女 好害怕上大学 内心无时无刻处在紧张 焦虑 恐惧状态中 害怕人际交往 自卑 孤僻 没话 (匿名)

女,18岁,女，18岁，即将进入大学，但现在有些恐惧。也许是因为自己出身于小县城小农村，总觉得出外面去读书之后有很多人看不起自己，畏首畏尾，有些社恐，觉得他们都很厉害。发现自己的高考分数似乎也是本专业分数倒数第三，有些不自信，就觉得自己很差，现在很怕看到关于这个学校这个班级的任何通知或者信息。我觉得我心理关于这方面有些问题，所以想来问问大家，请问大家可以帮帮我吗？ (匿名)

女,20岁,上大学由于有点社恐或者是只要与人打交道就过于紧张，好累呀，好痛苦。我是学的本科护理学，高考由于没有重视填报志愿调剂到了这里，在外省原以为我不自信的不敢说话，一说话就紧张不自在能得到改善，可是却没想到是进一步的深渊，似乎开始社恐，但真正与人接触时又好像不是，但是平时小组作业我几乎找不到存在感，小组拍视频我台词背好了但是一对着人说就紧张不记得，说话也颤抖，今天无菌操作技术考试，开始背的时候，就开始总是不记得下一句但是稍等又会想起，加上老师一直在和另一个考试的人说话不知道应不应该继续也心思一会儿就跟着他们走了，老师说我不熟，但是其实我已经背的出来了，并且还默写过几次，我花了很长的时间来背，只是一个人安静的时候能行，结果老师没让我背完就让我走了，操作时也是漏洞百出，一些不注意的细节也就出来了，我知道这是对我的成长。考前一晚上我就睡不着吃了安眠药也是，最后听着歌睡了5个小时，上午第一节课我也是一直坐不住，后来再默写了一首歌词终于平静下来了，去考试进去我也不紧张，可是就是漏洞百出，我可能真不适合这方面的考试，只要无人有关我就完了，平时社团活动也是，只参加线上的学分都挣不完，好痛苦呀，我真的不想再上大学了，可是我一个农村穷人家出生的，得到国家的助学金帮助，是父母的希望，我又不能不读了，可是人际这一关我始终过不去，一与人有关的当时没啥想法，做后就想死的感觉，痛苦无助，一个人在外省没朋友，两年了没交到一个朋友，我真的不想再上学了，可是出了社会我又能干嘛，只能被人指着鼻子嘲笑，虽然现在也是被嘲笑，被看不起，好累呀。好想自己治愈自己可是不行，好想找心理师寻求外界的帮助，但是却没资金，这就是穷人吧，进退两难，偏偏又出来了很多心病。 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐…… 我怕见陌生人，在班上自我介绍也会结巴，厌烦人多的地方，从不出家门，害怕别人议论我 (匿名)

女,21岁,我是一名大学生，有比较严重的社恐，不管是对男生女生只要是陌生人我都很害怕和他们聊天，尤其是异性，别人都以为我很高冷，其实我一点都不，我只是害怕和他们聊天而已，我不知道聊什么，所以我的社交一塌糊涂，只有比较熟悉的几个人一起玩。而且我很懒惰，不喜欢出门，可以说是一个宅女，别人的大学都是多姿多彩，我不是在宿舍就是上课，我每天过着重复的生活，而且我对周围一切事物都没有兴趣，很容易走神，注意力不集中，这可能和我经常失眠有关，导致我神经衰弱，经常很疲惫，我感觉吧，我真的很不喜欢现在的日子，我每天就是打打游戏，玩玩手机，只是为了打发时间有时候我根本不想玩，但是又不知道干嘛，我真的好烦，我不想回家，我妈很喜欢唠唠我，我们经常吵架，甚至很多都交流不起来，我记得我放假要回家，一开始和他们说好了，结果回去前一天打电话给他们，他们就莫名对我发脾气，说我回去干什么，车费不要钱吗，然后就吵起来了，我妈又开始说我们家生意不好，她们赚钱多累多累，今天卖了多少，我真的很烦，每次打电话都要说这这个，我已经听了上百遍了，没夸大其词，几乎每次打电话，一见面我妈都会说这个，一说就要扯好几遍，所以我很不喜欢和他们打电话，但是有时候分开久了又忍不住。我还能怎么样呢，生意不好又不是我干的，真的很难过，很生气，那次因此抑郁了好几天，经常在床上掉眼泪，第二天我就把动车票退了，半个月没给家里人打过电话了，同宿舍的她们要回去家里人都很开心，就我被嫌弃，在家里也不高兴。我学的是护理，再过一个月就要去实习了，我很害怕医院，害怕社交好烦啊，而且我好像很倒霉干什么事情也干不好，计算机一级舍友都过了就我没有，一级我都过不了，我都看不起我自己，大学期间什么也没学会，一天到晚就和废物一样，我真的很讨厌我自己，很讨厌,, (匿名)

女，，好像是有点点社恐吧，，，不敢和别人说话，不敢看别人眼睛，不敢抬头走路，，，总感觉别人在盯着我，，坐公交车也不敢和对司机说要下车，，我曾经也有朋友，但是同桌不知道和我朋友说了啥，他们疏远我了，qq也把我删了，，，然后我成绩本来还行，班里前15，，因为这些事，上课一直瞎想，然后有不回的题也不敢去问别人了。有啥事儿也都憋在心里，，不和父母讲话，，，，一直在qq上自己和自己聊天，，。然后现在就要中考了，压力挺大，，，开始疯狂长白发，，，我知道自己考不上高中，，，，，，所以我去报了技校，，我现在很怕我到了新的学校会因为交不到朋友之类的问题而退学。。。有什么办法可以克服社恐吗。

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出门，一整天在家呆着，一出门就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他们交流，整天呆在家里迈不出那一步。有一天迫不得已出门，走在街上，我看谁都很害怕和怀疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我还容易暴怒和情绪低落，但是在学校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出来的样子

女,从上了大学开始有点自闭，怕和别人交流

身上起小痘痘，肿么办。痒死了快快快帮我想想办法

男 医生您好，我叫李龙福，18岁，我感觉自己特别的自卑感觉自己做什么都做不好，三分钟热度，天天胡思乱想，处理不好社交关系，不知道怎么说话，感觉自己精力老是集中不了，而且最近这几天感觉自己特别的丢人，遇到问题老是想着逃避，没有勇气面对困难