离别 留下
2017-09-16 16:38:33
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抱抱TA
如何避免自己多想，造成心理压力，有时会造成记忆力下降，注意力不集中
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长时间注意力不集中，一看书就思想开下差，记忆力也很差。 -
我之前容易走神，去想别的东西，想到一些天马行空的，一会就忘了，再过几天就不知道自己当时想什么，但有一次，想到一件事，到现在都记得，有时候想静下心来学习，但立刻就能想到那件事，一直干预我。甚至没办法静下心来，该咋办呀 (匿名) -
女,24岁,最近记忆力下降，脑子不记事不想事。注意力集中不起来。冷静不下来，又上火，做事情效率降低，容易一心二用。不会想发脾气，但是内心很焦躁。不懂自己在想什么，有点精神恍惚 (匿名)
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女,我就是有点惰性，很多事情知道应该去做了但是就是不愿意去做，还记不住东西，不过脑子，心不静，怎么办呢，谁有什么好办法给支支招呗 -
男,29岁,最近记事老是记错这是什么原因呢？还有时脑子不能集中明明记得那事后又忘了。 -
我总是想在自己学习时让自己什么都不想，就去想这道题怎么做，但我控制不了自己，总是会想自己会不会想别的，我快抑郁死了 -
男 最近上课或者是做作业总是会胡思乱想感觉大脑有些不受控制，注意力不集中，连记一些记忆性的知识点都记不牢容易忘记，有时容易兴奋有时容易疲劳，到底怎么回事？ -
女 很难集中注意力，记忆力也越来越不好，不能静下心来投入到哪件事里，心理里总是很焦躁 (匿名)
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女 很多时候心情就会突然变得很压抑，很想哭，甚至可以一天不说话不笑，很自卑，心情不好时腰很痛，这是抑郁症吗？ (匿名)
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男 陪人聊天，我愿意当一个倾听者。 有烦恼的朋友可以私聊我，我不是医生，只是一个普通的少年。
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