女 临近考试压力大，晚上总是睡不着，还有心塞的感觉，也不知道是因为睡不着导致的身体问题还是心理问题。也会暗示自己，但是还是睡不着，影响了学习和生活，谢谢解答！

女,18岁,考试前压抑 睡不着失眠 每天晚上自己哭 做题一次分数比一次低 胸口闷

女 考前睡不着觉怎么办，平时睡的都可好了，就考试之前，感觉心跳的可厉害了。

女 考试前总是焦虑，睡不着觉，一睡不着就很生气，一生气就更睡不着了，哪怕不气了，也睡不着，怎么办 (匿名)

女 压力大，憋气胸闷，感觉有点抑郁 我还有半个月要考试了，我还没背完书，题目也没做完，理论还剩四章，技能一题没看。做过考试模拟题三十分，六十分过。 感觉自己有神经症了，而且我好像怀疑自己有心脏病，很想去医院做全身检查。(我妈有心绞痛，我觉得我可能会被遗传) 最近胸闷憋气乏力，心脏有一种像是哭大了憋的那种感觉。 我们班只有我自己考，考不过会被笑话，而且宿舍二十多个人就我在背书，没有学习氛围，我的脾气急，很浮躁，看一会书就做不住了。 以前可以背书背一个小时以上，现在能坚持十分钟就不错了，总是想玩，可能觉得再怎么努力也没用，可是我觉得其实我还有戏，就在这种纠结的情绪想，不背书。 我越背不进去越着急，越着急越静不下来，本来可以做对的题也做错了，就更生气，就憋着不说，心脏就不舒服

女 快要考试了，很多东西没有学呢，每天都好焦虑，还不能踏下心学习，知道不能浪费时间，还是忍不住的想玩

女 有些心事可是考试在即有没有什么好的建议可以帮助我调整下状态 (匿名)

女 每次考试的时候老是睡不好觉，还有点紧张，主要是因为压力太大，该杂办？

男 你们都是怎么联系客服的啊，充值的金额不够，想退钱，但是现在不知道怎么办

男 我有异性恐惧症，怎么办啊，有没有啥办法治疗啊