匿名
2017-10-15 08:56:12
2017-10-15 08:56:12
抱抱TA
男 睡觉的时候老是想着用不用关息法，用有用的道理不用有不用得道理，弄得很纠结，这也是强迫吗，
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获得公益心：
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男 我每天要睡觉的时候一直会想着自己睡不着，就是那种强迫自己想着睡不着觉 (匿名) -
晚上睡觉时总是被迫不停地想着一些东西，很难睡着，怎么办？ (匿名)
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男,33岁,总是想睡觉，这其实背后隐藏着一个极大的隐患，就是那一年九个月老是想着死。它出来了就好，好好休息，但休息有个度，不是一味地休息，得有缓冲，而且这个缓冲必须是自己给的。得用力用劲，不能停，然后变得很崎岖，在摸索。可抑制感不是说没就立刻没了。
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男,27岁,状态不错，唯一不足就是不困了，脑海里还在回想强迫？总有很多事想去做！！在不理解中过日子，心底里是有点烦，不开心。睡得着睡，睡不着还得睡，这就是所有神仙真正的生活，努力吧，孩子，你会成的。运用 (匿名)
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男 不是心里想事情，而是脑子一直想。没有必要想的琐碎事情。怎么样才能给自己良好的睡眠？ (匿名)
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男 以前有强迫思维控制不住的想有些烦人的事情，现在控制住了还算强迫思维吗，睡觉的时候能控制不想吗 (匿名)
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男 有强迫思维，昨天突然想到（我睡不着觉是故意的），老是想给医生说，不说心里就跟个有点事，做什么都没心思，我这种情况该怎么办，明知道这没必要
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男 我一直都很爱故事乱想，哪怕自强迫自己不要想大脑还是会自动转回来，也经常幻想。睡觉一定要在11点以后才能睡着，如果早睡除非自己困到不行了才能睡着不然就要更晚才能睡着！但是只要睡着就特别能睡。有时候想的问题都是不切实际的。你说这属于心里上的问题吗？ (匿名)
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女 家庭困扰，婚姻困扰，总觉得自己过得很累 (匿名)
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女 我把自己的人生活得很糟糕，自己却没有勇气承担自己的错（也许我一直都习惯所有的事都是自己的错），很讨厌自己，对自己的未来没有了期待，也失去了活的动力……唯一担心的就是我死后是不是给父母带来麻烦？但是我真的好累了…… (匿名)
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