女,失眠有两个多月，晚上十点十一点便上床准备睡觉，但是两三点才能睡着，有的时候一晚上睡不着，没有哪天十二点前睡着过。白天浑身乏力，脾气暴躁，没理由地发火，别人跟我说话，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天软件什么的都删了，把朋友都删了。 (匿名)

女 女 长期失眠,躺下好几个小时也睡不着,轻的时候一两个小时,重的时候感觉四五个小时也没睡着,有一次晚上10点躺下翻来覆去就是睡不着好长时间就坐起来了,下来看看凌晨2:30了这过程中没有睡着过,记忆力下降,注意力不集中,理解能力慢,还引发痛经、尿频,医生说是精神性的,胃肠功能紊乱 (匿名)

女,25岁,有两个月失眠了，刚开始因为我老公上班，跟着一块调时间，想着11:00就睡，结果人家一会会就睡着了，而我半天睡不着，一睡不着就容易着急，想着半天睡不着。就这样持续了一个星期左右，有两个晚上就彻底睡不着了，之后就睡眠越来越不好，现在每天晚上只能睡4个小时左右，每天都在纠结我为啥睡不着。为啥没有一天好转，情绪也不好，也不想干任何事。 (匿名)

女,23岁 失眠半个月了。白天困晚上睡不着。

女 我失眠有大半年了，刚开始是因为我老公经常出差，我自己一个人不习惯。所以当是自己一个人的时候就睡不着。到后来我老公在的时候我也睡不着，我就觉得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的药，作用也不大。现在老是睡不着。白天干什么都没有精神。老是想着今天晚上是否能睡着。走在大街上吧！老觉得别人都比自己强。还老是担心自己这后半辈子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想让自己什么也不去想。可是一会又去想一些工作上的事。有时一晚上都感觉没有睡着。我该怎么办呢？ (匿名)

女 长期失眠躺下好几个小时也睡不着轻的时候一两个小时重的时候感觉四五个小时也没睡着有一次晚上10点躺下翻来覆去就是睡不着好长时间就是睡不着就坐起来了下来看看凌晨2:30了这过程中没有睡着过记忆力下降注意力不集中理解能力慢还引发痛经尿频医生说是精神性的胃肠功能紊乱 (匿名)

女,18岁,失眠三四个月了，几乎每天都睡眠都是要么一晚上半睡半醒，要么只睡得着三四个，四五个小时，其他时间都是睡不着。有抗失眠的办法吗？ (匿名)

女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已经一个月了，就是入睡困难，基本上躺下要一两个小时才能睡着，然后脑子里自动出现各种画面，就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了，但睡不好觉就会心情不好，而且白天会很疲惫，眼睛很累。时间久了，就会在每次睡觉的时候害怕睡不着，越害怕越容易想多，越想多就越睡不着，这样就形成了恶性循环，不知道怎么办了。 (匿名)

女,21岁,我期末考考试，不小心携带了考试资料进去，被学校记过了。这门课被取消成绩，得参加11月的清考（这门课全部都是背诵的，老师很生气，可能不会划范围给我了）。如果清考过不了，学分就修不满，就得大四下跟着下一级重修，导致延迟一年毕业。而且这门课任课老师就是抓我的监考老师。她很生气。 我去找任课老师道歉。解释到一半，她就截我话头，说我是被全班人看见作弊的，让我以后不要去找她，别给她发信息。还骂我有病。她说，以后要是带我论文的话，就让我挂。我觉得，这门课本来背的就多，她这个态度，划范围给我好像不可能，甚至有可能故意在清考时挂我 学校暂时的政策是：记过后在毕业前没有解除的话，是没有学位证的。就是说，我很可能拿不到学位证了，出国留学是需要本科学位证的。 我们学校九月份可能有新政策，就是“如果考上硕士研究生（暂时还不知道承不承认国外硕士研究生）（有人说学校会让你读完硕士才归还，也有人说不会还了）就可以拿回学位证”和“记过满一年可以解除，归还学位证，但是档案里有记过的记录” 整件事就是这样的。 我现在内心觉得，特别对不起我爸。我们家只是工薪阶层，他还省吃俭用想供我留学，现在我却给他惹了这么大的事。而且我现在……变得很厌学，感觉很厌恶自己，不知道怎么办 (匿名)

女 每天梦里都是老公和别的女人翻来覆去，我该怎么做这个梦才不会出现，我快崩溃了 (匿名)