女,我一直都怕黑，有时半夜跟我妹在一起睡都睡不着，都要把我妈叫来跟我一起睡，现在只要一个人睡就怕，该怎么办。

女 今年27岁，从开始有记忆以来就怕黑，不敢一个人睡，只要是一个人就要开着很亮的灯睡觉

女 我是怕黑，一个人在一个房间，晚上基本上就不敢睡，老公经常夜班，我都是整晚整晚熬夜，开着灯也怕，一个人不敢入睡，闭眼都不敢，就算隔壁房间有人也会怕，

女 怕黑，自己睡觉不敢，闭眼睛感觉周围有不干净的东西，白天有时候也会感觉害怕，一到晚上就焦虑害怕睡不着 (匿名)

女,19岁,为什么我一个人不敢睡觉？就连洗脸也不敢？一到晚上就莫名害怕？即使一个人睡也必须开灯…即使开灯我也难以入眠而且非要等到天亮我也不知道我在害怕什么我总觉得身边有什么我这就是怕黑怕鬼吗？但是只要有个伴和我一起我就不害怕这是为什么？我怎么才能改掉这个胆小的习惯呢？因为我哥哥去工作了房子里就只有我和我朋友不过她睡得很早…我只要下直播走出我的房间门我就会害怕更别说洗脸洗澡了我连洗澡洗衣服都要白天怎么办阿？？？

女 失眠，小时候和姐姐一起睡一个房间，后来姐姐上初中之后就自己睡一个房间，就开始怕黑不敢自己睡觉，一闭上眼睛脑袋就会想好多恐怖的事，吓到自己不敢睡，现在不怕黑了，也敢自己一个人，但就是睡不着，脑袋越睡越清醒，常常闭目养神的状态，或者感觉像睡着了又好像没有睡着一样

女 晚上怕黑…从小时候到现在…一个人不敢关灯睡觉… (匿名)

女,从小开始怕黑 长大后因为发生一些事情 特别怕黑怕鬼 夜晚不敢关灯睡觉 开灯也需要有人陪同 或喝醉或等天亮 噩梦特别的多 有时候会半梦半醒感觉旁边就有脏东西 然后开灯也无法入眠 心特别慌 心跳加速 一个人上厕所也会一直颤抖 想走出这个阴影 (匿名)

男 我失恋了，怎样尽快从失恋的痛苦中走出来？

男 抑郁症狂怒自残多疑，有杀人的念头，看到所有人都烦感觉世人都亏欠我的 (匿名)