女 一位高三学生的求助 在这学期开始，我发现自己一直不敢抬头，只要一抬头，脖子就会颤抖，然后为了停止颤抖，我就低下头，因为害怕被他人发现这种奇怪的行为，我就不怎么敢抬头了。而且尤其是跟老师对视，因为我的成绩较好，老师讲课时有时会看学生的反应，后来我感觉老师也注意到了我，我就更加害怕被发现，害怕看到别人诧异的眼神，也就更有心理阴影了。我总是试着抬起头来，但却总会因颤抖而再低下头，我坐在第一排，后面的同学也发现并在议论起我了，我感觉到好无助无力… 其实在之前，高一分班后，我也遇到了相似的问题，当时我一紧张起来就会不停地分泌唾液，而且吞时很大声，受到这个影响，我的成绩退了很多，后来经过自己不断的克服，探索（很辛苦很痛苦，甚至想到轻生），我总算是稍微克服了，应该是我不在意别人对我这方面的看法了，现在也还是会时不时地很大声吞咽口水，同学们也对此习以为常了。但是现在我又遇到了新的问题，我真的不想再用两年时间去克服了，而且它比之前的问题还严重棘手，我想再这样下去，我的高考学习真的要被毁了，我感觉我看不到希望，我真的很希望有人来帮助我。 我有想过我为什么会变得这么不正常。①我太过敏感，关注自己了，总会想别人是怎么看自己的，结果越想做好一些，却做得越糟糕。②我无法做好自己，我总会想做好别人眼中的自己，但其实我没有那么优秀。③我不自信，每做完一件事我都会否定自己，认为自己做错了，不该这么做。而且我觉得自己不正常，跟普通人不一样。④我很消极，有时会很绝望，总是逃避现实。⑤而且我与同学们相处得并不是很熟很好，大多同学们都不太喜欢我，对我总是避而远之，我也没有敞开心扉跟人交流。 但是我真的很想克服困难，摆脱心理障碍，做一个健康快乐的高三学子，一心一意地学习奋斗冲刺，不让自己的人生留下遗憾。如果有可能，我想做回正常人… (匿名)

女,18岁,你好请问由心理问题造成的身体问题还有救吗? 事情是这样的，我是一名高三学生，之前高一高二一直有心理问题，影响成绩，到高三迫于时间关键，必须要解决，但我发现这真的好不了了，这个问题两年了，我之前坐的那个位子，有个异性一直盯着我，我不认识，就是因为和他对视了一次。他就盯着我好多天，然后我就表示奇怪，然后渐渐是害怕恐惧，他越盯着我，我越不敢看他，感觉背后凉凉的，脖子也很麻木，一抬头就有一种头晃了一下的感觉，有时会头疼，头晕，现在也是，这是长期心理作用造成的，包括我现在慢慢忘记过去，这个问题在我上课听课的时候有在我平常生活里也有，我真的快受不了了，哎！，我现在高三了，压力很大很大，再加上这个心理问题，我变得越来越不正常了，不仅成绩一落千丈，这已经很让我绝望了，主要我连努力的资本都没有了，哎！有点不想活下去了，这个问题不仅在我生活上有，学习上也有，在教室里对所有异性都很恐惧，害怕我和他们对视，他们又来盯着我，我害怕，再也不想有那种感觉了，压抑极了，我每天在学校里都很痛苦的度过，上课连低头抬头记东西，脖子上面都很难受，我真的不想活下去了 (匿名)

男 我是一名高中学生，各方面都有问题这是我自己的想法，无论性格，体现，内在外在的各个方面都有问题，感觉生活无聊，要不是为了家人我可能已经不在人世了，我想要改变自己，女朋友因为一些事情也离开了我，我这个人心里承受完全由自己，有时候自己不管受了多大伤害也总是忍得住，有时候哪怕一点点小事情我也忍不住，我走路跟别人不一样，同学骂我说像僵尸，望医生有建议帮我改变一下。无论成功与否本人在此非常感谢。

女,17岁,女，17岁，平常不怎么爱说话，马上高三，刚刚和父母吵了一架，实际上都是父母单方面输出，我没有插话的机会，这种情况好几年了，我一直感觉自己心里有问题，但又不确定，也不敢说，我因为腿有毛病，今年刚做的手术，半年没去上学，补了两个月的课，昨天老师发的题出成绩了，是我平常的水平，我妈因为我没进步说我。我平常对一些血腥恐怖的画面都不怎么怕，一些在其他人看来很能调动情绪的故事或画面我都没什么感觉，想问问，我是不是真有毛病 (匿名)

男,18岁,我是一个18岁的高中生，今年就要高考了。而我总感觉自己有心理病，又不愿与父母交流，任何我认识的人也不想。希望你们能帮助我，谢谢。 我时而感觉生活无趣时而感觉生活有趣，很自卑，这可能都是我家庭导致的。对不认识的人很内向，对认识的人很外向。感觉全世界的人都不可信，包括我父母。我总是喜欢一个人，不想被约束，感觉一个人时很自由。对未来很迷茫很迷茫，迷茫到我现在什么也不想做，就想静静的等着。感觉周围的人都很不完美，有的人让我很讨厌又不得不显得我不讨厌他。有时很想打人，狠狠的骂人，胡思乱想怎么报复对方，但从来也没做过。渴望有一个好朋友能了解我，喜欢我，我可以跟他谈心，最好是个女孩。感觉自己很容易被背叛。我有很大的精神内耗。我想要做很多事，可都无动于衷。每天上学都很迷茫，所以总是睡觉，睡觉，睡觉，但成绩还算好。想隔绝与所有人的关系，当个空气。总感觉别人一直在议论我，笑得时候好像在嘲笑我。非常迷茫。。。。。。 对于这些问题我从未跟他人说过提起过，因为我觉得他们不可信，会嘲笑我，包括我父母，所以我一直想一个人，隔绝一切，当个空气 希望有人能帮助我，真的是非常感谢

男,16岁,我现在是一名高一学生 ，我自己感觉心理上出现了一些问题 。我也跟我父母讲过 ，但是他们也不在意 ，所以今天特地到这来咨询 也是对自己的一个阐述 。我这个人比较多疑 ，与别人相处总是不自觉地考虑很多不必要的问题 ，比如别人说一件不好的事情，如谁干了什么坏事，我就想别人是不是在说我 ，但我的心理素质也不好 ，就会耳朵比较红 ，让别人误会以为是我做了什么坏事 ，我不能与他人建立起良好的朋友关系 但是我也渴望友谊；我还比较焦虑 ，在做事时比较浮躁，静不下心来 ，总是考虑最坏的后果 还有比较虚荣 ，特别在意别人对自己的看法 ，自己好像就活在别人的世界里 ，做的一切都是问了顺应别人而做的 ，这样让我感觉活着很累 ，我不善于与别人交流 ，平时也比较沉默 我也想和别人去沟通 ，但好像有一股无形的力压制了我 ，让我欲言又止 ，我感觉痛苦 ，我父亲从小在我身边的时间不多 逐渐感觉有点生疏 我不善于表达自己的感情 很多话都说不出口 ，我羡慕别人和父母融洽地说句关系的话 说句我爱你 我感觉我就是说不出来 我想说但是有一股力压抑着我，让我又把话咽了下去， 我还是一个用梦想的人 ，平时在学习时也比较懒惰 ，总感觉与自己的梦想背道而驰 ，但仍不想放弃 ，在学习时也很浮躁 现在的高中生活离开了父母的翅膀 ，自己去交往感觉不是很适应 ，心理上的一些问题影响了学习 也影响了自己的发展 ，我想通过这个平台 让我的心结能够松一点 ，让我在青春年华中不后悔。 (匿名)

女 你好，我是一个学生，一个高三学生。我也不知道我这种心理是从什么时候开始出现的，以前的时候我以为就我一个人是这样，但是下载了这个APP后发现有很多人比我更严重，才意识到这种事情是真实发生的。 其实我对我自己也有一些思考，或许也是因此才对心理学感兴趣，也或许因此才对自己有了一些心理暗示，可能总觉得自己与众不同，和别人不一样，但现在慢慢的抗拒这种病态的心理。我也仔细回想过，好像我小学的时候还挺正常的，但是我感觉我比其他的孩子早熟，或许这也是一种以自我为中心的意识，也就是太把自己当回事儿。于是我现在总觉得以前的自己做的太糟糕了，常常想着如果可以给我一个机会回到过去该多么好，我上了高中这几年尤其喜欢回忆以前的事。到了初中以后，可能就是从这时候开始加剧的，就我现在回忆所见，我初中几乎不和任何人交心，怎么说呢，或许我内心深处有一种高傲吧，我觉得他们和我不是一个层次的，他们的精神和我不在一个层次，但是我本身不是一个人人羡慕的人，我相貌丑陋，我初中的时候最怕别人谈起容貌，谈起我的肤色，我害怕别人的嘲笑与指点，我不敢喝那些好看的男孩子说话，甚至那些优秀的女孩子，我几乎不敢直视他们的眼睛，我越来越觉得自己在戴着面具和他们交流，越来越觉得自己在被迫迎合这些人，直至高中。高一的时候面对更多优秀的学生，我收到了极大的打击，现在想来高一的前几个星期我是非常痛苦的。再到后来我慢慢习惯了自己的平庸，习惯了居于人下，我一向习惯于在老师面前留下好印象，到高中也是如此，偏偏就有老师不喜欢我，所幸后来通过我的“十分努力”，我让老师对我改观。即使在我成绩差的那段时间，我对我其实依然有种莫名的自信，我总觉得我不是笨，只是我没有好好学，你当我开始认真学习他们都不是我的对手，我依然不习惯和别人交心，我仍然觉得我在带着面具，尤其在高中有更多家庭好的学生，以前没有在意的我对我的家庭感到了更多的嫌弃，我开始嫌弃家里的条件嫌弃我爸嫌弃我妈，嫌弃我自己，嫌弃自己不能成为自己梦想的样子，我希望我是一个独立，大气，善良，正能量的女孩，然而我所做的一切迎合他人，戴着面具，已经很明显的表现出我并不是这样的一个女孩，我并不单纯反而有点黑暗，我不向他人传播出正能量，反而内心充满负能量，但我不会将这些烦心的话对别人说出，因为曾经有人嫌弃我总是说一些让大家不开心的话，于是我更加确定所有事情都是自己消化，我发现哭泣是一个好办法，有人说确实是发泄内心的好方法，但我发现我哭的时候行为无法受到控制，我哭的时候所有的负能量都在我的脑子里，我曾经在哭的时候试图拿小刀割在我的手腕上，这种想法已经不是第一次出现在我的脑子里，我想我已经变得极端了，我小时候就曾为我妈不让我玩电脑而对小伙伴说我要离家出走你记得每天来给我带一个馍，我记得有一次是我放学回来，我弟说我爸和我妈吵架，或许是半开玩笑的对他说，下次他们再吵架你就把刀架在脖子上威胁他们，还有一次是我和我妈吵得特别凶，我不知该怎么和解但是我特别伤心，我就想着不如死了算了，我想要一种安静的死法我怕疼，我想要不就割腕然后就静静的躺在被窝里，我还想当我妈第二天起来拉开我的被子的情景，我知道这种心里不正常，于是我越来越关注心理学，我知道心理咨询要钱，于是我就想着到大学或许有免费的校内咨询，但现在面临着高考，我这种心理让我无法专注做事情，唉，我真的想把他先放置一边，有一只的时候我哭的时候我姐看见，他刚进门，他后来跟我说，他看见我坐在地上靠在墙边哭，嘴里不知嘟囔着什么，跟个疯子一样，他说他当时都想给我一脚，（当时我俩吵架了而我妈只护着我，其实我内心也很纠结因为我不想让我妈护着我，我不想让他俩吵架），然后我姐说我装什么装…………虽然事后她我好好的沟通了，但这句话我还是记住了，他问我说，你想让别人把你当疯子吗？我不想，我是真的不想的，我不想成为一个疯子，我也不是疯子我是一个正常人。唉，我觉得我是一个敏感的人，我对自己的未来有着很多的期望，我不知怎么的现在看待一件事情总是看见他最糟糕的一面，就是一件事我会将他分析清楚它的利弊，我总是更倾向于怕坏的一面发生，而且我总是想要摆脱现在的生活，摆脱现在的人，摆脱现在的一切，所以我不用心交朋友我总觉得以后都见不到，未来的我是全新的…………或许这也和我现在喜欢新的开始新的计划有关…… 我的人生啊，我真的不想让它毁掉………… 真心希望老师们给我一些建议和帮助，真的非常感谢 (匿名)

女,17岁,我越来越觉得自己心理出问题了……以前还不会这么严重，感觉越长大越不能够正常社交。非常非常在意别人的看法，不能在除家人以外的人面前好好表达自己，跟任何人有过交谈之后心里可能会花几分钟想刚刚讲了什么别人会不会觉得我怎样。而且因为性格先后和两个最好的朋友疏远到现在打招呼都尴尬。害怕失去最后一个好朋友那样我会孤独死的。导致我总是压抑，沉闷。而且向别人问学习问题，也总是因为这个分心，不能直视对方眼睛，我一般就只盯着作业本看才能认真听。有些自卑，觉得自己一点优点都没有，学习成绩不好，性格不好，没有好的能力，担心以后到了社会我这种人会被淘汰。现在高三，这些问题影响我学习时注意力不集中，很担心。还有很多很多让我觉得郁闷的事……我有很美好的未来理想，但觉得自己太弱，成为不了那样的人，可能会像身边的亲戚那样普普通通过完一生，一份没有价值的我不喜欢的工作，结婚生子，过一个家庭妇女的生活，真的觉得这样的人生一点意义也没有。常常因为这些问题哭，很难受，很累。（好像写太多啦？） (匿名)

女 不肯原谅别人并且非常愤怒是什么心理?

女 有心事不知怎么解决搞的心情老是不好 烦躁不安 不知所措 不知道自己该何去何从 还很容易发脾气