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2017-10-26 12:38:15
抱抱TA

女,23岁,很焦虑,特别怕被丢下,身边的人不在时,总会心慌,会觉得会发生不好的事情,容易哭,不知道怎么处理情绪,只能伤害自己,容易崩溃。没有安全感,很害怕,每天都觉得担惊受怕,怕身边的人被抢走,失眠。我该怎么办

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  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 的头像
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    有严重的不安全感,导致心理上的障碍,需要及时心理治疗
  • 的头像
    我不知道自己为什么这样
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    那你的焦虑感很重,安全感也很差,为什么会这样?啊?如果你和我做深入的沟通,会给出你的一个答案,总之我觉得你的问题真的是很多,需要好好的做咨询。
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 于飞咨询师的头像 于飞
    你好
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有以上描述中的感受多久了?
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    这种情况多久了,还是一直存在?
  • 侯松梅咨询师的头像 侯松梅
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    是否记得第一次出现类似的感受时,是在什么情境下,发生过什么事?
  • 的头像
    不知道
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    其实通常失眠由两种因素导致,一种是生理因素,也就是躯体疾病,另一种是心理因素,比如压力过大,焦虑恐惧,或者经历了一些创伤的体验等,都会由心理因素导致失眠,那么您感觉您的失眠是由什么因素导致的?
  • 的头像
    我真的不知道
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好!听起来你总是在担心失去,安全感缺乏,给你带来了很大的精神困扰,能理解你的当下心境,生活中发生了什么让你有影响的事情了吗?
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你好,焦虑
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    你好
  • 钱咨询师的头像
    这个可能会和你的原生家庭有关。建议你做系统的咨询,这个需要时间去处理,不是帖子几句话可以化解的问题
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,对于情绪,需要觉察,觉察自己的情绪,觉察是改善的开始。觉察更成熟的自己是什么样子。每个人性格都有童年经历的影响,您可能小时候,父母很少陪伴自己,有分离焦虑。开始体会,自己真正爱自己,这是安全感的根本。
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