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问心理咨询师名
云间月光🐌
2026-11-12 11:41:59
抱抱TA

女,23岁,自己懈怠了,不想动脑子, 培优机构的钱我不知道自己学的回来了没有, 感觉自己就像被抽空了一样,一片混沌, 接下来的人生我看不见前途, 我的实力好像配不上我的野心, 活着的意义就是为了活着, 那活着没有任何好的成就感还应该存在吗, 存在的不让人觉得舒适满意, 好死不如赖活着, 但是有时候想想好痛苦好虚无

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的文字,我能感受到你此刻的疲惫和无力。你说自己像被抽空了一样,一片混沌,看不见前途,甚至开始怀疑活着的意义——这些感受都是真实且沉重的,谢谢你愿意在这里说出来。 23岁,正是一个容易感到迷茫和压力的年纪。你提到“实力配不上野心”,这句话背后或许藏着对自己的高期待,也藏着对未来的焦虑。当现实与理想有差距时,感到懈怠、不想动脑,其实是一种心理上的自我保护——你的身心在告诉你:我累了,需要喘口气。这不是你的错,也不是你不够好。 “活着的意义就是为了活着,那活着没有任何好的成就感还应该存在吗?”——你提出的这个问题,很多人在低谷时都会问。存在本身就有意义,但当我们陷入虚无感时,很难感受到它。你不需要立刻找到答案,可以先允许自己暂时停一停,从很小的事情开始:比如今天好好吃一顿饭、出门走十分钟、写下三个让你稍微舒服一点的瞬间。 你提到培优机构的钱不知道学回来没有,这种对投入与回报的担忧也会加重焦虑。或许可以试着把“我有没有学回来”换成“我此刻需要什么”,比如休息、倾诉、或者一次专业的心理支持。 你不需要独自扛着这些混沌和痛苦。如果这种虚无感持续影响你的生活,建议你寻求心理咨询师的帮助,一起梳理内心的期待与现实的平衡点。你值得被倾听,也值得拥有更舒适的存在感。给力心理会一直在这里陪着你。
  • 刘安心💖的头像 刘安心💖
    刘安心💖送了一个拥抱
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    你去学习了什么?
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    uiux设计
  • 刘安心💖的头像 刘安心💖
    理解你的心情和状态! 其实人这一生最重要的就是一个自我和解与探索成长的过程。一是让身体舒服,二是让灵魂自由开心……
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    发现自己遇到难题就想逃避,逃避久了没有做完该做的任务就难受,越拖越不知道该咋办,完全搞不完了
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    有了解过这个uiux
  • 军师懂你 |觉醒•破局🌸的头像 军师懂你 |觉醒•破局🌸
    嗨 我是晞和老师 ENTP 天蝎座 熟悉MBTI 和九型人格,我懂你 用心倾听,真诚陪伴,共情疗愈 婚恋情感 | 失恋陪伴 | 婚姻家庭 职场困惑 | 人际博弈 | 创业迷茫 中年危机 | 人生困惑 | 决策纠结 做你的第三只眼睛,内观情绪源头,拆解自己的人生卡点。 擅长深度聊天,洞悉事物规律,因果关系 ...
  • 军师懂你 |觉醒•破局🌸的头像 军师懂你 |觉醒•破局🌸
    军师懂你 |觉醒•破局🌸送了一个拥抱
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    包括了界面和体验两个部分
  • 拾音🎀的头像 拾音🎀
    拾音🎀送了一个拥抱
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    可以参考一些成功的案例啊
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    一些界面设计
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你只是为了好的成就而存在吗?
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    结合这次的课程内容去实践
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    调整自己,还是要加油的
  • 安华的头像 安华
    哦,你是想说自己是一具行尸走肉吗?空有一个躯壳,没有魂灵。 哦,如果是这样的话,听上去还是蛮心酸的。感觉到好像是一个飘在空中的魂灵,无处落脚的那种空。 在空中挣扎的感觉。
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    自从毕业之后就没有上过班,一直失业,一开始挺爽的,后来就变得焦虑,每天睡得晚起得早,找不到人生的支点,后来听同学学这个找到了工作,我以为自己也可以,但是学的过程中发现自己就是不知道怎么做,害怕做作业,好像是害怕发现自己就是不如别人,或者就是害怕找不到工作
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    是找不到工作?
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    uiux设计我感觉只要想优化,就可以一直优化没有尽头,我对于细节部分自己很纠结,问ai千问gtp豆包,我感觉还是跟实际情况有出入,我想法太多但就是没有决心去做
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    是的
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    找得到工作,但是我大学学的是设计专业,找到了教培销售的工作但是我想做不适合我,我本人不擅长打交道,就觉得设计好像相对而言更适合我一些
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    选一个自己的标准 目前是找不到工作的焦虑而引发你的顾虑的一个情绪
  • 知安的头像 知安
    读到你的这些话,我能感受到这种掏空后的混沌感。投入时间和金钱去学UIUX设计,可心里不确定自己到底学到了什么,慢慢不想动脑,野心还在,能力却跟不上,看不到前路,只剩下虚无和疲惫。“赖活着”这三个字背后,藏着很多说不出的委屈。暂时没有成就感,不代表你就不值得存在,这种耗竭的状态,只是身心在提醒你,需要停下来喘口气。
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    再怎么优化 它也是一部分界面 所以不一定要纠结这个问题
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    合适的界面 舒服的体验我觉得就挺好
  • 安然的头像 安然
    付出学习成本却看不到回报,理想与现实的落差带来巨大的虚无与疲惫。允许自己暂时懈怠,活着不一定要时刻拥有成就感。
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    嗯嗯,感觉自己好像脑子出现问题了,一坐在培优机构的座位上脑子就很乱,感觉自己有完美主义,要是做不出我觉得差不多可以的界面我就不甘心,导致于进度很慢
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    目前跟同学的进度拉的特别远,接下来该咋办,我只觉得遥遥无期,停滞不前
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    我没学过uiux 我是一个消费者 我觉得简单让人明白就是个好的界面或者体验
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    你和我们咨询师说话 其实已经是一个解压 是一个知觉
  • 梁哥的头像 梁哥
    静一静,缓一缓,想下自己是否真的喜欢,是否非这不学。考虑清楚就能如释重负了。
  • 知安的头像 知安
    读到你的文字,我能感受到你坐在那里时内心的混乱。完美主义像一根绳子拴住了你,达不到心中预期的效果就不甘心,不愿继续往下走,进度一点点停滞,你甚至会怀疑自己的状态是不是出了问题。 很多做设计的人都会卡在这一关,总想一次性交出满意的成果。可设计本来就是迭代出来的,不必一上来就逼自己做到心里那个理想模样。
  • 远方的头像 远方
    活着的意义有很多定义,并不能因为一件事或者自以为的事就否定自己。或许你年纪不大,经历太少,思维局限性比较大。
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    有时候从业务角度是为了引导用户消费,有时候就难以抉择是为了用户体验而减少相关设计,还有面向的群体和APP本身的产品定位,综合起来不知道哪方面需要做取舍
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    这个不一定是你的专业能力方面的问题 也许只是个情绪处理方面的问题
  • 知安的头像 知安
    能体会这份两难。做UIUX设计时,一是业务要引导消费,一是守住舒服的用户体验,还要考虑产品定位、面向的人群,方方面面交织在一起,取舍太难了。本身你又带着完美主义,总想方方面面都兼顾好,这么多维度要权衡,自然很容易陷入纠结、迟迟下不了决心。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    很多设计师都会遇到这个矛盾:商业目标和用户体验常常会冲突。不用逼自己做到两边都满分,先学着优先满足核心目标。 你现在纠结,是担心取舍之后,作品就不够好了吗?
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    这个只有你自己心里最清楚 旁人没法作答
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    我是不是可以理解成 你想做一个完美的app 努力工作 尽善尽美 为用户带来很好很好的体验
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    或者是处女座 完美主义 其实这些是很普遍的思想观念
  • 清欢情绪树洞的头像 清欢情绪树洞
    你对自己期望太高,还特别在意他人的评价,自负又自卑,生活道路千千万,这条不行咱再换,你看的是别人光鲜表面,谁知道人家背后的心酸或付出的努力呢,啥事往好的方面去想,星趣是最大的老师,你是不是不喜欢这设计?还是遇到瓶颈了?跟别人请教请教,课程落下心焦不管用,调整好情绪再努力一把试试,相信你自己可以的
  • 李中咨询师的头像 李中
    从你发心情帖中,我能体会这种割裂感:远离家庭的时候,你好不容易稳住自己的状态,可只要家里一点小小的风波,哪怕只是长辈拌嘴,都能瞬间击溃你,坠入绝望无助,出现极端念头,食欲消失;连梦里都反复重现家里压抑的氛围,麻木到习惯。你鼓起勇气挂上了精神科号,心里又忐忑犹豫,不确定自己值不值得去就诊,这份纠结,特别真实。主要的原因之一是:你与家庭成员的关系太融合了,需要进行分化,每个人都自己的边界,自己的课题。 境虽牵心,心可自守,不必独自承他人风波。 我是李中老师,二级心理咨询师,咨询时长超一万小时。我们可以深入详聊一下。
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    是的,为了可以更好的就业。但是好像结果不尽如人意,目前自己进度很慢,一切都不随人缘,有史以来第二次停滞不前很久了,我感觉还是毕业那段时间搞毕设和毕业论文被老师和领导要求反复多次长达半年的修改与优化、重新再来一版搞的人脑回路变了
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    但我相信你是专业的 你也相信自己是专业的 喝杯咖啡 喝杯茶 继续改啊
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    很混乱就把情绪释放出来 处理掉
  • 云间月光🐌的头像 云间月光🐌
    目前感觉自己完全跟不上同学的进度,同时也看了同学们的作品,感觉做的都太好了,我感觉……
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    这不是绝对的 你和他人做比较 可能会一直增加自己的压力
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    23岁这个阶段,很容易陷入这种内耗。你不是单纯偷懒懈怠,是长期紧绷之后,精力被掏空了,脑子转不动,心里一片混沌。投入了培训费,却看不到收获,野心摆在那里,实力暂时跟不上,前途看不清,成就感落空,虚无和痛苦就涌上来了。 其实活着本来就不是必须一直拿成就来证明自己。“好死不如赖活着”这句话背后,藏着你在硬撑的疲惫。暂时走不动、跟不上期待都没关系,允许自己停下来歇一歇,不用逼着自己时刻往前冲。虚无感是阶段性的情绪,不是你人生最终的答案。
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    ❤️安馨❤️送了一个拥抱
  • 清欢情绪树洞的头像 清欢情绪树洞
    很大可能是那次改论文阴影影响,你想尽量完美,但达不到预期效果,越心急越出差错,,,你情绪太紧绷了,出去适当放松放松,,换换心情,,再努力,事半功倍
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    试着不去和他人比较 把注意力转移到专心这个事情上 调节一下情绪 我觉得基本的心理调节能力还是有的
  • 薰衣草的花语的头像 薰衣草的花语
    学不好也没关系 尽力就好
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    心理咨询师送了一个拥抱
  • 面带微笑的头像 面带微笑
    呃,喜欢创作或者摄影的有时候会有这种感觉。看谁的作品都觉得好棒,惊叹他们是怎么找到的灵感,感觉自己脑子肯定想不到这些。其实,对方看你的作品也是这种感觉[偷笑]
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    意义本来也是需要寻找和思考的,你已经在路上,很厉害了
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    我相信你的一些前辈 他们的app是做得不错的 去学习他们 提升自己 你目前的焦虑也会迎刃而解 但这是专业方面的 而情绪处理方面 可以和咨询师聊聊 吐槽吐槽 然后又回去做自己的事 一天只有24小时 内耗会损失你的大部分时间
  • 知予的头像 知予
    有这样的想法真的很正常。当现实和自己心里期待的样子落差很大的时候,很容易陷入这种空虚、无力的状态。 我也有过很相似的一段经历。可以试着问问自己,当初选择学UI设计的初衷是什么?是因为喜欢吗? 如果心底还有这份喜欢,不用一下子逼自己达到很高的目标,可以试着先从基层慢慢做起。不用急着立刻拿到耀眼的成果,一步一步来就好。
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    也可以和各位咨询师聊 不是非得和我 我相信比我专业的大有人在
  • 畅倾予心 · 心理咨询的头像 畅倾予心 · 心理咨询
    人能活着本身就是有意义的存在,存在即合理,允许一切发生。
  • 冬天【情感陪伴】的头像 冬天【情感陪伴】
    关注一下自己所处的环境。试试换一个环境。
  • 瑞禾聆心 🐬的头像 瑞禾聆心 🐬
    瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
  • 紫梦❤️解忧的头像 紫梦❤️解忧
    欢迎具体聊聊
  • 钦羽-婚恋情感的头像 钦羽-婚恋情感
    做设计是自己喜欢的事情吗?
  • 蓝溪✨婚恋情感分析的头像 蓝溪✨婚恋情感分析
    蓝溪✨婚恋情感分析送了一个拥抱
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 海边晚霞🧋的头像 海边晚霞🧋
    海边晚霞🧋送了一个拥抱
  • 海边晚霞🧋的头像 海边晚霞🧋
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][流泪][流泪][流泪]
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    “抱抱你,23岁,真的太年轻、太美好了。 你现在经历的这种‘混沌感’,其实是很多刚走出校园、准备进入社会的年轻人都会经历的‘阵痛期’。你不是‘懈殆’,你只是刚学完UI/UX,被庞大的知识量和对未知的恐惧给暂时‘吓到了’。 你说‘实力配不上野心’,其实23岁最大的资本就是‘试错的余地’。活着不只是为了追求世俗的成就感,去感受一杯奶茶的甜、一次日落的暖,这也是活着的意义呀。 允许自己现在的‘混沌’,给自己放个假,充好电再慢慢往前走。你已经很棒了,真的。”
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    你现在陷入了‘能力与野心断层’的焦虑中。UI/UX的学习让你快速提升了对行业的‘审美’和‘认知’,你的‘野心’(眼界)变高了,但实际‘动手能力’还需要时间去磨。这种断层带来的落差感,让你产生了‘被掏空’的错觉。 你的‘不想动脑子’,其实不是懒,而是面对庞大目标时产生的畏难情绪和自我保护。 破局思路:别总盯着远大的野心看。现在,去把你的学习成果,哪怕是一个小页面、一个图标,完完整整地做出来。用一次微小的‘完成感’,去击碎虚无。行动是缓解焦虑的唯一解药。”
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    “23岁,学的是当下最火的UI/UX,你的起跑线已经超越很多人了。 觉得‘实力配不上野心’很正常,因为你的野心在23岁,而你的实力还没到30岁。这中间差了7年的实战经验,你凭什么要求自己一步登天? 觉得混沌、不想动脑子,那就干脆彻底放空一周,吃好吃的,睡饱觉。等你脑子里的水排空了,自然就知道下一步该往哪迈了。别急着否定自己,人生是场马拉松,你现在才刚热身呢。”
  • 安叙的头像 安叙
    安叙送了一个拥抱
  • 心灵树洞的头像 心灵树洞
    找个自己喜欢的事做,人生更有意义
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
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