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匿名
2016-03-19 13:39:51
抱抱TA
女 我是一名高三学生,数学成绩很好,但是高三现在成绩越考越差,不是我基础不扎实,而是经过一次数学考试后,成绩差了,以后再考,考试一遇到不懂的题就开始紧张,然后又算错了数。。别的同学都在提分,可我越考越差,心理不平衡。我该如何去调整自己这种心态。。好无奈,希望你们能给我一些建议。。。谢谢。。
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张柏和
你好
付勤建
您好
匿名
可以给些建议吗?
付勤建
成功欲望太强烈,就容易紧张
匿名
帮帮忙。。快高考了
匿名
我该怎么去调节???
匿名
我想考好。。。却每次都让自己失望
李丽
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
愿意和我详细聊聊吗
徐惠泉
点击我头像关注我私聊,我可以帮助你
徐惠泉
给你留言了
匿名
我该怎么去克服这种心理?
李君
你好美女,可以关注我,我们进一步私聊
胡钧
专门研究解决学生学习心理问题,点击我的头像加关注,点图文咨询
王国华
做一次考前压力疏导吧
康建萍
平时学习的时候会紧张吗?
张庆仪
你好
张庆仪
是考前焦虑吗?心理疏导可以帮你缓解。
张敏
你好
王宇
你好
不来
这种事情是要慢慢来的 考试这回事免不了都是会在意的 因为太重视成绩造成的结果了 但是 有的时候觉得考的差成绩说不定会很好 反之也是 所以你不能特别焦虑也不能觉得自己不行 真的应该把心静一静 想想还有什么不会哪些知识点没掌握或者做哪些题易错 而不是花时间埋怨自己 进步都是一点点来的 也不可能成绩就一直是没有出问题的 因为题型包括自己的心态都是有关系的 高考这道坎真的是难跨 并不是题有多难考试有多可怕 而是自己内心的恐惧是最大的坎
不来
学会适当减压 和最好的朋友商量 大声吵几句 虽然很损 但是很有帮助 不要伤和气啊
不来
偶尔散一散步 转移一下 做做心里建设 花一点时间缓解还是很有帮助的 不要有负罪感
孟庆祥
你好
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女 即将高三 以前成绩还不错 高二下学期成绩一直退 是那种学了好久很努力 但是却没有结果 一考试就紧张 本来会的题考场上就不会了 越想考好越考不好 现在不知道该怎么学习才有用 心态总是调整不好 有的时候觉得这么努力没结果 人家不努力都考的比我好 差点都要放弃了
女 高三,数学付出很多,考不出来,心态调不好
(匿名)
女 本人高三,今年要参加高考,平时学习还可以,最近一次重要的考试考的特别差,一到大考就紧张,应有的实力也发挥不出来。而且最近学不进去习,感觉心思不在学习上。一学习脑子特别乱,效率特别低,而且还有点头晕,看着别人都在不停进步,感觉特别难受,还有一百多天要高考了,谁能帮我调节一下?
(匿名)
女 我正在上高中,即将高三,可是一遇到数学测试,我就开始想其它事,自从高一,开始初高中数学衔接,老师讲的很慢,考试题目,他还没讲到,考的很差,可老师一直针对,我当时刚接触高中数学,也第一次记笔记,学习方法也不好,老师又不知道个人心理,一直都是……我是很喜欢数学的,可是一个学期结束,数学测试有很好也有很差,也不知道什么时候,考数学时就专注不了,永远在想其它事,可很诡异的是我在英语测试上就很专注,所以也考的好 数学我也会,可一考试就想其它事,一心二用,粗心大意的一大堆,2年了,我一直这样,也在自己找根源,找办法,有可能信心丧失,考试时边默念边写,都没有用,总会想其它事,实在不知道该怎么办,数学本是我最好拉上总分的,现在却成了拖后腿的,我很喜欢数学,可就几次数学考到正常水平,现在高二下学期数学一直错不该错的,考试一直想其它事,该怎么办才好,希望能有具体分析和措施,谢谢
女 最近数学为什么老考不好,感觉自己做的挺好的,但都错了。怎么办,马上期末考试了,不想学数学了
(匿名)
女 数学总是学不好,小学的时候还没觉得数学难,到了初中,数学课一直睡觉,不怎么听课,所以成绩很差,初三的时候才开始认真学数学,成绩也不怎么样,也就七八十分。对数学很没自信,现在是高中,也有认真学,但是考试还是考七八十分,平常数学练习题也做,课也认真听,但是考试的时候不是这里出点问题就是那里出点问题,总是在小细节上出错,我很认真的去做题,但是,最后还是会有看错题加错数一类的问题,怎么才能改掉这个毛病和提高数学成绩?
女 高考还有十天了,今日考试成绩正常发挥不了,导致成绩下滑,然后我就复习不进去,总想哭也没人理解,自己很无奈,很讨厌学习,感觉自己重来没有这么差劲过,不努力的时候成绩还好些,越认真越差,生活只有学习了却搞不好。
(匿名)
女 一直以来我都学习的不错,也连续8,9次位居我们班第一的位置,但是最近以来我多次考试失利,感到再也不自信了,我收到了很大的打击,我每次一考试就会考砸,一次又一次的受到打击,现在,我甚至不敢和我们班的第一名坐在一起,我真的不知道怎么办了,马上就要中考了,虽然老师说没关系我会考好的,但是我就是很害怕,我每次一做题就会,一考试就错很多,老师说我心态有问题,但是我却总是不知道该怎么办,希望找到一个解决办法,解除我的心结,谢谢
女 我的情绪不稳定,上一秒还可以愉快聊聊天,下一秒就会因为别人的一句话,一个眼神或表情很不开心,然后就开始胡思幻想,总觉得他们都不喜欢我,为什么都不和我说话。我和朋友们的关系不牢固,时好时坏,忽冷忽热。我和我一个要好的朋友一起的时候,路上要是碰到几个同学什么的,,他们都只跟我那个要好的朋友说话,聊天。只和我打个招呼而已,,之后就好像没有我的存在一样的。我在班上没有什么朋友
(匿名)
女 老师好。问下平台心理测评准吗。。。谢谢
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女 我是一名高三学生,数学成绩很好,但是高三现在成绩越考越差,不是我基础不扎实,而是经过一次数学考试后,成绩差了,以后再考,考试一遇到不懂的题就开始紧张,然后又算错了数。。别的同学都在提分,可我越考越差,心理不平衡。我该如何去调整自己这种心态。。好无奈,希望你们能给我一些建议。。。谢谢。。
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