专家，你好。我最近失眠，心理恐惧。晚上睡觉总感觉房里有人，连续几天的失眠让我很是烦躁。我想做做心理治疗 (匿名)

女 晚上睡不着失眠……恐惧感……我觉得自己心里有问题了，请求帮助。

女,一个人在家睡不着心里很恐惧从小时候就开始有这个症状到现在 (匿名)

女 焦虑症，对失眠恐惧，总是害怕自己失眠 (匿名)

女 最近总是心里恐惧，有时候害怕到想哭，睡眠不好

女,有失眠的恐惧症，每天都把睡觉看的很重要，睡不好，第二天会头痛，强迫自己睡，在身边的所有人都知道我的睡眠很差，睡眠对我很重要。睡不着的时候心情会很烦躁。现在知道自己存在心理问题，却不知道从何下手。

女 失眠，害怕夜晚和床。我的症状从九月份开始，反复发作，有时一夜没睡，之后就好了，好了之后睡眠质量也上来了，当我以为好了之后。有一天又失眠了。之后我心理有点恐惧，心想不会又开始了吧，之后就又开始失眠了。用什么方法也没效果。这是心理的问题吗，怎么解决啊 (匿名)

男,24岁,我是一个失眠患者，今年24岁，起因是2013年夏天的一个晚上，跟舍友看电视看到凌晨两点多，然而第二天还有很重要的事情要做，睡觉时，就在想，明天还有事要做，睡不着怎么办，就这样想到天亮，心理很恐慌，持续了一个星期，每到入睡前都会不由自主的暗示自己今晚要是又睡不着怎么办，后来通过自己的努力，克服心理障碍，得到了改善，一年后再次出现，还是自己克服心理障碍的，现在基本上每年都会出现这样的情况。我知道我这个属于是睡眠恐惧症，还有心理障碍。谁能帮帮我？在这里谢谢您们了 (匿名)

女,你好，我26岁，未婚，最近半年脾气很大，是不是和在家有关系，我家是农村的，，以前很少发脾气， (匿名)

女,自己怎么办，不知道想干什么，没有什么想干的，我自己一点都不爱干，不想有那么多想要的，不知道自己该干些什么