女 在学校里的时候非常害怕和恐惧，很多时候看见认识的同学都想打一声招呼但都没有勇气以至于之后他们也都不理睬我了，我走路也总是爱低着头，害怕楼道里人多，也害怕在班里吃东西，感觉特别的不自在，上课的时候也总是怕老师看我同学看我，好多时候恨不得找个没人看到的小角落待着，每次有活动的时候最难受，同学都开开心心，只有我站在一边不知道怎么做，同学的一个冷笑就让我情绪压抑了好久，我现在也因为情绪的问题在家里请假待了4天了，课也落下了很多，我很焦急，想去上课但又惧怕那个环境惧怕在人群当中...胸口闷，真的很压抑，我该怎么办啊。 今年高一16岁 (匿名)

女 此刻正在阅读我写的内容的您，您好，我今年大二，就是我只要在校园里我就会觉得紧张，不管人多还是人少就是会很紧张，感觉别人的目光都在我身上，然后我心里还有身体可不舒服，特此求解，希望您能帮助我，感谢！不知道这是病还是别的啥 (匿名)

女 我是一名高一的学生。 我总是很害怕去学校，不想与同学交流，不想见老师，害怕考试，而且不敢面对自己的分数。这样的状态快两年了。我感觉在学校就跟压抑，不仅在学业方面，还有人际交往方面。我感觉好像做什么都不对，感觉和同学玩不到一块。特别讨厌上课老师cue我回答问题，我感觉整个人都不自然了，脸通红。 但是我在玩得比较好的的同学面前很活泼。而且我心情总是大起大落，容易因为一件消失而感动，也容易因为一件小事而难过到不行。在学校也总是睡不着觉，夜里总会想一些白天发生或之前发生的不开心的事，就很难过……我这是不是病啊？ (匿名)

女 16，高一。觉得自己做什么事情不能完全投诉进去，想学习，可是学的时候会害怕别人知道自己在做什么。有种被别人控制的感觉，会说出类似我们班某个同学的名字，而且不只我一个人这样，那个同学又说她有强迫症和抑郁症。

女 开学以来身体就不好，现在一去学校上课就紧张不安，一想到考试就紧张，不是因为不会做题，而是怕自己又要想吐，上厕所什么的，现在上课都不能集中注意力，总是紧张，怎么办？

女 在学校，我觉得其他同学上课随便听听课就能学的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就会很气馁，很绝望，不想学，可是考试后才发现，我不比她们差，甚至我比她们都更好，我总是把问题想的太严重，对一些感到害怕，但是又不敢表现出来，想改变自己的这种想法，可是就是做不到，怎么办 (匿名)

女,15岁,特别讨厌在学校怎么办，在学校很不想参加集体活动，体育课和课间操也不想参加，不想去人多的地方，在学校干什么都害怕自己一个人，但是别人来找我我也会把别人推开，上课也听不进去，老是有不该有的想法，容易生气不耐烦，很想摔东西。感觉别人都不理解我，我也不想和别人聊天，还经常莫名有很害怕的感觉，心情也一直很不好

女 我今年高二，初三那年只要一坐到座位上就有一股臭味，后来同学背后说是我，可我没感觉啊，就这样以后只要我后面坐人，我就紧张，然后就会放。。但是没人或在家就不会放，我现在很害怕去学校，都想死。这样真的严重影响了我的学习，我还要考大学呐。请老师们帮帮我吧。不要只是说几句话就完了。 (匿名)

男,23岁,最近压力很多 头发掉了很多 现在是创业初期 外债30万 和其他两个人合伙开了一家牙科门诊 压力真的好大 有时候感觉自己快撑不下去了 但是必须坚持努力 店还没开业 很多证还没下来 店里员工也到齐了 店里大大小小的事都需要我张罗 吃饭买东西 没开业 开销已经超支了 只能孤注一掷 这次失败 我就很难再爬起来了 我该怎么调整自己的心态 (匿名)

男,觉得别人能看出我心理 在人群中很紧张 然后就想逃避 (匿名)