女 心态不好，总是怕这怕那的，想的都是不好的，怎么回事？ (匿名)

女 遇事很紧张，做不好就退缩这种心理怎么调节呀 (匿名)

女 怎样克服生活中紧张，不好意思的心理？？ (匿名)

女 个人心理问题吧，我感觉自己每天都太累了，希望得到每个人的喜欢，有时候可能因为别人无意间对我做的一个动作，我都会紧张，胡思乱想，别人删了我的联系方式我都会紧张，以前我对一个人的态度可能不好，她毕了业把我联系方式删了，我都自责了好久，怕从别人口中知道自己的不好，所以一直想做个人人都喜欢的人，我想忘了这几件事但是就一直忘不了说服不了自己，也可能因为从小在一个被骂大的环境里长大，所以害怕别人说自己的不好，太难了 (匿名)

女 感觉自己有心理问题，我也不知道我都在害怕什么，可能多数是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不着，怕自己承受不了，怕给家里人添麻烦，怕自己出问题，就总是想一些负面的东西，弄得自己老是心慌，紧张，神经紧绷，然后恶性循环 老是看到，想到负面的东西，我也不想的，道理我都懂，可我就是这样 我该怎么办 (匿名)

女 我总是害怕别人的想法，而且害怕别人觉得自己没用。做什么事都在害怕，而且一直在想别人会怎么想自己，像强迫症一样。我该怎么改变？ (匿名)

女 我发现自己很容易紧张，特别在意别人对我的看法，如何让自己不容易紧张

女 我是患有焦虑的患者 然后两年前得的焦虑症 后来好了 然后最近一直担心失眠 害怕失眠 每天规定自己几点睡觉 几点躺床上 每天都担心 该怎么办 (匿名)

脸上有斑 因为脸上有斑我不敢打扮漂亮，这是为什么？ (匿名)