女 什么考试都因为紧张发挥不到位，该如何解决？

去正规医院看心理医生：女 我是一名高三学生，数学成绩很好，但是高三现在成绩越考越差，不是我基础不扎实，而是经过一次数学考试后，成绩差了，以后再考，考试一遇到不懂的题就开始紧张，然后又算错了数。。别的同学都在提分，可我越考越差，心理不平衡。我该如何去调整自己这种心态。。好无奈，希望你们能给我一些建议。。。谢谢。。

心理咨询答辩问题：女 无法在别人注视下完成手上动作，而且手特别抖，有一次在考试的时候因为紧张腿也抖的很厉害。这是心理问题还是生理问题？如何克服。

流氓免费心理咨询师在线答疑：女 我是2017年的高考生，中考就因为紧张考不好，每当重大考试心理压力都很大，害怕高考，如何缓解高考紧张情绪？

大学生心理教育课程软件：男,女儿今年15岁了，平时学习很好，就是遇到考试很紧张，怕考不好，如何培养孩子的自信心

心理咨询与治疗的主要流派的疗法：女,34岁,请教各位老师，如何缓解上台，考试前的紧张情绪。之前会把注意力多集中在目标上，偶尔的思想游离，还是会感觉紧张感不由自主。

心理咨询师职业鉴定利益链：女 如何提高自信，如何解决考试前紧张，发抖的手

特教教师考心理咨询师：女 不自信，自卑。开口说话脑子紧张的什么都没有了怎么办？脑子里有说不出来。。

东莞心理咨询师推选：女 我的内心好难过，好难过，好难过。我走不出痛苦

开封心理咨询师包过：女,22岁,我和我男朋友相处不到半年 出去经常我花钱 我们两都相互喜欢对方 他家庭不是很好 自己工资也不稳定 出去都是我花钱 不管干嘛都是我花钱 他还有时候让我给他发红包 虽然数额不大 但是我感觉心里挺不舒服的 有的时候还吩咐我逛街时帮他买双鞋 今天情人节都没送我礼物 前几天他们刚开支 都给家里人了 自己身上一分钱都没留 我说我也想要鲜花 其实我不是立刻要 只是想要他一句话 哪怕说 好 答应你 我也就心满意足了 他只是岔开话题 没有继续讨论 曾经因为钱的事跟我吵过架 说我不给他面子 说我侮辱他 其实我压根没说什么 他就特别敏感 我现在都不敢多说一句钱的事 只是不过分的话就答应他 但感觉时间长了 我确实接受不了 连给女朋友最起码的物质都实现不了 感觉都是我倒贴他了 不知道该不该继续 怎么办才好

心理咨询中的资料：男 高考以后一天到晚都在玩手机 好多重要的事情也是因为玩手机而拖到不能做 暑假基本不出门 都在玩手机 感觉一天到晚都和手机过了 然后玩完了手机过后又觉得玩手机没意思 浪费时间 但第二天还是依然重复 吃饭 睡觉 玩手机 以至于到大一下学期感觉一切都没什么意思 有点想死的那种感觉 因为所谓生活不就是换个地方玩手机而已了 请问这是个什么症状 还有很多网友和我一样有这种体会吗