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心理咨询学会共情：女 我是一名产妇，孩子3个月了，现在的我怕出门，怕花钱，怕买东西，怕带孩子，怕做家务，总之什么事都不想做，一想到买东西，带孩子我就心慌，之前因为喂奶睡不好，现在断奶了还是睡不好，每天刷牙洗脸成了我最讨厌的事，以前爱洗热水澡，现在很讨厌，到了晚上就犯困还睡不着，2年前有过抑郁症，痊愈，我害怕是不是抑郁症复发，谁能帮帮我，我越强迫自己做一件事最后就越怕做一件事，我该怎么办？

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首次心理咨询应注意什么：算了算了過去的事情不在想，人生道路把我打倒了，我必須站起來讓過去從腦子消失吧。

聊城第四人民医院心理咨询电话：男 自卑没自信,胆小怕事对自己的能力评价过低