男,25岁,似乎找到了回避型人格的原因。我感觉一方面源自于我的母亲，她说话总是质疑我批判我，总是背后讨论我怎么样怎么样，也讨论别人怎么样怎么样，总是以一种瞧不起人带着有色眼睛的方法去议论别人。比如说这个人心机好深，这个人是个傻子之类。还有我觉得，我妈这个人做人太假了，一方面希望我爷爷早点去世，一方面我外公去世又在哪儿哭。 第二一个，源自于生活中，有时候会听到同学背后说人怎么样怎么样，导致我也会去想我在他们眼中，也是不是这么讨论我的，现在出了社会，总会有人跟我说，我老实说错话没有关系之类的，我又会去想这些人是不是会在被后议论我，老实之类的话语。 所以我总是想呈现一个完美的自己，过份注重别人的看法，比如生活中别人一个眼神对视，我都会认为别人对我有不一样的看法，我总是这么敏感，或许这可能是我遇到人紧张的所有原因了吧。不知道我要怎么做才能自救呢。 (匿名)

女，17岁，如何克服回避型人格，我喜欢的人也喜欢我，但是一看到他就觉得恶心，不敢跟他交流 (匿名)

女,我性格内向，我感觉自己有回避型人格障碍，有时候很难对一些自己喜欢的人和事物表现出那种喜欢的情绪，感觉自己很封闭 (匿名)

感觉自己是回避型依恋人格，因为从小一直寄人篱下，本来很开朗的性格变得唯唯诺诺，看人眼色，不敢做很多事，很多时候机会到了面前，因为不敢，都会临时逃跑。不知道怎么和别人交心，所以除了寝室的人也没交其他朋友。我这种性格我自己都知道，不讨好，还有严重的拖延症，从小学一年级开始就在假期最后一天晚上补日记到凌晨3点，现在更是，补课程的过程论文到天明，，，因为拖延症和这种回避性，失去了好多，担心以后会误大事。每当想做什么，就开始思考后果，要么就一直拖拖拖，最后都不了了之。 (匿名)

女 不会和别人相处，并且害怕和别人相处。喜欢无端猜忌别人，总觉得别人不怀好意，有点回避型人格，易怒。 (匿名)

女 回避性人格障，因小时候受过刺激很严重，现在影响学习同学老师交往，怎么能快速改变现状？ (匿名)

男,26岁,不断的生活经历，给我造成了一个回避型人格障碍的心锚。一般的接纳自己，给我自信冲击分析他人看法，还有语言练习之类无法给我带来帮助。我是一个自卑的人，从小生活经历是没有什么优越感的一个人。我也在分析我为什么出现这样的感受，以及怎么解决可总是达不到想要的标准，我的要求很简单只要跟人正常沟通就可以，可以说我很自私，内心可能住着一个完美的自己，总是过份在意别人看法，最重要的一点是我感觉我资格感不够，别人对我好我就会更加紧张，具体我到底该怎么做呢才能拔掉心中这个困惑呢，求帮助。 (匿名)

女 我17岁，发现我是回避型依恋人格，越重要的人我越让他们受伤。 我仔细反省了一下，还是跟我的原生家庭和小时候学校环境有关。 我特别自卑，我自卑到买耳坠都不敢买写着“我漂亮”之类的文字耳坠。我对自己任何事情都没有自信，我都不知道以后怎么生活下去。我又丑又笨，而且还伤害我觉得重要的人。 小时候六周岁父母离异，我父母都想要我跟他们走，可法院判给了我爸爸。我父亲不是一个很会打理人的人，再加上我是个女孩，成绩不好，字也写的不好，经常不写作业（我爸忙没时间管我，但我从小到大不做过格的事，什么逃学之类的都没有）老师经常揪我耳朵，踹我。小时候老师和同学们说我是垃圾堆里捡来的，后来得过发明奖，那时候入围了，老师劝我放弃，她认为我不是一个能发挥能说会道的人，不如那些好孩子，不如在学校好好学习不要参赛。我父亲毅然决然的带我去，结果省里一等奖，那时候小不知道发生了什么，只知道老师不让就不去好了。毕竟我从小到大还算是个乖孩子，从不骂人，从不打人，哪怕别人骂我打我也不还手。我母亲也算是在意我，可能我不适合她那种教育方式，偏旧社会一点吧，一旦我做不好什么就会骂我（我不太会骂人的话，记着一句她说过我狗jb不是）但是蛮伤心的。后来她给我生了个妹妹，她说会公平对待我们，可她就是那种旧社会的思想什么都要让着妹妹，再加上我是泪失禁体质，她觉得我小心眼，慢慢长大也就不在依靠她了。渐渐的加上她有点拜金（其实也理解，上有老下有小，后来又给我生了弟弟），我就有点不认同她的想法，渐渐的她不找我我就不找她，她有时也问我想不想她，问我为什么不联系她。我又能怎么说呢，我们思想已经达不到一致了，找她能说什么呢？我父亲属于有点独特的教育方法，他支持我跟他顶嘴吵架，因为他认为那也是我在跟他沟通，只不过是激动的沟通，他说我和他有所沟通至少比别人家孩子与父母相处憋在心里一肚子委屈强。但想想我爸好像也从没支持过我什么，所以我有了回避型依恋人格。我总是要把结果或者事情说的很坏，来引起他的注意，想让他夸夸我（我从小到大好像没什么人夸我），慢慢的演变成了我认为重要的人，我对他忽冷忽热或者用现在的话叫作。我也不太会处理人际关系，因为自卑（应该是这个原因，这个目前我没有自我反省明白）我不太会介绍自己，也可能是自己性格不好吧。我也不知道，希望大家能帮我解决一下回避型依恋人格和自卑问题。 (匿名)

男 做有些事情，总是胆怯逃避，不敢面对，不会主动及时处理，这个怎么办？

男,失恋了她出轨第二次总会想起她看见她和别人在一起难受放不下