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问
你们肯定不了解中国的心理咨询师
匿名
2026-11-09 22:56:45
抱抱TA
女,我婆婆跟她儿子有很多共同的地方。 就是在人际关系中疯狂地来个下马威,狠狠地给你立规矩,哪怕用很残忍的方式。 让你从骨子深处怕他,让你形成自动化的条件反应,一想起他来就瑟瑟发抖,一看见他就赶紧下跪,没有自我,成为他的奴隶和傀儡。 让你在他面前点头哈腰。 这样他们才有安全感和存在感,还有那种权威的感觉。 他们感觉这样很舒服,非常需要这种优越感。
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Ai心
看到你写下这些,我能感受到那种长期被压制、被恐惧笼罩后的窒息和愤怒。你描述的这种模式——先狠狠立威、让人从骨子里害怕,再形成自动化的条件反应——本质上不是普通的性格不合,而是一种通过制造恐惧来获得控制感、优越感和安全感的权力关系。 你能够这样清晰地命名它,本身就很不容易。很多人身处其中时,会以为“是不是我太敏感”“是不是我不够好”,但你看到了:对方需要你瑟瑟发抖、点头哈腰,才能确认自己的权威。这不是你的错,也不代表你低人一等。长期处在这样的关系里,人确实会形成类似创伤性的条件反应,一想起、一看见就紧张、恐惧,甚至失去自我感。 我想邀请你先把注意力放回自己身上:你的感受是真实的,你的恐惧不是软弱,而是身体在提醒你“这里不安全”。在安全允许的情况下,可以试着做几件小事:一是记录那些让你感到被威胁、被控制的具体互动,帮助自己分清“事实”和“对方的投射”;二是尽量建立一点属于自己的支持网络,哪怕只有一两个可信任的人;三是如果关系中存在暴力、威胁或人身安全风险,请优先保护自己,必要时寻求专业机构或法律帮助。 你不需要立刻变得强大,也不需要马上解决所有问题。能看见这套控制模式,已经是拿回主动权的开始。你值得被当作一个独立、有尊严的人对待,而不是任何人的傀儡或奴隶。
匿名
我丈夫说马戏团里的野兽都被驯兽师拿鞭子训得服服的,打一次不行,就两次、三次、N次。
知安
听起来你在这段关系里承受了很多,一直活在紧张和害怕里。是不是很多时候,明明没有做错什么,却要小心翼翼?
安然
真不容易啊🫂
开心
开心送了一个拥抱
老王谈心
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
洞见心理陪伴
你好,我是漆老师,男、80后,在校心理倾听热线老师,接听热线近10000分钟,学习了很多流派的理论和操作技能,并已在线上线下咨询取得很好的效果,本来擅长亲密关系、亲子关系、学业压力、职场关系、情绪疏导、情感挽回、分手疗伤、ptsd创伤应激障碍、危机干预、个人成长、非生理性男性勃起心理障碍、性心理等,如果有需要,我们一起聊聊吧。
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女,上一篇写的太啰嗦,不好意思让大家看完,下面我总结了几点恶习吐槽: 1、嚼舌根:不论是谁她都有话说,包括自己的女婿和儿媳,说的时候一副恶毒的样子。 2、脾气大,还有针对性:跟儿媳说话像欠她钱一样,感觉都是在吼,同样的问题儿子和儿媳区别对待,比如儿子不高兴会关切的问,儿媳不高兴会吼道你又怎么了!儿媳还没下班就打电话催要出去玩,从不催儿子,怕麻烦他。 3、护犊子到夸张:儿子一个人睡沙发担心他睡不好,让儿子跟宝宝睡也担心他睡不好,成天说他儿子压力大,他儿子累才叫累,别个都是屁,最夸张的是儿媳做月子的时候,跟亲家母说让她儿子不要晚上起来冲奶粉,那是个什么,宝宝不是你儿子生的吗?跟别人的矛盾都是别人的问题,处处袒护自己的儿子,叫儿媳让着他儿子。 4、爱猜疑:怀疑这个怀疑那个,没有证据还很确定的样子,好像她就是神算子。而且只允许她怀疑别人,还经常说人家不相信她。 5、自以为是:总认为自己是对的,别人说的不爱听,总让别人听她的,比如带宝宝的问题因为一些老观念儿媳好好说了她要生气,儿媳带宝宝做了什么她觉得不好她会说,反正就是只准州官放火不许百姓点灯。 6、心眼太多:说了一句她要多想,还是从不好的方面想。有一次宝宝感冒流鼻涕,我说好可怜,她很愤怒的说奶奶带还可怜吗? 7、自怜自艾:自己可怜自己,说自己没老伴了很可怜(公公过世两年了)都是一个人,还说自己退休了有失落感(上班也是玩),不过在旁人看来她比以前更潇洒了,穿着洋气,爱出去玩。 还有其他一时想不起。。。。。。 (带宝宝不是婆婆一直在带,还有宝宝的外公,基本我爸带三周,婆婆带两周,下班了回家宝宝基本就归我带了) 男人在她妈发脾气的时候选择沉默,在他媳妇发脾气的时候选择脾气更大,和她争吵,还时不时动手动脚,乱开玩笑,算什么?这种男人就应该娶一个像妈一样的媳妇,什么都给他安排好,照顾好。 不知道该怎么处理。
(匿名)
当我婆婆在场的时候,我就爱跟她儿子较劲,对她儿子冷嘲热讽,表达指责与不满。况且我明明知道我婆婆极度护犊子、偏心她儿子,但是我还是爱在她面前跟她儿子抬杠。
(匿名)
女,我婆婆很坏,攻击性、控制欲较强,我怀疑她老是在她儿子小时候,威胁她儿子:“你再怎样怎样,我就不要你了”、“我不跟你玩了”……她儿子现在每天都对着自己的孩子脱口而出很多类似的话!而且她又在她老公刚去世一年就改嫁了。还有呢,我刚刚得知,她后来改嫁的老公,竟然抛弃了自己的妻子和儿子,只为了跟我婆婆在一起……
(匿名)
女,我婆婆坏得要死,攻击性特别强,特别强势、霸道,控制欲特别强。泼辣、彪悍,总是想要做大头(压在别人头上)。我婆婆很享受那种权力(本质是邪恶)和操控的感觉。她自我保护机制特别强烈,喜欢推卸责任,爱记仇,爱记着曾经她吃亏的事情,伺机报复。她是一个三白眼。她吼过我很多次,我也是因为怕她,我也是因为觉得她是长辈,所以我不方便与她对骂。我认为我自己够赖皮的了,没想到她比我更固执——她儿子客厅里有一袋垃圾,她来这里,临走的时候,她说把垃圾提下去。我说:不用了。我推脱了好几次,我有我自己的顾虑,我真的发自内心地不愿意让她提那袋垃圾,她就非要提。我们俩就来回拉扯,最后还是依着她了。临走时:她还留下一句话,说垃圾在房子里对小孩子不好(其实我准备过会儿自己提下去),她也许暗指我没有搞好卫生,有可能伤到孩子。她从来都是只要求别人,不要求自己,只看见别人,看不见她自己。她那么多次欺负我,她良心并不会不安,她只会甩锅。她很精明,很会算计,比较自私自利,自我主义比较强,爱吸引周围人的关注,擅长多种pua手段。非常非常强势,说话粗声恶气,爱指责别人。她生气的时候,她给人的感觉是:她想要抽别人大嘴巴子。她喜欢用暴力来控制别人
(匿名)
我婆婆很擅长给人画大饼、承诺不算数,就是给人下套,擅长情感操控和打压别人。说话比较恶毒,性格凌厉,攻击性比较强,是个比较强势、暴躁的女人。婚前她对她儿子说:“如果你们结了婚,你们那边的事情,我一点都不会管”。婚后她不但管,而且插手得很严重。之前她说她帮我带孩子,后来她还是很积极地给她自己赚钱了(她赚的钱不会给我们家)。之前她又跟她儿子透露说:“只要我再生第二个孩子,她会一直帮我带到三岁”——我敢断定她说的是百分百的假话,给我下套,哄骗我,目的是为了让我生二胎。之前她承诺她帮我带孩子,也是哄骗我、催我赶紧赚钱……她多次当面吼我,我几乎每次都沉默不语,只想躲避,但是这加剧了她在我面前的恶劣。我以为我的沉默会让她识趣,没想到只会让她觉得我是个软柿子。其实我自己也确实是个软柿子,在小学和中学的时候就经常被人在言语和肢体上霸凌,也没有反抗过。后来我发现我婆婆比较看人下菜碟,权利欲比较重,喜欢占上风、不吃亏。如果我自己能力强、很有力量的话,她会掂量掂量。如果我自己有依赖性、不独立,又软弱的话,她就可着劲的欺负我……我婆婆是一个敢跟男人打架的女人,女人中的战斗机
(匿名)
女 女儿七个月,婆婆丧偶独自带大俩孩子,所以对他们依赖很强,婆婆不仅让她外孙每天都跟她在一起,还想让我们跟他在一起,老公妈宝男,基本顺从,婆婆不让我亲近自己的孩子,总是要抢我女儿,而且只教女儿喊爸爸奶奶姑姑,教孩子喊我名字,人前一面背后一套,当着我妈妈对我很好,没有别人得时候就立刻变脸,也不愿意让我女儿跟我娘家亲近,她也不让她外孙跟人家奶奶亲近,我不知道该怎么控制不高兴得情绪,看见他们我就浑身无力,一阵冷一阵热,有时会生气得发抖,心跳加快
(匿名)
女,26岁,我觉得我是不是需要心理医生,我觉得我婆婆惯孩子,然后让我在教育孩子这一点上很吃力,所以只要看到我儿子跟他奶奶一起,我觉得觉得特别恶心特别恶心,甚至不想要我儿子了。她总是怂恿我儿子跟我作对,他做错了事,我纠正他,他有特别坏的没有教养的习惯我惩罚他的时候她的奶奶总会跳出来抱走他说他小,导致我儿子现在根本不听我说话,我一说什么他就去找他奶奶,就算是他生病不可以吃的,他奶奶也会给他吃,然后我现在孕晚期,她也是高兴的时候逗狗一样逗一下孩子,不高兴了就吼我儿子滚去找你妈。所以我现在觉得我儿子给他奶都特别特别恶心。
(匿名)
女 职场里,我的性格总能让男领导们变得不绅士和算计我的小钱。 是我的问题: 1)在两家公司都出现男领导开始一视同仁,后来对我哭穷发不起工资、然后借我钱加油、买烟、寄快递等,反正不还我也不会要。他们不停给我洗脑意思是我小气、别人大方之类。 2)经常有男的问我借钱 3)无论别人说什么不友好的话都不反驳。出差美国,男领导随时随地给我"上课"1-2小时,我像小学生一样听站得整整齐齐听,明知道他说的是错的 4)婆婆经常1-2小时的教育我多从娘家拿钱过来。男人出轨是天经地义的。工资给婆婆等言论。
女, 18岁, 我满心期待想听一句真心的建议可得到的回应,却一次次让我崩溃。 曾经你是我心里的白月光,从前你对我那么好,那么心疼我,还为我操心,我说想重读初一,你舍不得我只是受政策限制没能如愿。 上学期我回来了那两个月我回来上学路上总能遇见我们一起上学、一起回家,我们家离好近,那些日子我一直记着。 可现在一切都变了,回复要么像 AI 写的套话要么寥寥几个字,满是敷衍。路上碰到,你只匆匆一句我有事先走了。 我总忍不住想是不是你不再当我的班主任,仅仅只是科任语文老师我们之间,就慢慢变成这样了
(匿名)
男,42岁,《塞外奇侠》:不许人间见白头,一段刻在记忆深处的武侠悲歌, 提起新加坡经典武侠剧《塞外奇侠》,很多人或许记不全完整的剧情,可是主题曲《天若有情》旋律一响,瞬间就勾起童年追剧的回忆。 茫茫塞外、雪山草原,还有剧中那一句“自古多情空余恨,不许人间见白头”,成为无数观众心中难以抹去的印记, 这部剧最让人震撼的,便是三代女子皆为情所困、一夜白头的命运。 练霓裳与卓一航真心相爱,却受世俗与门派重重阻挠,心碎之后青丝化作白发;飒爽的飞红巾哈玛雅敢爱敢恨,满心奔赴杨云聪,却在情感纠葛里承受巨大伤痛,同样落得白头的结局。 她们原本都是明媚耀眼的女子,拥有独当一面的风骨,却深陷爱恨纠缠,被执念与遗憾困住一生, 从心理学角度来看,这份一夜白头的戏剧化演绎,放大了人在遭遇情感重创时的内心崩溃。 当一个人投入全部真心,换来误会、背叛与求而不得,巨大的悲伤与痛苦向内攻击,长期沉浸在执念当中,会持续消耗自己的身心。 很多像哈玛雅、练霓裳一样性格刚烈又深情的人,爱得越投入,受伤之后越是难以放下,困在过往的伤痛之中反复折磨自己, 剧中动人的配乐更是点睛之笔,无论是大气苍凉的主题曲,还是空灵婉转的插曲,搭配塞外辽阔孤寂的画面,把爱与恨、遗憾与无奈渲染到极致。 年少追剧时,我们只是心疼角色坎坷的命运;长大之后再回味,才慢慢读懂:深情本身没有错,但不能把自我全部寄托在一段感情之上, 江湖恩怨、儿女情长兜兜转转,很多悲剧的根源,来自误会丛生、选择犹豫,还有难以放下的执念。 真正的解脱,从来不是困在伤痛里自我消耗,而是学会与遗憾和解。 哪怕真心被辜负,也不该耗尽自己全部的生命力, 时隔多年再重温这部老剧,雪山依旧,歌声难忘。 那些红颜白头的故事,也是在提醒我们:爱人之前先要守住自我,不必为一段无法圆满的感情,赔上整个人生, ✨互动提问:你还记得《塞外奇侠》吗?飞红巾一夜白头的画面是不是你的童年意难平?欢迎留言聊聊你的回忆。
(匿名)
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你们肯定不了解中国的心理咨询师
女,我婆婆跟她儿子有很多共同的地方。 就是在人际关系中疯狂地来个下马威,狠狠地给你立规矩,哪怕用很残忍的方式。 让你从骨子深处怕他,让你形成自动化的条件反应,一想起他来就瑟瑟发抖,一看见他就赶紧下跪,没有自我,成为他的奴隶和傀儡。 让你在他面前点头哈腰。 这样他们才有安全感和存在感,还有那种权威的感觉。 他们感觉这样很舒服,非常需要这种优越感。
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