女,22岁,我想学习，但是我总是学不进去，我心里总想着刷手机，我的手机瘾很大，可是现在手机已经严重影响我的学习了，请问我该如何戒掉手机瘾，从而认真地学习呢？ (匿名)

女 我发现我的网瘾特别大，但我该怎么改变自己不玩手机不看电视，然后每天都充实一点呢，我该怎么改变呢？我发现我每天都碌碌无为的我，原本打算好的计划都会因为内心的懒惰，然后最后什么都没有做成，就该怎么改变呢 为什么以前没有手机时，我都感觉每天都挺快乐的，有个手机天天都不知道在看些什么浪费一天又一天的时间。为什么别的人手机对他都没有一点吸引力，而我我感觉手机就像大烟 (匿名)

男 我经常手机不离手，一玩就是几个钟头，请问如何戒掉网瘾 (匿名)

女 我经常想玩手机，导致我的功课落下了许多，想好好学习，但又懒下来了，然后继续玩手机，怎么办 (匿名)

女 怎么戒掉网瘾啊。感觉没了手机，都不到干什么了。心里空空的，会焦躁。感觉现在用手机来逃避现实。玩手机也不玩游戏，无聊的随便刷。明明我也不是很闲.烦

女 怎样戒掉手机瘾，专心学习，不过手机瘾不是很大，就是少玩点手机 (匿名)

男 我似乎有了挺严重的手机瘾。自从家里装网线两个月以来，我只要一放学回家，就是玩手机，根本克制不住。虽然我知道自己还是学生，但我就是管不住自己。我也曾想过将手机交给我妈，可是我又需要手机来学习（我成绩很一般），而且我妈性格又有些偏激，爱发脾气。平时上课时，我都会想着手机，我真得很苦恼，可是又无处诉说。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手机。可令一方面，我又做不到，每天都活在懊恼与自责中，连学习都有些退步了，照此下去，高考我注定会输。唉……真不知道该咋办啊！ (匿名)

女 初二，但是天天玩手机玩很久，作业都做到很晚，怎样才可以戒掉手机 (匿名)

女,16岁,骨头紧张，不舒服怎么办…………………………………………………… (匿名)

女 我是少数民族，想跟我们的汉族同学成为朋友，但也许语言上有障碍吧，就是很少在他们说话，不是不敢说话，而是不知道说什么 (匿名)