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匿名
2020-08-05 17:23:21
抱抱TA
男,26岁,不断的生活经历,给我造成了一个回避型人格障碍的心锚。一般的接纳自己,给我自信冲击分析他人看法,还有语言练习之类无法给我带来帮助。我是一个自卑的人,从小生活经历是没有什么优越感的一个人。我也在分析我为什么出现这样的感受,以及怎么解决可总是达不到想要的标准,我的要求很简单只要跟人正常沟通就可以,可以说我很自私,内心可能住着一个完美的自己,总是过份在意别人看法,最重要的一点是我感觉我资格感不够,别人对我好我就会更加紧张,具体我到底该怎么做呢才能拔掉心中这个困惑呢,求帮助。
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王金波
您好
匿名
。
匿名
您好
王 宇
你好
魏巍
你好,你很了解自己,一般的练习无法给你带来帮助,可能需要一对一系统的心理咨询。
匿名
当然咨询过,没效果
曹春艳
你好,你的这个困惑需要用爱去消化它。知识可以帮人了解更多,但不能帮人很好的生活。
魏巍
你期待什么样的咨询效果呢?
王莉
您好
徐惠泉
你好,看过你的问题
王莉
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徐惠泉
你的问题是人格深处,缺乏安全感的问题,你分析的很对,和成长经历密切相关,这样的问题最好的办法就是通过系统心理成长重新建构内心自信和价值感
徐惠泉
这样的人格特质对你一辈子都会有很大影响,如果你愿意可以点击我头像约我正规咨询分析调整,非常愿意帮助你
陈明
您好,首先需要一个过程,看清自己的心理模式
上善若水
是的,自卑,这需要慢慢建立自信,需要过程
龙凤
你好
劲松老师
您好
心理师
您好
毛慧颖
你好
荣荣咨询师
多年的模式,又是写在人格里的。改变起来需要时间,急不来,几年,十几年都有可能。每天进步一点点就很好了。可以自己学习心理学,但是替代不了心理咨询的作用,因为潜意识中的模式自己很难看到。找一个擅长个人成长的咨询师,一陪伴你一起成长。祝您拥有美好的未来!
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男,25岁,似乎找到了回避型人格的原因。我感觉一方面源自于我的母亲,她说话总是质疑我批判我,总是背后讨论我怎么样怎么样,也讨论别人怎么样怎么样,总是以一种瞧不起人带着有色眼睛的方法去议论别人。比如说这个人心机好深,这个人是个傻子之类。还有我觉得,我妈这个人做人太假了,一方面希望我爷爷早点去世,一方面我外公去世又在哪儿哭。 第二一个,源自于生活中,有时候会听到同学背后说人怎么样怎么样,导致我也会去想我在他们眼中,也是不是这么讨论我的,现在出了社会,总会有人跟我说,我老实说错话没有关系之类的,我又会去想这些人是不是会在被后议论我,老实之类的话语。 所以我总是想呈现一个完美的自己,过份注重别人的看法,比如生活中别人一个眼神对视,我都会认为别人对我有不一样的看法,我总是这么敏感,或许这可能是我遇到人紧张的所有原因了吧。不知道我要怎么做才能自救呢。
(匿名)
男 我小时候是一个活泼的男孩,但是因为我做了一些错事,内心一直在躲避别人,怕别人说我不好,不愿跟我玩,行成了回避型人格,长大了有做了一下伤害别人的事,所以回避型人格有加深了,现在变得很孤僻,很难对别人敞开心扉,更害怕别人看低自己,怎么办啊,请赐教,非常感谢
(匿名)
男 回避型人格障碍加分裂型人格障碍的混合体 我百度了这几种人格障碍,我发现这两种人格障碍的特征我都有符合的地方。 具有回避型人格障碍的人害怕与他人建立人际关系,有轻微的社交恐惧。他在与他人的交往中总是偏向负面的评价,比如担心会在他人面前出丑、会说错话、会表现不够好、会被他人拒绝等等;他在社交场合会有一种失控感,感觉到自己的无能。除非感觉到被他人接纳和喜欢,否则不会尝试与他人交往或建立关系。与回避型的男人交往,需要给予他足够的关注与关心,一旦他感觉到被忽略,他就会退回到保护壳里面继续回避。你感受不到他情感的热度,他也不愿意表达他的感受,这会让伴侣抓狂。你越努力想搞好这段关系,他就越逃避。对于你的任何语言行为他都没有任何反应,没有回应的破坏力比争吵更可怕。 具有分裂样人格障碍的人是一种与他人隔离的状态。他很少有朋友或者几乎没有朋友,愿意沉浸在网络的虚拟世界中,情绪反应淡漠,对生活缺乏热情,对他人比较冷漠,没有什么兴趣爱好,喜欢独来独往。事实上,这类人的人际圈子比较窄,但如果自身外在的条件,比如学历、长相、财富等等条件非常好,再加上他的孤独状态,会对一些拯救型的女性具有非常大的杀伤力,他那种孤独忧郁的气质让那些女性母性大发而期望用她火热的爱去温暖他。但这类人在早年与母亲没有建立安全的依恋关系,他没有学会与他人如何建立亲密关系,因此,他对于女性的爱仍然采取的是隔离的态度,你很难走进他的内心,你纵有无限的柔情,也无法去温暖他那颗冰冷麻木的心。 孩子在幼年时原生家庭中经历了重大变故或者持续性的创伤事件,比如父母经常争吵、指责或者家暴,家庭破产、父母意外死亡等等,对于年幼的孩子的打击都是非常严重的。创伤性事件带来的心理伤害如果没有得到较好的修复,将会伴随孩子终身,并在将来的人际关系中显现。 我今天又去努力的去参加联谊会,和一个女生跳舞,但人到心未到,总是带不入内心的交流。和人交往让我极累,我跑十公里还没这么累过,主要是心累,我在逃避这种亲密关系。但和人交往,建立感情必然要建立亲密关系,但我这人又很矛盾,向往又逃避。如果真的是这样的话,恐怕我这辈子都难以谈恋爱了。我觉得我除此之外我都很正常,名校大学生,身高长相都不错,见识广兴趣多,唯独缺少建立亲密关系的能力。我现在内心很焦急,我并不认为我的能力比我的同学差多少,但就是很难建立亲密关系,不知道对方感受,人际关系比他们落了好多。成就也比他们少。而且还很难拥有爱情。我感觉自己的人生很悲剧。我找过心理医生咨询过,不过感觉他的意思是治不好了,只是给我灌灌鸡汤,给些心理安慰罢了。我曾经试过各种方法改变自己,但总是引起内心剧烈的反抗,只能尽可能将外面的东西,比如兴趣爱好,学历证书,礼仪礼貌做的规范,但内心深处是变不了的。 请问我这样的还能过上正常人的生活吗?建立亲密关系?
男 我总觉得自己哪方面都不如别人,不喜欢去人多的地方,不愿意结交新的朋友,对生活没有目标,没有信心
男,我朋友不多,而且我总是在迎合别人,下意识的回避,害怕别人发怒,不喜欢别人说话调侃我,但又找不到语言反击,我很自卑,找不到一种合适的态度来面对世界。我应该怎么办?
(匿名)
我现在感觉我与人交往有心理障碍,有困难。总觉得对方会不接纳我,讨厌我,虽然有时并不是我想的这样,但很多时候仍不愿意和别人多讲话,一个人独来独往。想和别人打交道,但没有这份勇气,在学校想和别人打成一片,但往往因为不自信无法放开自己,正因为这样,别人也会离我而去,其实我本人很安静,是一个特别没有安全感的人,很情绪化。但我想有一个知心的朋友,由于从小家庭成长的环镜和各种经历,我也是一个特别敏感的人,常常会很焦虑,我应该怎么调整自己呢?希望大家给我意见。
(匿名)
女,25岁,上个月去亲戚那里,去相亲,他说了我跟家人聊天没问题,跟别人聊。就有点躲,不敢抬头看别人,我意识到了这个问题,想了下,我似乎一直都这样,最近知道了一个词,人格障碍,测试过,回避型人格障碍满分,还带着抑郁、偏执,很想换工作,又不知道我还能做什么,不愿去改变现状,也没有朋友,喜欢独处,最近越来越讨厌人类了,连张嘴说话都不想,我知道不换工作这个问题永远也解决不了,但是就是下定不了这个决心,小时候父母都给安排好了,长大之后又有谁会给我指路,想去看心理医生,但是我怕自己被坑,北京的坏人太多了,上个月来个门锁还让人坑了,各种套路,去医院的话,安定和北医六院人都挺多的,挂普通门诊人就让我去做心理测试,开了个药,也不会跟我多说,我抑郁的症状不明显,人际交往上问题不是疾病,只能去找心理医生开导吧,等我再严重点再说吧
(匿名)
阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴
女,14岁,寻人启事,男,名字叫八两
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男,26岁,不断的生活经历,给我造成了一个回避型人格障碍的心锚。一般的接纳自己,给我自信冲击分析他人看法,还有语言练习之类无法给我带来帮助。我是一个自卑的人,从小生活经历是没有什么优越感的一个人。我也在分析我为什么出现这样的感受,以及怎么解决可总是达不到想要的标准,我的要求很简单只要跟人正常沟通就可以,可以说我很自私,内心可能住着一个完美的自己,总是过份在意别人看法,最重要的一点是我感觉我资格感不够,别人对我好我就会更加紧张,具体我到底该怎么做呢才能拔掉心中这个困惑呢,求帮助。
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