女,快要到中考了，总觉得心里有什么东西压到的，让我感觉不舒服，有点像被压抑的感觉。总是想到很多乱七八糟的事情，明明和我没有关系，我却一直想，让我很容易分心。而且我现在有点静不下来，容易急躁。晚上还睡不着觉，脑子里面有很多乱七八糟的东西，很难睡下去，早上还特别容易醒

女 我是一名初三的学生，快中考了。以前我成绩很好，但前段时间有点退步。现在经常没曰没夜地学，没有一点休息时间，但注意力却集中不了，经常莫名急燥，经常生气但努力克制，很压抑。因为休息不好，我又常走神，甚至影响到了我和朋友的关系，但家长很不理解我，一直让我不中断地学习，还无故打骂我。我平时也喜欢学，但越来越焦虑，很紧张，觉得自己不如别人。月考就快了，我很害怕这种情绪，请问我该怎么办？ (匿名)

女 我叫西西，我是一个十七岁的高二女生，我最近很焦虑，脾气很大，而且有时候会出现幻觉睡觉总是梦见自己站在平地上，但是一直往下掉，越掉速度越快，然后我心跳就越来越快，就一下子沉到了水底，我就呼吸不畅，然后就听见有人叫我我就猛的坐起来了。而且上课的时候我会突然就走神了，我明明感觉我听的很认真，但是我莫名其妙就在想事情，等我反应过来的时候，心跳就特别快，我就想是什么事情让我这么急，但是我就不知道我在想什么。 我考前焦虑特别严重，以前还好，但是因为一些事情，我考前焦虑越来越严重，每次考试钱两三天我就什么事情也做不了，感觉压力特别大，嘴里全都是口腔溃疡，吃不下睡不着，上课也听不进去，心里特别慌，而且我睡眠质量一直很差，有一点点声音我就睡不着，就算睡着了只要有人动了我就会醒，带上耳塞会好一点，但是现在我睡觉如果不带耳塞就睡不着。 我还有一些自残倾向，以前就用刀在胳膊上划过，后来我还是会有那种想法，但是我没有做过，最近我就特别烦，就会用手或者砸墙。 现在差不多已经是准高三了，我现在很累，我该怎么办 (匿名)

女 本人高三学生，遇到一些不顺心的事，有同学方面，有师生方面，无法集中注意力。时常在想别人怎样怎样，而不是自己该如何做？感觉自己整天昏昏沉沉，提不起信心，感觉自己现在是“焦虑”+“抑郁”，请问我是有什么问题吗？ (匿名)

女 我要升高三了，我有点害怕，成绩不好，怕考不上，一天情绪波动较大，上课注意力不集中，总是胡思乱想，想一些开心或者特别伤心的事，睡觉前也是这样，睡觉睡不好，一翻身就会醒，平常看我挺嘻嘻哈哈的，心里的事也不会跟别人，比较敏感吧

女,我是高三生，本来最有压力的时间段我却感觉不到压力。感觉对什么都不感兴趣，上课自习什么的老是不由自主的走神。强制自己回来也是边瞎想一些乱七八糟的事情边做题效率特别低。有时候想的是谁谁要是给我一个理由我就怎么怎么把那个人收拾一顿。一段时间内就感觉想哭，也不知道为什么，容易动怒。家里人多问几句我就忍不住觉得烦。中午睡觉比较难，必须安安静静的。稍微一点点，包括钟表的滴答声都会影响。每天就感觉很浑浑噩噩的，像是在肉体之外看着自己度过一天天。向父母寻求意见他们说你自己看时会很怒，因为我感觉他们从小到大都不关心我的事。前几天我叫他们帮忙做的事情他们总会忘记。我说他们不关心我，他们说给你吃喝穿的好还不够关心？我挑不出毛病，但那不是我想要的。我是什么情况？还有这个测试你们看得懂吗？我不太看得懂 (匿名)

女,15岁,初三女 现在脑子很混沌，睡觉睡不好，不想学习，没有动力，想努力坚持不了不明白自己为什么变成这个样子，情绪暴躁黑眼圈特别严重特别敏感一学习就焦虑成绩也不怎么好 (匿名)

女 你好，我今年29岁了，但是我一直存在心里问题，从小就是一个大胖子，而且很内向善良，在班里总是被欺负也不敢反抗，长大的时间内受了很多伤很自卑，现在终于减肥成功成为瘦子了，他们说减肥成功就可以开挂，然而并没有，今天我看见我以前的同事，两年没见，我心理很讨厌她，她老是瞧不起人，她当年还说你一辈都瘦不了，减肥成功的时候我心想我一定要好好的气气她，不要让她自以为是，可是我看见她，我却马上躲在广告牌的后面，我很紧张，不知道为什么？为什么有些人永远那么高傲，永远那么盛气凌人，我却从来没有那种气势，我不知道她认不认出我，我躲起来的时候特别瞧不起自己，我都不知道为什么躲起来，我想如果她是看见我装没看见，她见我躲起来肯定瞧不起我。我也不知道为什么，我每次见以前认识的人我总是装看不见或者绕路路，在路上我都担心碰见他们，有时故意带上口罩，我现在越来越瞧不起自己，我后悔为什么不能堂堂正正的站在瞧不起自己的人的面前。另外我已经快30了，但我感觉自己怎么还会有这么可笑的心里问题。我至今没有交过男朋友，因为我真的不想结婚，我并不是性取向有问题，因为小时候没有男生对我好，时间长了就对他们没有一点兴趣，只喜欢一个人呆着，我觉得自在，你说我应该遵循内心还是。。。 (匿名)

女 我有一个暗恋的男生，但是他应该不喜欢我，我该怎么办？ (匿名)