女,还有一个多月就要生孩子了，这段时间天天睡不着，是我精神出问题了吗？一天就睡几个小时 (匿名)

女 孕晚期是睡不着，老是担心影响宝宝，所以很苦烦躁，越想睡越睡不着，就是觉得我睡不好对胎儿影响大

女 现在怀孕经常失眠都是四五点才能去睡，早睡睡不着，动不动就哭泣，感觉头很痛，身体越来越差，记忆力也越来越差，做什么都是烦的。 (匿名)

女,孕晚期，失眠怎么办，害怕自己睡不着，就更睡不着，感觉有点恶性循环了

女 怀孕快八个月啦！最近这一个多月总是睡不着晚上，睡眠质量很差，心里压力很大烦躁不安，越睡不着越着急，感觉自己的心里不受自己的控制，很是折磨人，都快崩溃啦！我想我是不是得了什么心里疾病拉

女 我现在怀孕34周，这久每天都会莫名其妙的心烦，一直想发脾气，看什么都不顺眼，从30周开始已经连续一个月晚上都失眠，一般都是凌晨一点左右醒一点睡意都没有，一直到凌晨五六点才睡一两个小时，一天24个小时，最多睡四五个小时，有时候两三个小时，白天都不会觉得想睡觉，半夜醒来，睡不着就会莫名其妙的大哭，心里才会舒服，还会想些还没有发生事情，但将要发生，想着到底要怎么去面对，但难过过后就是气难喘，心还会一阵阵刺疼，有时候白天看到家人或者老公不笑，或者不说话就会乱猜测，他们到底怎么了，是不是因为我病多他们每个人都嫌弃我，还是我又做错什么了，可每次问他们，他们都说没有，（我怀孕期间病比较多，胃病，肾结石积水，前几天重感冒天天打针），家里一年下来也办了好多事，结婚盖房子，现在又怀孕，家里也没钱了，所以爸妈都急着在外地苦钱，感觉这些都是因为我，有时候就会想是不是我就不该再拖累他们了，我怎么会病有那么多，要是不怀孕我真的想死的心或是离家出走的心都有了，只是每次想到肚子里的孩子又觉得舍不得，我到底该怎么办，如果我在这样继续下去，对将要出生的宝宝也不好？求帮忙

女,27岁,我怀孕两个多月了，最近一段时间不是多梦就是失眠，还莫名情绪低落，半夜醒来就无法入睡，就想哭，觉得委屈，不知道以后的路要怎么走下去 (匿名)

女 我失眠了一个多月了怎么办？ 以前没怀孕之前睡不着，最近怀孕了还是睡不着

请问老师，总是强调自我是为什么，比如说在开导别人的时候也总是拿自己举例子，没有刻意去做，到过后发现自己经常都是这样的，我的出发点是为了帮助和鼓励别人，大家也挺容易接受听进去，但是我担心这样是不是一种病？或者是不是用这种鼓励别人的方式顺便刷刷存在感？ (匿名)

女 我特别害怕壁虎，我家里好多，怎么克服这种心理