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匿名
2017-08-30 13:27:29
抱抱TA
女 我是高三的学生,刚开始大概一个月。这一个月里都有在努力认真的学习,虽然有偶尔的情绪波动但是时长不长而且自己都调整过来了。但是,这几天要月考。突然就觉得很紧张而且也复习不进去,将要考试的时候,整个手都很抖,而且看不进去题目。怎么办,现在已经没有去考试了,这种心态怎么办。
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王金波
您好!
匿名
你好。
周红梅
你好
史丹凤
你好
许朝辉
您好!需要老师的帮助吗?
许文慧
你好!
匿名
可以给解决方法吗
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女 我现在高三,成绩不是很理想,每次考试都会紧张,可能是对考试产生了恐惧感,最近特别严重,会出现心里难受,考试时候手抖的现象,我压力好大啊。
(匿名)
女 本人高三,今年要参加高考,平时学习还可以,最近一次重要的考试考的特别差,一到大考就紧张,应有的实力也发挥不出来。而且最近学不进去习,感觉心思不在学习上。一学习脑子特别乱,效率特别低,而且还有点头晕,看着别人都在不停进步,感觉特别难受,还有一百多天要高考了,谁能帮我调节一下?
(匿名)
女 快高考了我学不进去,而且不能静下来学习,看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的
女 我是一名高三学生,高三刚开学时信心满满的,学习很有状态,但是期中考试没考好后就完全变了,总是会乱想觉得自己要是考不好会很对不起家里人,越想越伤心,越急躁,有时会觉得自己都快喘不过气来,这种状态一直持续了一个多月,自己也在努力的调整,有些好转,但是现在不能集中注意力,一点小事情在我这都会被无限放大,每次早课那些无关的琐事都会被我反复的去想,自己也在努力控制,但没多少效果,有时学习信心满满,有时垂头丧气,恐慌焦虑,情绪很不稳定,我想知道为什么会这样子,怎样去解决这个问题
(匿名)
女 我是一名初三的学生,快中考了。以前我成绩很好,但前段时间有点退步。现在经常没曰没夜地学,没有一点休息时间,但注意力却集中不了,经常莫名急燥,经常生气但努力克制,很压抑。因为休息不好,我又常走神,甚至影响到了我和朋友的关系,但家长很不理解我,一直让我不中断地学习,还无故打骂我。我平时也喜欢学,但越来越焦虑,很紧张,觉得自己不如别人。月考就快了,我很害怕这种情绪,请问我该怎么办?
(匿名)
女 我读初三,最近两次月考,成绩总考不好。但以前初一初二时成绩却很好。仔细回想,每天的家庭作业上的题几乎都会做,怎么一到考试,原本会做的也不会了,或者做得慢慢吞吞的,最后没做完,我的朋友们都在进步,而我却退步,压力山大。
(匿名)
女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里学习成绩一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我总是对考试很紧张,包括未来的中招考试,每次考试都得先去厕所,有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生,晚自习,总是习惯看看她在干什么,自己内心总感觉她很努力,自己没有她强。考前内心总是很担心,情绪不高,总觉得自己快考试了,但似乎什么都不会。复习做数学题时,有的题我没做出来,别人做出来了,内心感觉自己很笨,自己考试不行,就对数学考试很害怕,怕出难题,自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果,下星期四就该月考了,紧接着就是期末考,自己很迷茫,不知道该做什么,很羡慕别人,一点都不担心。今天刚放假,三天,我不知道该怎么办,怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事,该怎么办?希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有,一直都是如此,只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我,万分感谢!
(匿名)
女 我正在青春期,我是一个女孩,还有一个弟弟,妈妈总是很向着他。虽然我知道你应该让着他。但是妈妈有时候太过了。但是我怎么说他都不听。比如。我给他要钱一直说不,我弟要马上就带着她去买东西
真後悔自己出現道德問題一但出現了就一落千丈,嚴重道德敗壞的我好痛苦啊,如果當初沒有測底出現道德問題我就好比地獄一樣也不會回來了,發瘋控制不住自己了,我以前咬過人別人也咬過我,應該倆不相欠了可是我就是做不到這個問題。
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女 我是高三的学生,刚开始大概一个月。这一个月里都有在努力认真的学习,虽然有偶尔的情绪波动但是时长不长而且自己都调整过来了。但是,这几天要月考。突然就觉得很紧张而且也复习不进去,将要考试的时候,整个手都很抖,而且看不进去题目。怎么办,现在已经没有去考试了,这种心态怎么办。
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