周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务3363人|99%好评
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女,晚上入睡困难，在家能睡得很好，在学校就不行，睡觉总是想特别多 (匿名) -
女 在学校总是入睡困难，一上床就担心自己睡不着，一睡不着就特别慌，心跳快，特别是考试前！ -
女,27岁,各位老师们像我一样入睡比较困难但是睡着了睡眠还不错这常见吗？ 入睡困难有没有方法可以解决呢？ (匿名)
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男 入睡困难 我就是吧睡觉时入睡困难 睡觉时我老想睡不着觉明天上课就打盹然后就越想越害怕然后就心理发慌 然后就更睡不着让后第二天想起来就害怕 然后再睡觉是就想起来那天晚上睡不着就更害怕然后就睡不着 我该怎么办 (匿名)
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女 前段时间偶尔出现入睡困难的问题，初次了解入睡困难也是因为学心理咨询三级看过许多案例都出现失眠的症状，加上宿舍人睡觉打呼噜声音非常大，一两睡不着后，就开始担心晚上入睡的情况，怕她睡着了影响自己，最近四五天总是到凌晨三四点才能睡着，特别难受。希望您可以帮我分析一下。 -
女 总是睡不着，每天晚上还难入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡着反而不能 (匿名)
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女,20岁,遇到一点点小事就不行 各种想 晚上还很难入睡 自己劝自己也没用 (匿名)
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女 焦虑，入睡困难怎么办？有什么好的解决办法 -
女 医生，我现在是高三的学生，但是自己上课很烦，看到别人都会写我不会难受，又是因为学习而哭泣，最近都有，现在做一件事总是反复的做，请问我现在怎么了？ -
男 提升自己的倾听，察言观色，首先做到不伤害别人损害他人，不奢求别人对自己好
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