男 我13 ，上初二了，不知道为什么从二年级暑假开始就时不时的害怕，也不知道怕什么，有时候还会很生气，也不知道原因，最近一个月又严重了，成天的害怕，就是感觉玩游戏，写作业，和同学说话的时候没那种感觉，一前我一般都是9点就睡了，但是最近，尤其是晚上就会非常害怕，都是在困的不行的时候睡着，基本都是12点。请问，有什么办法吗？ (匿名)

女 已经找过三位咨询师，说是焦虑症，恐惧症还有抑郁倾向，但一个月了，还没有什么好转。不想在学校待着，哪怕在学校一下课就会躲到咨询室去，晚自习也在那里。只有咨询室和宿舍会让我感觉安全，在教室里特别慌。特别怕年轻男老师，曾经被伤害过，所以对相似条件的就很害怕，仅在看到现在的历史男老师时会手心出汗，头晕心慌他走后都平静不下来(但他真的什么都没做)。但其实我特别清醒，知道他们不是一个人，也觉得对不起这位老师，但控制不住想逃。曾经想过跟老师谈谈，但被自己的想法吓到失眠，感觉好像会疯。咨询师都说我需要减压，释放，说按自己心愿来，于是就一直待在家没再去学校。但现在高二，又很怕学业跟不上，因为在家也时常心慌，烦躁，始终静不下来，效率也提不上去。但又不想回学校，主要是不想到一个大的地方去。快要期末了，特别想赶紧好了但也不知道该怎么办。

女 我一名初中生，不知道从什么时候开始，心里老是怕，特别慌，现在天天很苦恼学习，我没有信心，心里就特别慌，很害怕。怕考不上高中，因为我初一初二都在玩，没有好好听课，现在学习压力越来越大，我想把成绩赶上来，可心却老是慌，怕。总是很难静下来。我不怎么和别人分享心事，因为我不相信它们，所以很多事我都放在心里，很压抑。我表面看上去很开朗活泼。但只有我自己知道，我是个怎么样的人。我怀疑我怕是得了焦虑症，抑郁症。

女 今年16岁，读高二。感觉自己过度焦虑。事情发生前会很焦虑，发生后也会有剩余焦虑。老师提问问题这样的小事我也会很焦虑，心里甚至会恐惧。如果两三天前知道，就会在两三天前开始紧张，时间越近越紧张，哪怕我知道这题怎么做，练了无数遍怎么讲。到讲的时候，心跳加速，脑子一片空白。讲完了题，心情也很难平静，很紧张又有点亢奋，注意力不集中。这一次过了，下一次一样还是那么紧张，丝毫没有改善。我曾经在暑假尝试过调整自己的情绪，但是，一到学校，抑或别的事，瞬间打回原形，这样有一年了。对任何事都是害怕的。以前也担任过班干部，可是现在，当个小组长都害怕，怕做不好，各种怕，心里想，最好什么都不用我做，做什么都觉得自己没天赋。以前不是这样的。我感觉这种情绪严重影响了我的生活和学习。 (匿名)

男 各位老师，我18岁。我这总觉得自己有什么精神病。。脑袋里感觉有啥东西一样。心里紧张感觉全身不自在跟人交流也有点恐惧，出去打球也觉得浑身无力，感觉整个人都处在那样一个状态。。有时候对事情都没有兴趣。。还有就是比如我昨天晚上开始紧张，然后第二天我就想到昨天晚上的紧张就又紧张了。。。还有就是比如我看了一个电影吧，然后出现割腕的情节然后我就心里害怕总联想到自己

男,15岁,遇到不称心的事便较长时间的沉默少言；常做噩梦惊恐不安，早晨醒来倦怠无力，焦虑烦躁；读书看报甚至课堂上也不能专心致志，搞不清自己在想什么；老师讲概念常听不懂，有时懂得快忘得也快；哪怕是件小事，也总是很放不开，整日思索；一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心；非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾；感情脆弱，少有不顺，就暗自流泪；感到没人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴；经常无端头疼，并依赖止痛药 (匿名)

男 老师，你好，我是一名高二的学生，我总是感觉自己内心好烦，我也不知道为什么，可能是因为学习，我很努力才考上一所重点高中，我本想着我努力，就可以取得好成绩，可是接二连三的失败，我都感觉是我太笨，而且每次考试忘我总会有一两周悲伤，问我自己为什么不行，后来我就太担心学习，回到家，我感觉我玩都有种负罪感，可我又不想写作业，老师，我真的害怕这样下去我会奔溃的，老师我该怎么办啊，这是抑郁症吗，严重吗？我很害怕。 (匿名)

女,14岁,我是一个初二的学生，我害怕上学，害怕学习，现在也学不好，觉得自己很没用，上学的时候，晚上有时睡不好，有时早上起来像是被吓醒的，胆子很小，有时觉得死了就好了，觉得自己做什么都做不好 (匿名)

女 我有一个很麻烦的烦恼，我今年25岁，样子还不错，就是有点矮，147厘米高，46公斤，不知道算不算胖，15年被检查出多囊卵巢综合症，这个病会影响怀孕，医生建议我尽早结婚生子，现在我连男朋友都没有，16年相亲到现在都失败，都是说了一段时间就没有下文，男生都很不主动，搞得我都不敢主动，我现在很害怕晚结婚会以后都生不了孩子，我现在工作的公司，全部男的都已婚，我想辞职然后到其他地方工作看能不能找到，但是我现在这份工作同事很好，老板也器重我，我有点不舍得，现在我也不知道要怎么办 (匿名)

男 最近心慌。也不知道。怎么回事。遇到事就会纠结。别人用我的东西我会心慌