女 经常感到自卑，不相信别人，易怒，爱发脾气，经常感觉胸闷，头痛，胡言乱语，经常有不想活下去的想法 (匿名)

女 自卑。焦虑。。。。。。。。。。。。。

女 我很自卑，我觉得是因为小时候的一些原因和父母的遗传，很在乎别人对我的看法，最不喜欢别人忽视我，有三四个朋友一起走的时候，有时候他们自己说话，不跟我说话的时候，我会非常的伤心，然后会生气，这样久了，我就不跟他们接触，自己独来独往，但心里还是非常难受，很容易情绪化，别人的说的话我会非常在意，我认为说的不好，我就会生气。

女 感觉自己有太多烦心事，老是胡思乱想，老是自卑，感觉别人都不喜欢我，别人说我一句，我都要难受好久，老是感觉别人都看不起我， (匿名)

女,内心非常自卑，本来很开心但会突然心情很不好但一秒钟又好了，越来越不喜欢和家人说话，说话做事总是口不对心，脾气很怪，在学校是个感觉有点没心没肺的，但内心很敏感，内心脆弱，总喜欢一个人呆着， (匿名)

女 自卑，易怒，敏感，老是想的很多，不信任任何人，多疑 (匿名)

女 总是会把别人想得很坏，总是感觉不如别人，精神很脆弱动不动就哭，哭的时候就头不舒服，反应迟钝，做什么事都慢，别人说自己的时候又很难过，对什么事情都提不起兴趣已经很久了 (匿名)

女 我心里面有障碍，过不去，我感到困扰，有时心情会特别低沉，一种想哭又不出来的感觉，感觉自己受了很大的委屈，我就是个自卑，没有自信，不够勇敢，怕这怕那的，还有我一遇到陌生人，或不熟悉的人我感到不自在，我也不会跟他们聊天，我就是个不会找话题聊的人。

男 我在酒店工作，是服务生，我再打扫卫生的时候发现了客人没有拿走的手机，我当时想了想，我就放在了兜里，但一会客人又回来拿手机了，我面不改色的说没看见，走了之后，我就藏在了摆餐柜与墙的缝隙里，一会儿我的老板上来了，我们两个单独一个屋，我们还有点亲戚关系，他对我说，孩子，刚才下去看录像了，那上面就看到你一个人进去，你给我说你拿了没有，你要是在不给他们，他们一报警事都大了，我给他说了在哪，然后他就去处理了，我这几天我心里不安，饭也不想吃，也睡不着，他也没怪我，但我总是不舒服，觉得做了丢人的事

女,我感觉我心理有问题，很容易走极端，怎么办