男,26岁,不断的生活经历，给我造成了一个回避型人格障碍的心锚。一般的接纳自己，给我自信冲击分析他人看法，还有语言练习之类无法给我带来帮助。我是一个自卑的人，从小生活经历是没有什么优越感的一个人。我也在分析我为什么出现这样的感受，以及怎么解决可总是达不到想要的标准，我的要求很简单只要跟人正常沟通就可以，可以说我很自私，内心可能住着一个完美的自己，总是过份在意别人看法，最重要的一点是我感觉我资格感不够，别人对我好我就会更加紧张，具体我到底该怎么做呢才能拔掉心中这个困惑呢，求帮助。

心理咨询师伦理准则美国版：男 自卑，自私，幻想症 自卑：不敢看别人的眼睛，理解不了别人说话的好坏，看见比自己强的躲着走； 自私：想不起来别人，什么事都是只考虑自己，以至于亲情关系和朋友关系都搞得很僵 幻想症：总爱幻想一些不切实际的东西

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智障学生心理咨询案例分析：女 在我初二的时候，我认识了他，他那时候对我很好，后来我就和他谈了，时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了，他变色了，甚至要上了我，他玩游戏的时候也不理我，总是在qq上说我先玩会你去学习吧，总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话，还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子，为什么女生都喜欢自拍，为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟，后来我对“别人”有了好感，“别人”也知道我有对象，“别人”只是告诉我趁早和他分了吧，我和“别人”做了朋友，他人很好，今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了，我困的要命，“别人”就带我和我闺密去宾馆，然后我自己睡觉了，过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的，“别人”就问我我是为谁哭的，套路我半天，他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了，然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给，我喝醉了就闹成了这样，我压力好大，头好疼。怎么办求救，我真的想安心学习啊。

苏州好的心理咨询医院：女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕

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靠谱的心理医院：女 我是一名高中住宿舍，我有一个室友是我的对铺，我特别讨厌她，因为她特别的虚伪，自私，作。她说我每天晚上打呼噜影响她睡觉，每次她都那这是说我，不仅在班里对那些男同学说，更过分的是她还在公共场合大声的说我打呼噜嘲讽我，让我很丢人，她也有时打呼噜，我也从来没提过这些事. 还有别的事，许多，都让我现在特别厌恶她，特别。

环球网校心理咨询师快题库：男,我16岁，我的哪里大，每次去学校的时候被同学指点，怎么办

南通如皋市心理咨询医院：女,28岁,你还有三天就回奶奶家那边复查去了，大概有多久离开宝宝不会有创伤。

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