乔纳森
2017-10-13 18:53:14
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抱抱TA
男 如何让心灵不紧张，安心适应那个环境。睡得安稳。
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获得公益心：
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男 怎样才能安稳入睡，在生活中一遇到问题就睡不着， -
男 我是秦川，每天晚上睡不着而且我心里有点紧张晚上一到10：点多就想睡就是睡不着 -
女,我晚上一上床就担心能不能睡着，强迫去想，一想就紧张怎么办。明天要做飞机了，昨天还没怎么睡，感觉心脏受不了了。 (匿名) -
男 我怎么样能放松自己？让自己好睡觉，好心情，不让眼睛一闭就好多乱七八糟的事出现 (匿名)
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女 最近睡不着，心里感觉有点紧张，那要怎么才能解决这种现象呢 -
我这半个月每天晚上都睡不着。晚上一想到睡觉就非常紧张，然后越紧张越睡不着，怎么办啊，求救（男，21岁） -
女 睡觉的时候总感觉放松不下 心里不知道在紧张什么 就是睡不着 感觉慌慌的 (匿名)
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女 很容易脸红，很自卑，自卑到不敢和喜欢的人说话。害怕脸红别人会笑。 -
女 我剪了我留了好几年的长发，剪完之后后悔了，现在有的说好看，有的说不好看，心情不好，该怎么办 (匿名)
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