匿名
2022-08-17 00:01:33

抱抱TA

女,27岁,各位老师们像我一样入睡比较困难但是睡着了睡眠还不错这常见吗？入睡困难有没有方法可以解决呢？

9 12 427

匿名
别人失眠是那种，完全成宿成宿
董懂
董懂送了一个拥抱
匿名
或者三四个小时就得醒
匿名
我只是不容易睡着，这也太奇怪了
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
遇见最美的你
觉得你首先要看成因是什么？是你焦虑，想的东西太多比较兴奋，还是什么其他问题，比如白天睡多了，还是你习惯性晚睡，养成的习惯。或许还得找一找心里的的根源。就根源解决，我觉得睡眠不是问题！至于方法还是有很多的，比如呼吸放松，冥想放松或者运动累了，你自然就睡着了，但是我觉得主要是，就根源解决
巴山夜语在线
巴山夜语在线送了一个拥抱
陈劲松
你好
雷老师
雷老师送了一个拥抱
心语❤️
你好
人生如戏
人生如戏送了一个拥抱
妍心
妍心送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
王宇
你好
光辉
光辉送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
健康心理咨询
我是心理咨询师，催眠师，免费治疗失眠，欢迎咨询，
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
健康心理咨询
你想要你需要的催眠词吗？我可以免费的给你催眠词，每天读一读，改变自己的信念卡条，改变磁场，迎接对的人和好的事情，有需要的联系我
更多内容 APP查看

首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章

当前所在位置：首页/问题列表/2022/0817

问

女,27岁,各位老师们像我一样入睡比较困难但是睡着了睡眠还不错这常见吗？入睡困难有没有方法可以解决呢？

给力心理APP
免费公益心理咨询平台

长沙给力信息技术有限公司版权所有

ICP证：湘ICP备14006375号-3