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匿名
2017-08-02 07:52:59
抱抱TA
女 我很怕人群,在人群中会特别紧张不安没有安全感,现实或网络都是,现实只要在人多情况下会手足无措,在台上讲话会声音发抖,网上在qq群里他们聊的很嗨我也觉得没法插话。
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获得公益心:
匿名
我不知道该怎么改变
周红梅
你好
匿名
人少的时候,跟大部分人我都可以很自然的开玩笑或者交流。
匿名
还有,我很想参加学校社团,但我怕人群,怕被忽视,心里负担太重了。
易云侠
你多大了
匿名
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陈明
您好,您人多时内心不安是吗,我们的情绪很多一部分是继承了父母的情绪。首先有意识觉察自己的情绪,接纳顺其自然,然后有意识慢慢培养一个积极情绪。
魏学兰
你好
张月琴
你好,建立自信。说明你内在安全感不足!
匿名
我不知道该如何建立自信
黄利琼
你好
张月琴
所以请选择你喜欢的老师做一对一咨询,老师会帮助你。
许令智
如果当前有其他感兴趣的事可做,去做自己感兴趣的事。如果这些事就是自己想参与的,先参加,做旁观者一月两月之后再……
李亚辉
你好
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女 跟不太熟悉的人说话会紧张,(尤其是男生)去讲台上说话也会紧张发抖,说话的声音好像想哭一样,跟亲人一块去见她的朋友紧张的完全不敢说话,特别讨厌自己的性格
(匿名)
女 我很害怕在人多的地方说话,越是严肃的场合越恐惧,很怕自己在那么安静的场合因为紧张发出的颤音会吓到别人,让自己难堪。跟别人交流也有障碍,不知道说什么,没话聊,表情举止也不自然,弄得大家都挺尴尬的。面对喜欢的人举止就更不自然了,不敢动,都不敢大喘气,尤其有在乎的人在场的时候就更怕说话了,怕被他发现我的缺陷。虽然知道没什么好怕的,可就是控制不住地紧张发抖。
(匿名)
女 可以帮我吗?容易在人多的地方害羞,不喜欢与人接触,在台上声音发抖。
(匿名)
女 害怕与人交流说话会紧张在很多人面前表演会紧张到发抖不敢抬头
(匿名)
女 我很害怕很多人的地方 还有看到认识的人打招呼总会觉得好尴尬 很敏感 还有就是明明自己是对的但被别人一说就会立马退缩 很没有主见做事很纠结
女 我很怕人多的场合 有时候很自在 有时候很紧张 尤其是对陌生男生不敢说话
女 不敢待在人多的地方,出去逛街或者去哪儿只要人多就开心心慌紧张 自己也不知道为什么 甚至身边的人说话我都反应不过来 满脑子空空的 感觉走不下去了 要牵着朋友才能感觉好一点 已经有两三年了 害得我不敢一个人出去 现在在读大学 我去医院看病都需要很大的勇气 因为是一个人去 医院里人多 会害怕 我自己并不内向 很爱笑 经常会不想跟别人联系就算是好朋友 不喜欢生气但是一生气就特别极端 只想喊 用拳头砸墙才觉得舒服 有些时候还会躺倒枕头上不停的撞头知道感觉舒服了点 本人女19岁
(匿名)
女 我不会说话,尤其不敢当众发言,一开会就紧张
(匿名)
女,敏感,常常一点小事就会导致失眠,怎么办。。
(匿名)
女 我怀孕了,我才十七岁,还是个学生,我想生下这个宝宝,但是我爸妈是那种很极端的人,我不敢告诉他们,我怕他们伤心。我该怎么办
(匿名)
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女 我很怕人群,在人群中会特别紧张不安没有安全感,现实或网络都是,现实只要在人多情况下会手足无措,在台上讲话会声音发抖,网上在qq群里他们聊的很嗨我也觉得没法插话。
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