陈芹心理咨询师
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问
心理咨询与心理治疗的原则
匿名
2017-10-21 14:07:25
抱抱TA
女 快要考试了 现在一点点小事都会使我心里堵得慌 一觉睡醒 胸闷
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王金波
您好!
周红梅
你好
匿名
嗨
王金波
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匿名
我觉得我是压力大了吧
匿名
好像每次考试都有这样的现象
匿名
高考也是
李志楠
可以通过放松和降低焦虑方式,调整认知
李锦云
你好
匿名
比如说干嘛呀
张银玲
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许文慧
你好!
易云侠
你好
张庆仪
您好!
润子
缓解压力的方式有运动或者你可以把你目前的状况告诉给爸爸妈妈,听听他们的意见
史丹凤
你好
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安徽心理咨询师考试:女,女,就是上次有一次考试嘛,然后坐在我左手边一张桌子的那个男生他就考试的时候不会做,然后就作弊,这件事情是我同桌告诉我的,因为考试完的时候,同桌就跟我说他叫她帮他作弊,然后我考试的时候全然都不知道然后很专心的做试卷,我以前从来没有会想过这件事的,接着下午的考试我就发现他叫我前面的同学帮他作弊,我很讨厌作弊,这种事情而且还要叫别人帮他作弊,不过考试全都完了之后他都没有叫我帮他作弊,我坐在他的右手边,我是在班里比较爱学习很乖的学生,然后我就怕他会不会下次叫我帮他作弊,而且星期一快要考试了,不过我妈妈就说他又跟你不熟,怎么会叫你帮他作弊呢!不过我有时候还是会想,然后就,心里很矛盾。那我要怎么样不去担心呢?
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