女,23岁,去年九月份开始失眠，失眠大概三个月，每天都是凌晨四五点睡，不玩手机也睡不着，翻来覆去，然后白天早上九点多就出门，就这样维持了三个月的样子，可能是因为感情跟工作压力导致的，感情走出来了，换了份工作，失眠好了，但是开始睡眠很浅，一点动静就醒，醒了就很难睡着，这样已经维持了两个月了，每天白天觉得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不着，每天都是三四个小时的睡眠，以前我是一个倒头就能睡着一觉睡到天亮的人，现在睡觉肌肤不安稳，有时候做梦醒了也睡不着。

女,18岁,失眠怎么办?,9点睡觉，11点醒一次，一点醒一次，两点醒一次，三点醒一次，四点醒一次……,开灯睡觉太亮睡不着，关灯睡觉怕黑，心里莫名恐惧也睡不着，脑子里控制不住的唱着歌，根本就安静不下来，睡着困难，睡眠也浅，一会醒了一会醒了，导致白天困的不行，，就算我7－8点睡……照样半夜会醒，烦啊òᆺó，不是突然醒，就是做梦醒了,想强行安静下来好好睡觉，结果脑子更乱,晚上翻来覆去睡不着，白天完全没精神 (匿名)

女,28岁,失眠每天能睡56个小时睡着了做梦 醒的也早 (匿名)

女,23岁 失眠半个月了。白天困晚上睡不着。

女 差不多有六年的失眠 以前都是两三点后睡睡不好就经常逃课或者在课堂睡 现在基本上四五点睡 有时候一个晚上都睡不着 睡着了也是眼睛是闭着的大脑完全清醒 看网上那些猝死的少年我也觉得很恐慌 我现在每天都想早睡 每次十点就上床 躺到12点半没睡着 眼看着一点 两点 三点 我每天早上七点都有课 每次睡讲三个小时 特别不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不着 就是特别困了还是睡不着 觉得特委屈感觉哭也没用

女 每天就睡三四个小时，失眠多梦，胡思乱想 (匿名)

女,25岁,有两个月失眠了，刚开始因为我老公上班，跟着一块调时间，想着11:00就睡，结果人家一会会就睡着了，而我半天睡不着，一睡不着就容易着急，想着半天睡不着。就这样持续了一个星期左右，有两个晚上就彻底睡不着了，之后就睡眠越来越不好，现在每天晚上只能睡4个小时左右，每天都在纠结我为啥睡不着。为啥没有一天好转，情绪也不好，也不想干任何事。 (匿名)

女 三个月来总是失眠，躺在床上睡不着，总是翻来覆去，脑壳很清醒，还冒汗，不是因为天气原因，每天面对学习是很想好好学但想到自己晚上睡不好就学不下去。不知道怎么办。。， (匿名)

女,17岁,好不容易调整了一点高考失利的情绪我的“好朋友”又来刺激我我真的要疯了 (匿名)

女,19岁,两年我一个亲人去世了，按照习俗，得为他哭丧，但是我哭不出，却不知道为什么，我不理解，为什么要哭。去年我谈了一个男朋友，我男朋友说很喜欢我，也对我很好，他问我喜欢不喜欢他时，我说喜欢，是喜欢的吧，我觉得，但是他说他看不出来，我前男友也是这么说。然后我觉得，是不是我有问题，其实吧，我感觉不出爱，也不是说感觉不出，就是我知道什么是爱，但是我表现不出来。我妈说我没责任感，但是我就是不知道什么是责任感，我只觉得做好我自己的事就可以了。所以，是我吗。 (匿名)