照顾好自己情绪,别被他的焦躁卷进去,等他缓过来再沟通~
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    可能的吧!你最近和他关系怎么样?尽量少惹他。不能让他的坏情绪影响了你。
  • 慧心慧悟的头像 慧心慧悟
    可能有一定关系吧
  • 晚叙陪伴的头像 晚叙陪伴
    晚叙陪伴送了一个拥抱
  • 之意的头像 之意
    肯定有关系,踢猫了
  • 面带微笑的头像 面带微笑
    有关系,绝对有关系。就是现在找工作的人都特别焦虑,内耗,觉得俩月没上班天都塌了。就开始自己在心里算账,房车贷够不够还啊,我是不是没人要了,挣不到钱老婆会不会嫌弃我,孩子会不会在班里被人瞧不起…他不知道,其实,都挺难的。拉你老公上来大家开导开导他呢。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 面带微笑的头像 面带微笑
    面带微笑送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    毫无预兆的被挑刺、被攻击,这种突如其来的敌意让人慌乱,一边受伤,一边还在试着体谅他,太不容易了。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 心渡知愈的头像 心渡知愈
    在面对最亲的人的时候,他也许会豪不伪装的发脾气,可能有压力。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    没有工作了,失业了,心烦意燥
  • 观己明心的头像 观己明心
    适度接住情绪,不用追着劝、不用急于帮他解决问题只共情当下感受,不主动出主意解决他工作的难题,很多时候他不需要方案,只是想喘口气。
  • 听心情感心理治愈的头像 听心情感心理治愈
    无缘无故的,因为孩子被前夫挑剔和指责,心里多少有点不开心。无论他压力有多大,都不应该将情绪转嫁到你身上。
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    他自己心里不舒服
  • 洛的头像 洛
    和他谈谈怎么样,网上应该有非暴力沟通的模板,自己捋一捋,顺完了找个机会和他聊聊,只要不是人格特质太差,或多或少都能讲开点
  • 帆悦(倾听师)的头像 帆悦(倾听师)
    [玫瑰][玫瑰]
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 情感东东的头像 情感东东
    明明没有过错,却要承受无端的挑剔,压力不该变成刺伤你的言语。好好护住自己,不必独自承担这份委屈。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    有的心情一旦不好,就攻击家人!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 看见你的头像 看见你
    看见你送了一个拥抱
  • 看见你的头像 看见你
    把最坏的都展示给最亲近的人了,多包容一下
  • 慧心倾听的头像 慧心倾听
    能体会这种委屈,没做错事还要承受他的情绪攻击。他的焦虑很容易向外转移,这种边界和相处的分寸,文字很难梳理清楚,咱们可以语音慢慢聊聊,看看怎么保护好自己。
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    心情不好
  • 微风轻拂的头像 微风轻拂
    不要为他找任何可以欺负你的借口
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    ❤️安馨❤️送了一个拥抱
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    明明自己没有做错什么,却迎来他一连串的挑剔和攻击,这种委屈又茫然的滋味真的很难受。你会猜想,是不是和他失业、找不到活的压力有关,这个猜测是有道理的,人在受挫无力的时候,很容易向外发泄情绪。但即便他心里有压力,也不该把这份情绪转嫁到你身上,你没有义务承接这些伤害。你愿意说说,他都是从哪些地方挑你的不是吗?
  • 树洞守护者的头像 树洞守护者
    树洞守护者送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    没得罪孩子爸却被挑剔攻击,这种无厘头伤害很扎心,别怀疑自己,我听着。有时候不是你的问题,是他把自己的情绪投射到了你身上。
  • 晨溪👑的头像 晨溪👑
    给他点空间,让他自己安静下来,消化不良情绪
  • 静静【婚恋情感】的头像 静静【婚恋情感】
    他心理肯定慌,他是用这种表面的强掩饰内心的弱
  • 含光🪶的头像 含光🪶
    听到你受到委屈,孩子爸爸对自己挑剔和攻击,听起来莫名其妙,好像孩子爸爸累计了很多负面情绪,借机发泄,哪怕你呼吸都是错的,因为对你发火挑剔是安全的,且不会有什么损失
  • 安心的头像 安心
    那必须有关系,他事业受挫,本身压力极大,就像这个随时要爆炸💥的炸弹,他的情绪没有出口会出问题,所以本能的找情绪出口,而另一半就是他的第一选择
  • 安之的头像 安之
    可能他心里不开心,所以把心撒你身上了,这世上,谁不难呢?
  • 久伴的头像 久伴
    你的感觉是对的,生活的压力是会让人脾气暴躁的
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    都有关系的,问题不在你,不要内疚和自责就好[玫瑰][抱抱]
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    心理咨询师送了一个拥抱
  • 皓轩老师的头像 皓轩老师
    皓轩老师送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 古道的头像 古道
    无辜被牵连,真的很难过很委屈。 对方的攻击性不是你做错了什么,踢猫效应指出,人倾向于把自己的情绪流向攻击性弱的人,让自己感觉发火后依旧安全的人。 他会把攻击性对准你,或许是他觉得对你发火最安全,但攻击性的原因或许是压力,但压力的成因可能纷繁复杂。 但不管怎么说,那都不是你的错!
  • 海阔天空的头像 海阔天空
    同感,有一种人就是非常情绪,调调肝脏,肝主情绪的,
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/1104
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护