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匿名
2016-03-19 13:39:51
抱抱TA

女 我是一名高三学生,数学成绩很好,但是高三现在成绩越考越差,不是我基础不扎实,而是经过一次数学考试后,成绩差了,以后再考,考试一遇到不懂的题就开始紧张,然后又算错了数。。别的同学都在提分,可我越考越差,心理不平衡。我该如何去调整自己这种心态。。好无奈,希望你们能给我一些建议。。。谢谢。。

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  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 付勤建咨询师的头像 付勤建
    您好
  • 匿名 匿名
    可以给些建议吗?
  • 付勤建咨询师的头像 付勤建
    成功欲望太强烈,就容易紧张
  • 匿名 匿名
    帮帮忙。。快高考了
  • 匿名 匿名
    我该怎么去调节???
  • 匿名 匿名
    我想考好。。。却每次都让自己失望
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    愿意和我详细聊聊吗
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    点击我头像关注我私聊,我可以帮助你
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    给你留言了
  • 匿名 匿名
    我该怎么去克服这种心理?
  • 李君咨询师的头像 李君
    你好美女,可以关注我,我们进一步私聊
  • 胡钧咨询师的头像 胡钧
    专门研究解决学生学习心理问题,点击我的头像加关注,点图文咨询
  • 王国华咨询师的头像 王国华
    做一次考前压力疏导吧
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    平时学习的时候会紧张吗?
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    是考前焦虑吗?心理疏导可以帮你缓解。
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 不来的头像 不来
    这种事情是要慢慢来的 考试这回事免不了都是会在意的 因为太重视成绩造成的结果了 但是 有的时候觉得考的差成绩说不定会很好 反之也是 所以你不能特别焦虑也不能觉得自己不行 真的应该把心静一静 想想还有什么不会哪些知识点没掌握或者做哪些题易错 而不是花时间埋怨自己 进步都是一点点来的 也不可能成绩就一直是没有出问题的 因为题型包括自己的心态都是有关系的 高考这道坎真的是难跨 并不是题有多难考试有多可怕 而是自己内心的恐惧是最大的坎
  • 不来的头像 不来
    学会适当减压 和最好的朋友商量 大声吵几句 虽然很损 但是很有帮助 不要伤和气啊
  • 不来的头像 不来
    偶尔散一散步 转移一下 做做心里建设 花一点时间缓解还是很有帮助的 不要有负罪感
  • 孟庆祥咨询师的头像 孟庆祥
    你好
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