女 我觉得学习压力好大啊，每天的时间都被安排的满满的，还要体训，我真的好害怕跑800米啊，会死的，怎么我才能不怕？求高人指点

马上要体考了 但我现在一想到800米心里就发慌 坚持不下去以前可以跑满分 但现在一站上起跑线就觉得自己跑不完 腿软 (匿名)

男,每天跑步跑6.7公里。觉得好累。跑的喘不过气来。腿还疼。坚持多久能感觉不那么累？。。

女 你好，我是一名初三的学生，四月底就要进行体育考试，可是我自从上了初三，在上午下了第二节课进行跑操时，我就跑不下来，可是初一初二我从未这样过，我跑到一半时，往往呼吸很累，有点喘不上来，我应该怎么办❓我不想每次跑操都出来，因为那样真的很没面子，我应该怎么办？

强撑着慢跑3公里，然后头晕恶心，大脑供血不足，心脏供血不足，四肢乏力，甚至要大口喘息呻吟，站都站不稳，缓了半个小时才捡条命回来，我还很年轻身体素质就这么垃圾，我是废物吗？ (匿名)

男,33岁,跑完，，，，，，，，，跑的好慢！！！！！！！

女 在小学时不受人关注，有点不自信，到后来上了初中，变得受人重视，参加了环城跑，每次都拿前几名，但是有一次老师给我报了800米的比赛，我已经知道这次应该跑不好，结果拿了个倒数第一，现在十分抵触达标里的800米，一想起来就特别难受，有没有办法治好

女 因为小的时候老师让我们跑步比赛，由于我跑太慢了，被认为你摔了一大截，我们输了，所以同学就嘲笑我，怪我，笑我走路的样子，我就很自卑，认为都是自己的错，现在只要老师说要比赛跑步，我就会焦虑，手冒汗，害怕，呼吸感觉困难，胸闷，我想解决这样的问题，变成正常人，不会有负担，能调整好心态

女 压抑太久的情感得不到释放 会影响声音吗 (匿名)

男 我想问的事，感情方面的事。1年前，我在网上遇到一个老家的女孩子。她在老家读大学上了铁路局，工作。我们聊了1年多。1年后我们见了面，刚开始我们交往是通过聊天谈好的，最初的时候，她给她父母讲了，她父母就拒绝了。她父亲在老家开的药店。家境比我好。女朋友文化又比我高。但是我们彼此都很相爱。我呢做了4年多的厨房，在菜品这方面，还是很有成就。这次她爸妈来我工作的城市做手术。我很想去看她们。女朋友也说，她在给她爸妈沟通沟通。我再去医院看她们。我现在该怎么办，爱上一个文化，家境比我好的女孩子。不过我们彼此都有相爱着。