我不爱说话，总觉得没什么可说的，不喜欢与人沟通，总觉得自己和别人沟通的心理怪怪的，最喜欢自己闷头做事情，我该怎么提高沟通能力和沟通是的心态，谢谢 (匿名)

女 我觉得自己有语言表达障碍，我有事爱委婉地说，但不是所有人都愿意了解你的心意，我昨天跟同桌说叫他把地上垃圾清理一下，他说下课再扫，我一听本能反应他在骗我，知道逼他不好，我还是重复了两遍，他一听说不都说了下课扫么，我底气不足的回了一句，感觉很不甘，他人不坏，唯独看了看我无可奈何。 我很容易怀疑别人，但是又容易相信别人，别人说一句话，我必须自己马上再把他说一次，才能理解，我觉得这样做很笨，但不这样做我就停止思考了，我怕自己做不好，就放慢速度，结果被嫌弃怎么那么慢，有时保持沉默。 有时自圆其说发现圆不好，就埋怨自己，心情好这事就放下了，走不出去就错误连篇，下次好一点的话，就隔一个月再犯一次，以前我安慰自己，现在要认真对待，根本做不到认真，就马马虎虎，什么都不认真，做数学卷子就是，看着题目走神，都是以前成绩好时在偷偷玩，开始边玩边防着，后来就放松了，一蹶不振。有一次老师讲课，因为我讲了两遍，我罚站还不听。 (匿名)

男 自己说话时 ，别人不回应 。我说一句，别人一点反应都没有。感觉被轻视 (匿名)

女 不抬擅长和人沟通，别人问的问题，一回答就会冷场，最近越来越喜欢一个人，安安静静的，感觉自己语言有些障碍，沟通能力不足，有些自闭。 (匿名)

我的话很少一天说不上十句话 (匿名)

男 本人男，在工厂工作了6年，现在辞工在家，本人性格属安静型。发现自己好像沟通方面有些问题，很多时候别人跟我说话很像不会接话一样，特别是人多交谈的时候，很羡慕旁边那些健谈的人，觉得他们懂得很多。久而久之觉得自己越来越不爱说话了，越来越觉得自己见识少越来越没用。其实我也想变成他们一样健谈。有时候我有自己想法的，但到嘴边又感觉说不出来，一急起来越表达越糊涂。我想改变现状，不想和别人一起只是呆呆的坐到离开。该如何做？ (匿名)

男 跟朋友一起总觉得自己不如他们，跟朋友一起出去见到熟人我都不知道跟对方怎么沟通，也不知道说些什么，总觉得自己是个废物，怎么能够提高自信心还有增加语言上的交流 (匿名)

男 好烦躁该怎么办，输了几十万，货款怎么办？谁能告诉我？

男 想不通人为什么要死，想一想以后死了什么都没了，就像扇自己巴掌！