男,怎么样让自己自信一点 生活过程中 工作中 自己特别焦虑 (匿名)

男 | 我觉自己很自卑，很没自信，没主见，别人说什么我都相信，工作时总是怀疑自己做的不对，不好意思好和女人争辩问题，不敢和女人说话，特别是有很多女人的时候，更紧张，很在意别人对我的看法，行为动作很不自然，很怕丢面子，怕别人笑话我，现在内心很病苦，精神上也受到很大影响，一般的治疗没有用，希望有那位老师能帮我，感谢！

男 没有自信，不敢面对很多事情，总是选择逃避，常常想起那些做错的事而不知所措 (匿名)

男,27岁,我该怎么办啊，既不自信又缺乏安全感，又有恐惧症，老是感觉焦虑，又容易发脾气

男,干什么都没有自信，好胡思乱想，焦虑不安，不善于沟通 (匿名)

男 没自信 不爱讲话 有时候会感到紧张 感觉自己很渺小 感觉不被她人所喜欢 自我保护欲很强 (匿名)

男 做事没有任何信心，没有勇气很自卑，做事情不主动，特别在意别人的眼光，每天生活很累 (匿名)

男 经常不自信，感到孤独，做事缺乏考虑，经常焦虑 (匿名)

女 感觉今天一天过得特别累，累的要死了 。学习的事，倒是没有什么大不了的，但是人际交流真的是要死了，我今天都没什么说话，连和同桌也没怎么说活，所以就自己想很多东西，想的越多越是累，最后竟然想到了生死上的问题，想着现在这么压抑着自己，每天过的特别累，老了回顾起来满是悔恨，是不是想的太多了。。还有晚上还有很多想说的想和某人说，但是今天你太忙了，等着还是想说。想说但是又不知道怎么说

女 不知道怎么回事，我总有种自己就是这个世界的过客一样，对什么事都漠不关心 (匿名)