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大路
2017-09-25 11:54:30
抱抱TA
您好,我在海外留学读博士,目前学习压力很大,不知道如何继续,每天工作15个小时都很难跟上进度,如果跟不上进度会丢失奖学金,希望专家帮我分析一下如何控制压力
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王 宇
你好
潘锦琴
你好
刘淑丽
你的问题我可以帮你解决,你可以私聊我
周红梅
你好
陈志显
您好
潘锦琴
这个问题可以做情绪疏导可以改善的,
许文慧
你好!
胡亚娣
您好
周红梅
你好
林芳
目前
唐孝青
你好,压力太大,导致你状态不佳,学习工作没有效率,可以通过心理咨询来释放压力,也可以通过散步,运动等
李亚辉
你好
李志楠
很理解您的感受,仔细分析压力源。尽力去做,但不过分要求自己。
劲原
想要控制压力在适度的范围,就要能接受丢失奖学金的后果,虽然得到奖学金是好事,但任何好事,都不会因为我们觉得好,想要获得,就一定能获得。如果想获得变成一种害怕失去的恐惧,结果反而适得其反,越恐惧,越难得到。
程岩
楼上网友说的我很赞同[鼓掌]如果你在国外,建议找专业帮助,应该资源很多的,而且比国内便宜
始終是妳
楼上说的对。保持着平常的心态去努力,要给自己信心
张兆利
压力疏导有专业方法,适合电话咨询
李锦云
看到你的问题,嗯确实觉得压力很大,工作15个小时,理解你!嗯,这样超负荷的工作与超负荷的内心承受。如此,这样还跟不上进度,我想这可能是由于你内心确实有很多压力堵在心中,如同背着一个很沉重的石头,在求学的道路上。你预约我的咨询,和你一起去面对。
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女,22岁,现在在美国读硕士。我要教书(1周20小时工作时间)、上语言课还有专业课。真的特别累。可是,我必须每项都做好,要不然奖学金就没了。现在快期中考试了,还有3天半考内容特别多的一科。我还没有怎么复习,因为之前还有其它科目期中考试。所以,现在压力真的特别大。我该怎么办?
(匿名)
博士在读研究生 可以压力比较大 没自信 感觉自己什么都不会 感觉生活没有希望 没盼头 没动力
(匿名)
女,国外读书压力大,工作难找,回国后工资不理想
(匿名)
女,在外国念大学,就觉得压力特别特别大,一种无形的压力,爸妈花那么多钱供我出来,好担心以后的自己不够优秀...
(匿名)
女,大学毕业,家里决定出钱让去国外念书,但家庭条件一般,我也愿意吃苦,只是多学一门外语压力挺大的,家长一方面让别担心钱的问题,但是时不时会抱怨钱花的多,频率太高对我来说压力也好大,但是比较他们压力也大...我也不能去要求他们连抱怨都没有,憋得慌。
(匿名)
女,嗯……在国外读书,感觉压力特别大,似乎随时都有爆炸的可能,动不动就很想哭,感觉太多东西都要自己解决,说不清楚,想找人聊聊,但没聊几句,对方一用过来人的身份和我说,我就觉得比之前更烦了,学校的教授给我的压力很大,每天都在不停的质疑自己和否定自己中过去,感觉自己可能有点抑郁吧
女 跟男朋友在一起两年,最近分手了,是他劈腿,当时只是拉拉手。但我想原谅他,因为除了这个以外他真的特别好,感觉没有他就活不下去,想死。以前没跟他在一起时候也会突然有这样想法,比如和父母吵架,情绪激动时候就会想死,会自己咬自己,伤害自己,变得特别暴力,觉得活着没有意义,没人需要我,对我好。日常生活中无论什么事都拿不定主意,所有事情都先想到最坏的一面,比如坐车出门就会想出了车祸怎么办,家里人生病了也想的是万一很严重去世了怎么办。。。等等等等。请问我这样正常么
(匿名)
女 你好。我要咨询的是,我侄子10岁了。刚上4年纪。可最近不上学了。今天说好的去上学又不去了,一直这样推脱。问他什么都说没有没有
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您好,我在海外留学读博士,目前学习压力很大,不知道如何继续,每天工作15个小时都很难跟上进度,如果跟不上进度会丢失奖学金,希望专家帮我分析一下如何控制压力
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