男 您好！我是一名高中生，自从上高中，整个人都变了没有一点学习劲头，很颓废，有人说我压力大，但是我感觉一点压力都没有，我尝试一下自己设定目标，但就是没有动力。我有种性格就是自卑，我很少说话，外人看来就是有点高冷范，我不怎么善于表达，我个人的时间很少，总是用玩手机打发时间，我现在都有恐惧症了，恐惧未来，做什么事情总是没有信心。满身的负能量。我曾经还想过自己是不是有抑郁症，因为我整天待在家，朋友叫我出去，我才出去玩，当然我的朋友有点少 ，跟他们没那么熟。我想改变，想变的有自信，开朗，想交很多朋友！请您帮帮我                     

女 我很奇怪，自从初一那次生病辍学以后复学就不会与人相处了，以前所有的人都可以很快和我交上朋友，现在我看舍友都不顺眼，别人却说我社会，更有甚者侮辱我人格，我看自己也非常不爽，长久以来突然就变得自卑，脾气不好让我觉得自己真的一无是处，再加上对自己的冷血越来越生气，我还发现母亲非常的自私，不能受一点委屈，所以她三番五次的打骂我。如果不是敬畏生命，我觉得自己真的活着浪费空气，死了浪费土地，有没有人帮我出出主意啊？我该怎么办？我怎么会变成这样？我真的好想简单的生活，可是这个变态的大脑不知道什么时候就发育畸形了，就好像某一个瞬间突然潘多拉的盒子被打开，我的各种邪恶的思想都被释放出来了．我很想去改变，我想做一个简单快乐的人，但是好难，但是该伤害的已经伤害了，我似乎喜欢从别人的痛苦中找寻快感。我负了一个真心的男生，那张精致的脸因为我无精打采，我却想哈哈大笑 (匿名)

女 我觉得我太自卑了，感觉自己做什么都是错的，对自己要求特别高，别人哪里比我强或者别人发展得很好都会给我形成一股压力，压力使我不堪重负，在大学里没交到什么朋友，室友和我性格不合，压力也没有释放的机会，在同学面前我封闭了自己……活得很空虚很不开心……我要怎么改变自己？ (匿名)

女,18岁,我觉得我就是一个废物我怎么办? 十八年了，我就觉得我活着就是一个错误，我呢，今年失常发挥考上了不想考的大学，然后我现在觉得活着很累，而且我不如以前的力气大，以前我经常帮家里扛水，现在我就是擦个地都能累的不行，而且我觉得我每天活的提不起精神，记忆力下降得特别快。 我从小是爷爷奶奶看大的……那时候爷爷上班，爸爸妈妈工作也很忙，我们几乎很晚才能看见，我奶奶从小把我关在家里不让我出门，而且说话不许我大声，除了学习的事会鼓励我其他都会否认我，但是她不是那种重男轻女的人，对我很好，但是由于我和外人接触得很少，所以我不爱说话，行为举止异常，而且我从小性格孤僻怪异，她反对我竞争班委和好学生，我直到现在都有她身上的影子，我真的相当痛苦……而且小时候我总是挨欺负，就是因为我性格软弱，她告诉我要和别人好好相处，但是这也怪我，谁让我不勇敢，而且我就是一件小事都会顾虑很久……我多想体会那种义无反顾的拼搏时光，可是没了……我的高中毁了，我的大学毁了，我觉得我的人生有什么希望，有什么意义所在，如果我爸爸妈妈还有一个孩子我应该早就跳楼死了……因为我是唯一的孩子我不敢死，我知道我中考高考失利，是因为我总是顾虑太多，给自己的压力大过努力，而且我从小就会看眼色，她常常搞得我不自在，我一说话就盯着我导致我真的说话不自在……我什么都干不好，然后在高中就被室友冷暴力，最重要的是我现在分不清我是对的还是错的，我从来就分不清，我不觉得我可怜，我恨，我讨厌，我恨那些男生，正是如此，我从小到大都没有搞对象，也就是早恋，不可能，当时我印象很深，后来性格慢慢模仿他人就觉得差不多有点意思了。但是没有，自卑感与日俱增，我害怕，我当时想考一中，但是我退缩了，至今我不后悔我不努力，我后悔的是我的心理素质，我每天奋斗一天，然后痛苦，质疑自己一天，我要用很长时间让自己平静下来，我很累，所以严重影响我的学习和生活，我干什么都不由自主退缩…… 请问有什么办法改变性格吗？还有，请问我可以吃什么药来缓解一下?我害怕我真的跳楼怎么办，求求大家救我一命吧。

男 我觉得自己是有病，一直就自卑，长这么大连自己的目标，理想都没有，也没有自己的兴趣爱好，太失败了！想死，又怕死，真是的，一直感觉现在的人都是为了利益！虚伪！自己没用，消极悲观，谁来救救我吧 家里人都不理解我的痛苦 学校的一些人又觉得我矮 我又没用 又被人容易就欺负 我好想杀人

男 一个研究生，在上海工作，30岁。单身。总是一个人，没什么朋友，超级自大，看不起别人包括自己的父母。谁的建议都不听，总是按照自己的路走，遇到坎坷还要埋怨自己爸妈，甚至骂自己父母。没有一点情感，把房子和金钱放在第一位，自己本身也没什么钱。喜欢把自己的压力强压到别人身上。经历了两段失败的感情。一个人孤僻。每天只会说些什么一线城市多好，什么农村人什么都不是，谁越对他好他越恨谁。这样的人怎么改变？

男，23岁,怎么做才能改变自己呢？我想重新开始可是过去已经把我拷的死死的，这已经是日常了...每次都想着不要结果还是就范了，有没有什么办法让我改变现状啊？不想这么下去了 (匿名)

男 搜了一些问题，看了，感触很深，我想变好，我要改变，染上恶习，我相信，我会变好的，我不自信，孤傲，自闭，我要改，去正常认识一件事，啊，也不能完全说害了自己，现在改，也不晚，祝福我吧， (匿名)

男 严重失眠，整夜都睁着眼睛的那种。原因，光棍，人太穷，压力山大，被别人看扁了，邻里瞧不起人，时常还欺负我

男 记得以前在现实中不爱和异性聊天现在正好相反怎么办 感觉她们的回复在敷衍总是嗯 啊 知道了等等 (匿名)