女,总是每天晚上强迫自己很晚睡，感觉每天无所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1点睡的结果3点都还没睡 (好几年没有在12点前睡觉了)从初中开始一直这样所以生病了，直到现在还没康复。因为身体不好需要更多休息但是连基本的都做不到！熬夜久了发现睡觉不太好了吃了医生开的安定类药不吃无法入眠，吃了后又特别想睡觉还是不太想让自己睡着所以又要拖。。。(现在让我在3天时间内做到12点前睡觉都没办法)怕万一药被这样慢慢失去效果那不是又要加大剂量

男 每天睡不着就是1112点睡着了23点又起来挺闹心的。想吃药但是怕产生依赖性。到了56点偶然可以睡过去。 (匿名)

女 为什么我每天晚上都想吃点药才想睡觉？我知道是心里原因！那个能帮我指导一下

女 每天晚上不想睡觉，直到自己困的不行了，才肯睡觉…

女 差不多有六年的失眠 以前都是两三点后睡睡不好就经常逃课或者在课堂睡 现在基本上四五点睡 有时候一个晚上都睡不着 睡着了也是眼睛是闭着的大脑完全清醒 看网上那些猝死的少年我也觉得很恐慌 我现在每天都想早睡 每次十点就上床 躺到12点半没睡着 眼看着一点 两点 三点 我每天早上七点都有课 每次睡讲三个小时 特别不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不着 就是特别困了还是睡不着 觉得特委屈感觉哭也没用

女 睡眠障碍，每天夜里睡不着，不吃药根本不能睡，又害怕药的副作用，特别害怕以后都是这样，太痛苦！每天都好累

女,23岁,严重失眠 害怕睡觉 很在意自己睡了几个小时 强迫自己早早睡 必须吃了药睡心里才舒服 旁边的人比自己先睡着自己就紧张 以至于天天心情都不好 很想摆脱药物睡觉 (匿名)

女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已经一个月了，就是入睡困难，基本上躺下要一两个小时才能睡着，然后脑子里自动出现各种画面，就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了，但睡不好觉就会心情不好，而且白天会很疲惫，眼睛很累。时间久了，就会在每次睡觉的时候害怕睡不着，越害怕越容易想多，越想多就越睡不着，这样就形成了恶性循环，不知道怎么办了。 (匿名)

女 有的感情明明放弃却还思恋，明明半年不联系却还是思恋着，多次拉黑删除不联系，对他应该也是一种伤害吧

男 现在和以前的区别：以前听到消极会沉陷，现在只把她当作个人感受